إذا كنت تعاني من القلق بشكل دائم ومستمر هذا الثريد مهم جداً لك 🚨:
1- ماضيك لا يُحدد مستقبلك، لذلك اعطي نفسك فرصة أخرى ✅.
2- التوتر بشكل دائم ومستمر ممكن يسبب لك الاكتئاب لذلك لا تقلق وأعلم أن في نهاية كل مشكلة حل ✅.
مافي مشكلة في هذا العالم إلا ولها حل.
مافي مشكلة في هذا العالم إلا ولها حل.
3- المجتمع الي حولك يأثر فيك بنسبة كبير جداً لذلك بقول لك أعرف مع مين جالس ✅.
المبدعين بيخلونك مبدع.
السعيدين بيخلونك سعيد.
أصحاب الطاقات الإيجابية بينقلون لك نفس طاقتهم.
ونفس الشيء العكس.
المبدعين بيخلونك مبدع.
السعيدين بيخلونك سعيد.
أصحاب الطاقات الإيجابية بينقلون لك نفس طاقتهم.
ونفس الشيء العكس.
4- ترى مافي أي شيء فوضوي مثل الي جالس تفكر فيه، ولكن عقلك بيقنعك أنه فيه فوضى ✅.
وبمجرد ترتيب أفكارك بتشوف هذا الشيء، ولازم تعرف أن القلق بيأثر بصحتك والموضوع ما يستاهل (صحتك أهم).
وبمجرد ترتيب أفكارك بتشوف هذا الشيء، ولازم تعرف أن القلق بيأثر بصحتك والموضوع ما يستاهل (صحتك أهم).
5- إذا أنت مكتئب فأنت تعيش في الماضي ✅.
وإذا كنت قلق فأنت تعيش في المستقبل.
وإذا كنت في سلام فأنت تعيش في الوقت الحاضر.
وإذا كنت قلق فأنت تعيش في المستقبل.
وإذا كنت في سلام فأنت تعيش في الوقت الحاضر.
6- ابتسم "تبسُّمك في وجه أخيك لك صدقة" ✅
الابتسامة بتأثر عليك إيجابياً بشكل جداً كبير.
الابتسامة بتأثر عليك إيجابياً بشكل جداً كبير.
7- تذكر أن مسموح لك ترتكب الأخطاء لأنك إنسان والإنسان ما يتعلم إلا من أخطاءه ✅.
8- علم النفس يقول أن الحياة هي عشرة بالمائة ما تختبره وتسعين بالمائة كيف تستجيب لها ✅.
9- الدراسات أثبتت أن التأكيد الإيجابي يحول القلق إلى إثارة ✅.
لذلك استمر في تكرار التأكيد الإيجابي في عقلك طول اليوم.
لذلك استمر في تكرار التأكيد الإيجابي في عقلك طول اليوم.
10- امسح أي شيء يزعج صحتك العقلية، وتقبل كل شيء كما هو ✅.
إذا كنت مهتم بالتجارة الإلكترونية والتسويق أنصحك بمتابعة هذه القناة في التيليجرام 👇🏻
t.me
t.me
جاري تحميل الاقتراحات...