لصحة البروستات:  ابتعد عن كثرة الاثارة الجنسية غير المنتهية بجماع  انتظم في الجماع ( العدد غير مهم مادام انه منتظم )  احذر الامساك  لا تجلس كثيراً بشك 
    لصحة البروستات:  ابتعد عن كثرة الاثارة الجنسية غير المنتهية بجماع  انتظم في الجماع ( العدد غير مهم مادام انه منتظم )  احذر الامساك  لا تجلس كثيراً بشك