سمعت بالتمرين في المنطقة ٢ ZONE 2 هدفك إنقاص الوزن؟ أو رفع اللياقة البدنية؟ أو رفع مستواك وسرعتك في رياضات مثل الدراجة الهوائية والركض؟ لن تحتا

سمعت بالتمرين في المنطقة ٢ ZONE 2 هدفك إنقاص الوزن؟ أو رفع اللياقة البدنية؟ أو رفع مستواك وسرعتك في رياضات مثل الدراجة الهوائية والركض؟ لن تحتا