🚨في عام 2013 نشر الباحث الكندي إتيان غاربولي عرض إلكتروني على موقع slideshare بعنوان ٢٦ نصيحة لتهكير الوقت تمنيت لو عرفتها وانا في ال20 من عمري
وقد قرأ العرض أكثر من 2.4مليون شخص
slideshare.net
وفي ال🧵👇🏼 تجد ابرز النصائح التي تطرق لها الباحث وساعدته في تنظيم وقته✅️
وقد قرأ العرض أكثر من 2.4مليون شخص
slideshare.net
وفي ال🧵👇🏼 تجد ابرز النصائح التي تطرق لها الباحث وساعدته في تنظيم وقته✅️
📍1 - هناك دائما وقت متاح، ولكن الوقت يتطلب منك تحديد الأولويات، وإذا نفد منك الوقت، فلعل السبب إنك لم تقرر ما هو الطارئ، وما هو المهم، وما هو العمل المخصص للمرح
📍2 - يكفي ان تخطط وتعمل بشكل يومي لمدة 4 إلى 5 ساعات بتركيز عميق وبلا مشتتات، لكي تضاعف انتاجيتك✅️
#فن_الانتاجية
📍2 - يكفي ان تخطط وتعمل بشكل يومي لمدة 4 إلى 5 ساعات بتركيز عميق وبلا مشتتات، لكي تضاعف انتاجيتك✅️
#فن_الانتاجية
📍3 - في الايام التي تكون فيها بصحة جيدة ونشاط عالي وفي قمة تركيزك، استغل ذلك التركيز ونفذ أكثر المهام اهمية على قائمة الأعمال، واسترخ في أيام أخرى
📍4 - لن تتمكن من القيام بعدة مهام في وقت واحد وبصورة متوازية، ولذا توقف عن تعدد المهام، ونفذ مهامك تسلسليا (مهمة واحدة تلو الأخرى)
📍4 - لن تتمكن من القيام بعدة مهام في وقت واحد وبصورة متوازية، ولذا توقف عن تعدد المهام، ونفذ مهامك تسلسليا (مهمة واحدة تلو الأخرى)
📍5 - ان العمل على مهام الصغيرة وانجازها، هو أفضل وسيلة لانجاز المهام الاكبر. ولذا، قسم المهام الكبيرة لمهام اصغر ثم نفذها، فهذه الاستراتيجية تسهل عليك الامر وتساعدك في انجاز المهام الكبيرة
📍6 - إن تنفيذ خطة جيدة (الآن) أفضل من الانتظار لتنفيذ خطة مثالية الأسبوع المقبل✅️
📍6 - إن تنفيذ خطة جيدة (الآن) أفضل من الانتظار لتنفيذ خطة مثالية الأسبوع المقبل✅️
📍7 - إن قضاء ساعات عمل طويلة في مكان العمل، لا يعني المزيد من الإنتاجية. لذلك، اسع لانجاز مهامك قبل نهاية ساعات العمل، بدلاً من العمل خارج اوقات دوامك الرسمي
📍8 - افصل المهام العاجلة عن المهمة، وفوض ما تستطسع منها، وتخلَّ عن الأعمال غير المفيدة، لكي تصبح أكثر إنتاجية✅️
📍8 - افصل المهام العاجلة عن المهمة، وفوض ما تستطسع منها، وتخلَّ عن الأعمال غير المفيدة، لكي تصبح أكثر إنتاجية✅️
📍9 - نفذ مهامك المهمة في وقت ذروة نشاطك كل يوم
📍10 - جدول ساعات في تقويمك للعمل بتركيز لساعات متواصلة تفصل بينها اوقات راحة متقطعة
📍11 - عالج عادة المماطلة والتسويف باستخدام تقنية بومودورو: وذلك بالعمل لمدة 25 دقيقة، ثم اخذ فترة راحة 5 دقائق، وكرر العملية ثم خذ فترة راحه اطول
📍10 - جدول ساعات في تقويمك للعمل بتركيز لساعات متواصلة تفصل بينها اوقات راحة متقطعة
📍11 - عالج عادة المماطلة والتسويف باستخدام تقنية بومودورو: وذلك بالعمل لمدة 25 دقيقة، ثم اخذ فترة راحة 5 دقائق، وكرر العملية ثم خذ فترة راحه اطول
📍12 - لا توجد مهمتان متساويتان في الأهمية. قم بترتيب الأولويات دائما واعمل وفقا لذلك
📍13 - تعلم من اخطائك وحسن من نفسك، واطوِ صفحة الأمس وفكر في اليوم وغدا واعمل وفقا لذلك
📍14 - حدد مواعيد نهائية لإنجاز كل مهمة، ولا تدع المهام تذهب إلى أجل غير مسمى✅️
📍13 - تعلم من اخطائك وحسن من نفسك، واطوِ صفحة الأمس وفكر في اليوم وغدا واعمل وفقا لذلك
📍14 - حدد مواعيد نهائية لإنجاز كل مهمة، ولا تدع المهام تذهب إلى أجل غير مسمى✅️
📍15 - قم دائما بتدوين الملاحظات والافكار التي تطري على بالك، ولا تفترض أنك ستتذكرها، فرغها فورا واحتفظ بها لكي ترتاح من القلق بخصوص نسيانها
📍ضع لنفسك روتين للعمل بحيث تعمل في نفس الوقت والمكان كل يوم، وسوف يعتاد عقلك على ذلك، وستنجز اكثر
📍ضع لنفسك روتين للعمل بحيث تعمل في نفس الوقت والمكان كل يوم، وسوف يعتاد عقلك على ذلك، وستنجز اكثر
📍17- نفذ وانجز، ولاتنتظر طويلا للوصول لنتائج مثالية، فالمثالية وهم لن يتحقق ابدا
📍18- اختر كل يوم مهمة رئيسية مهمة، واجعلها مهمة اليوم وانجزها باقتدار
📍19-اذا وجدت مهمة متوسطة الاهمية ويمكن لغيرك ان ينفذها بنسبة 80% فدريه عليها، ثم فوضها له، واستفد من وقتك في شيء اكثر اهمية
📍18- اختر كل يوم مهمة رئيسية مهمة، واجعلها مهمة اليوم وانجزها باقتدار
📍19-اذا وجدت مهمة متوسطة الاهمية ويمكن لغيرك ان ينفذها بنسبة 80% فدريه عليها، ثم فوضها له، واستفد من وقتك في شيء اكثر اهمية
📍20- استعمل تطبيق تقويم لتذكيرك بمواعيدك، ولاتعتمد على ذاكرتك في ذلك
📍21- فكر في كل الامور التي من الممكن ان تشتتك اثناء عملك ثم دونها، واعمل على التخلص منها، لكي تعمل بتركيز فائق على مهامك وتنجز بشكل افضل✅️
📍21- فكر في كل الامور التي من الممكن ان تشتتك اثناء عملك ثم دونها، واعمل على التخلص منها، لكي تعمل بتركيز فائق على مهامك وتنجز بشكل افضل✅️
جاري تحميل الاقتراحات...