📚 ملخص كتاب " أنت قوة مذهلة "
كتاب انت قوة مذهلة هو المطلوب إذا كنت تريد أن تعرف كم أنت عظيم، فإذا كنت تبحث عن كتب تطوير الذات والثقة بالنفس فهذا الكتب من أهمها.
ليس ذلك فقط بل إذا كنت تريد مفاتيح الطريق الذي إذا سرت عليه وصلت إلى كل شيء في حياتك!
#kitab_caffe
كتاب انت قوة مذهلة هو المطلوب إذا كنت تريد أن تعرف كم أنت عظيم، فإذا كنت تبحث عن كتب تطوير الذات والثقة بالنفس فهذا الكتب من أهمها.
ليس ذلك فقط بل إذا كنت تريد مفاتيح الطريق الذي إذا سرت عليه وصلت إلى كل شيء في حياتك!
#kitab_caffe
قبل لا أبدأ فى الملخص إدا ودك تتعلم اللغة الانجليزية بشكل مجاني 100% وتتحدث بها بطلاقة هذا حساب بيفيدك جدا.
قم بمتابعة الحساب الآن 🔻
@Adam_Einglish
🥲
ويلا بنا نبدأ الملخص 🔻
قم بمتابعة الحساب الآن 🔻
@Adam_Einglish
🥲
ويلا بنا نبدأ الملخص 🔻
يفقد الإنسان رونقه في ظل أحداث المجتمع اليوم، وسائل التواصل الاجتماعي، أحاديث الناس المتخلفة والمريضة وهراءهم، والكثير من الأشياء التي تجعلك تنسى ما هي قيمتك.
- كن حاضراً في اللحظة
كلما كنت حاضرا في اللحظة الحالية كلما حصلت على حياة غنية بالاستمتاع والراحة.
أن تكون حاضرا يجعلك تخرج من دماغك وتتصل بطاقة المصدر، الأمر الذي يرفع ترددك وجذب الأشياء التي تحمل نفس التردد.
كلما كنت حاضرا في اللحظة الحالية كلما حصلت على حياة غنية بالاستمتاع والراحة.
أن تكون حاضرا يجعلك تخرج من دماغك وتتصل بطاقة المصدر، الأمر الذي يرفع ترددك وجذب الأشياء التي تحمل نفس التردد.
- الهوى (رغبة النفس)
إذا كانت النفس تمثلك فأنت مازلت نائم ولم تستيقظ.
النفس تضع لك حدود إيمانك، فهي تعتمد على الخوف وهي سبب الراحة في منطقة الراحة.
النفس ستفعل أي شيء يمنعك من التغير والنمو.
إذا كانت النفس تمثلك فأنت مازلت نائم ولم تستيقظ.
النفس تضع لك حدود إيمانك، فهي تعتمد على الخوف وهي سبب الراحة في منطقة الراحة.
النفس ستفعل أي شيء يمنعك من التغير والنمو.
- يجب أن تحب نفسك
قدر كم أنت مميز.
استخدم التوكيدات.
قم بالأشياء التي تحبها.
اطلق العنان للحب.
لا تقارن نفسك بالآخرين.
سامح نفسك.
قدر كم أنت مميز.
استخدم التوكيدات.
قم بالأشياء التي تحبها.
اطلق العنان للحب.
لا تقارن نفسك بالآخرين.
سامح نفسك.
- من يهتم بما يظنون؟
توقف عن القلق بما يظن الجميع عنك.
دعهم طالما أنك تستمتع بكونك أنت.
التفكير في إرضاء الجميع يجعلك تعيسا وخائفاً من القيام بالأشياء التي تحبها.
كن حقيقيا، واعلم أن رأي الناس إنما يخبرك المزيد عنهم وليس عنك.
توقف عن القلق بما يظن الجميع عنك.
دعهم طالما أنك تستمتع بكونك أنت.
التفكير في إرضاء الجميع يجعلك تعيسا وخائفاً من القيام بالأشياء التي تحبها.
