🕐جدول تمارين كامل الجسم للناس المشغولة🕐 مبنية على الورقة العلمية اللي تستهدف الأشخاص اللي ماعندهم وقت اقابل ناس كثير واسالهم ليش ما تتمرن يقلي ماعن

🕐جدول تمارين كامل الجسم للناس المشغولة🕐 مبنية على الورقة العلمية اللي تستهدف الأشخاص اللي ماعندهم وقت اقابل ناس كثير واسالهم ليش ما تتمرن يقلي ماعن