ماذا لو غيرت كل سلبي في حياتي إلى إيجابي ..؟!
كل ما أفعله هنالك هو ان أراقب وأطبق وأغير من سلبي لإيجابي فتتغير حياتي
حتى الآن غيرت الكثير من سلبي لإيجابي
وأنعم باليسر والسلام التام وقلة الألم وأسعى بكل قوه للوصول للدرجة النهائيه في كل إختبار وتكمله بقيه الاختبارات

فقط راقب وطبق راقب وطبق
راقب الألم
طالما تتألم
بحجم ألمك بحجم إحتياجك للتغيير
الألم هو أعظم معلم
كل ما عليك فعله
راقب مدى توجهك
هل أنت تميل أكثر للجانب الايجابي او السلبي
ثم إتجه للايجابية
أميل إلى التعلق طبق التحرر
أميل إلى الرفض طبق التقبل
أميل إلى الشكوى طبق الإمتنان

الخطوات واضحه وبسيطه
وأنت تملك القوه لذلك
كل ما يعيقك بعض الوقت
عشت زمن في الألم
أضف إليه سنه أخرى في سبيل التحرر من هذا الألم
ليس هروبا منه ولكن نحو التغيير
إلتزم بالمراقبه
فالمستيقظين هم الواعيين
إلتزم بالتطبيق فالعلم بدون تطبيق يظل معرفه ولا يصبح وعي إلا بالتطبيق

إلتزم بالصبر فإستعجال النتائج ينسف كل ما بدأته
إلتزم بنفسك لن يغيرك أحدا غيرك
إلتزم برفع طاقتك ومشاعرك كي تُكمل الطريق
إلتزم أن تعمل دون إنتظار النتائج
إلتزم بأن تلتزم بهذا الالتزام
فالإلتزام هو دليل إصرارك فيساعدك الله سبحانه وتعالى بذلك على التغيير.