كن حقيقيا، واعلم أن رأي الناس إنما يخبرك المزيد عنهم وليس عنك.
- الرحلة للسعادة
بالرغم من امتلاكنا لعدة طرق مختلفة، إلا أننا لدينا في عقولنا وجهة واحدة وهي السعادة.
- خطوات إيجاد السعادة:
1- ابدأ الآن لا تفكر كثيرا فقط أطلق العنان لنفسك.
2- ابحث عن ما تجيده، وقم به.
3- تذكر أننا نتطور، يمكنك تغيير وجهتك 4- اتبع حدسك.
بالرغم من امتلاكنا لعدة طرق مختلفة، إلا أننا لدينا في عقولنا وجهة واحدة وهي السعادة.
- خطوات إيجاد السعادة:
1- ابدأ الآن لا تفكر كثيرا فقط أطلق العنان لنفسك.
2- ابحث عن ما تجيده، وقم به.
3- تذكر أننا نتطور، يمكنك تغيير وجهتك 4- اتبع حدسك.
- تأمل
الكثير من الناس تقلق حيال كيفية التأمل، مدة التأمل، الوضعية الصحيحة توقف عن ذلك ولا ترهق نفسك بتلك الأسئلة وتأمل فقط.
لا يهم طريقتك في التأمل، لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة، التأمل سيغير حياتك ابدأ بالتأمل.
الكثير من الناس تقلق حيال كيفية التأمل، مدة التأمل، الوضعية الصحيحة توقف عن ذلك ولا ترهق نفسك بتلك الأسئلة وتأمل فقط.
لا يهم طريقتك في التأمل، لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة، التأمل سيغير حياتك ابدأ بالتأمل.
- غير تفكيرك
إذا أردت جذب الأشياء الرائعة والمشاعر الإيجابية لحياتك، قم بإرسال الجميل للجميع.
ابتسم، تصدق واجعل الناس تكون سعيداً.
إذا أردت جذب الأشياء الرائعة والمشاعر الإيجابية لحياتك، قم بإرسال الجميل للجميع.
ابتسم، تصدق واجعل الناس تكون سعيداً.
- كيف تتخطى الهراء الذي يحدث لك
قم بالاختيار الذي يجعلك تعيش حياتك التي تريدها، تخلص من الأشياء التي تخدم اختيارك.
في أغلب الوقت ليست قلة الخبرة هي من تمنعنا من التقدم بل ضعف الإصرار للقيام بشيء يجعلك ناجح.
قم بالاختيار الذي يجعلك تعيش حياتك التي تريدها، تخلص من الأشياء التي تخدم اختيارك.
في أغلب الوقت ليست قلة الخبرة هي من تمنعنا من التقدم بل ضعف الإصرار للقيام بشيء يجعلك ناجح.
نحن نضع الكثير من الطاقات لنخرج بالمبررات لعدم قدرتنا على أن نصبح من نريد، عدم قدرتنا على القيام بالأمر، عدم قدرتنا للحصول على ما نريد تخيل ما يمكننا الوصول إليه إذا صمتنا ووضعنا تلك الطاقات في العمل.
في الجانب الآخر من الخوف تتواجد حريتك.
في الجانب الآخر من الخوف تتواجد حريتك.
- يجب أن تقوم باتخاذ قرار ما
نحن نفضل الجلوس وعدم الالتزام ولا نأخذ القرار الجاد.
ولكن باتخاذ قرار ما، كأنك تعقد شيئا مع نفسك، تلتزم به.
إذا لم تتخذ القرار للبدء الآن التزم، قرر، واركض وراء حلمك.
نحن نفضل الجلوس وعدم الالتزام ولا نأخذ القرار الجاد.
ولكن باتخاذ قرار ما، كأنك تعقد شيئا مع نفسك، تلتزم به.
إذا لم تتخذ القرار للبدء الآن التزم، قرر، واركض وراء حلمك.
جاري تحميل الاقتراحات...