السلام عليكم . عدنا بحمد الله أصدقائي وصديقاتي اهل توتير الكرام. قبل حديثنا عن ثريد اليوم هنعطي لمحه بسيطه عما سبق فقط لتجميع الصوره لدينا عن ملامح الشخصية النرجسيه كنا قد ذكرنا انها شخصيه قد دخلت حرب روحيه إذا جاز التعبير في الصغر وخسرتها⤵️
#الوعي
#الوعي
هذه الحرب دخلانها جميعا في صغرنا عندما كنا نتسائل كثيرا عن الله وقدرته اين هو . فاز بها من فاز نتيجه فطره سليمه يعلمها الخالق وخوف وإيمانه صافي وخسرها من كانت روحه بها ظلمه فهزمت وانكسرت الروح لذا فتسعي هذه الشخصيه الي اطفاء روح من حولها. ⤵️2
هذه الشخصيه تحتاج دائما الي دعم أو مؤونه ايجابيه من خلال المدح والتفاخر والثناء حتي اشياء لم تقم بها أو دعم أو مؤونه سلبيه من خلال مشاهده من أمامها يصرخ يبكي يتألم من أفعالها أو حتي يقول أنا اكرهك فكل ذلك معناها انها تسيطر علي هذه النفس وهو المطلوب 3⤵️
هي رغم ما بها من قوه تصطنعها بتصرفات ولكنها في الداخل ضعيفه منكسره خاويه لأنها لا مبادئ أخلاقية أو دينيه أو روحيه. وهي أساس قوه الإنسان نستطيع كشفها بثلاث طرق اثنان منهم يكفوا اذا ما قالت شئ وعارضناها فسنجد تغيير في حركه الجسد ثم عصبيه وتكرار الكلام 4⤵️
أو اننا لا نعطي لها الثناء عند فعل شئ من اجلنا فقط شكرا أو عند الانتقاد فقط اوك. وسنجد شرر يخرج من العينين علي تجرأنا أو بالاخير نتحدث عن نفسنا لن تطيق وستحول الحديث عن نفسها الشخصية النرجسيه لا تسمع لاحد الا في مرحله جمع المعلومات 5⤵️
واخيرا حتي لا نطيل فيما سبق ما ذكرنا أن الشخصية النرجسيه تتودد اولا باغراق الضحيه بالحب والود والتقدير النادي المعنوي لجمع المعلومات الشخصيه وتحضيرها الي مرحله الصمت العقابي الذي يعتبر أهم طرق السيطره النفسيه لديها والان سنكمل الطريق☢️6⤵️
محاور ثريد اليوم باذن الله:
١- ما معني كلمه الاسقاط وكيف نتعامل معاها
٢-كيف تسيطر الشخصية النرجسيه علي عقل الضحيه
٣- مرحله السقوط واعاده العلاقه مره اخري
٤- نقط ضعف الشخصية النرجسيه وهي اجابه عن السؤال السابق.
اولا: الاسقاط projection
7⤵️
١- ما معني كلمه الاسقاط وكيف نتعامل معاها
٢-كيف تسيطر الشخصية النرجسيه علي عقل الضحيه
٣- مرحله السقوط واعاده العلاقه مره اخري
٤- نقط ضعف الشخصية النرجسيه وهي اجابه عن السؤال السابق.
اولا: الاسقاط projection
7⤵️
هي وسيلة الدفاع تستعملها الشخصية النرجسيه وغيرها من المرضى النفسيين لكي تبعد اللوم والسوء عن نفسها وتسقطه علي الضحيه فيها تسقط الشخصية سيئاتها وجانبها المظلم علي ضحيتها بصفات وافعال بعيده عن مبادئ الضحيه وشخصيتها
كالخيانه الكذب البخل الانانيه الطمع ..
8⤵️
كالخيانه الكذب البخل الانانيه الطمع ..
8⤵️
تستخدمها بطريقتين أما مباشره باتهام الضحيه بما تفعلها هي /هو أو يود/تود فعلها. مثال اذا كانت زوجه نرجسيه تريد أن تأخذ بعض المال من زوجها ورفض فتقول له انك طماع اعطي لك الكثير من المشاعر وانت لا تقدرها ولانها قامت بالمرحلتي قصف الحب والصمت العقابي 9⤵️
فالزوج يصدق ما تقوله لأنها تكون قد سيطرت عليه نفسيا بها ويشعر بتأنيب الضمير ويسعي ليثبت لنفسه ولها أنه غير ذلك فيعطيها المال أو يشتري لها ما تريده حتي ولو تطلب الأمر لاقتراض هذا المال. اذا كان الزوج النرجسي يخون زوجته أو يود ذلك فحتي لا تشك في أمره 10⤵️
يتهمها بالخيانه . ويمكن أيضا للزوجه النرجسيه فعل المثل . اذا كان صديق /ه تفشي الاسرار ستسقط ذلك علي ضحيتها. ويمكن فعل الاسقاط بطريقه غير مباشره بأن تسقط الشخصية النرجسيه انعدام ثقتها ومخاوفها علي الضحيه فتلقي بعبارات: لا أحد يحبك. مظهرك بشع. 11⤵️
من الصعب جدا معاشرتك والعيش معك . كلها عبارات تنطبق علي الشخصية النرجسيه ولكنها قلب للموازين.
كيف تتعامل مع الاسقاط
عندما يتهمك أحد بشئ ليس فيك لا تتسرع بالدفاع عن نفسك والانفعال أو الصراخ أو البكاء فالشخصية النرجسيه تتغذي علي مشاعرك وطاقتك النفسية 12⤵️
كيف تتعامل مع الاسقاط
عندما يتهمك أحد بشئ ليس فيك لا تتسرع بالدفاع عن نفسك والانفعال أو الصراخ أو البكاء فالشخصية النرجسيه تتغذي علي مشاعرك وطاقتك النفسية 12⤵️
وقتها فقط قم بفعل حاجتين في نفس الوقت ثم برسم صوره للمراه في ذهنك وتخيل من قال لك هذا الكلام أنه هو من ينظر في المراه ويتحدث فهذه هي صفاته هو /هي لا انت/ي وقل هذا لم يحدث لست مخطئ وفقط لا تبرير لا جدال لا محاوله اثبات انك علي حق. 13⤵️
ثانيا : كيف تسيطر الشخصية النرجسيه علي عقل الضحيه.
اذا ما كان lovebombing والصمت العقابي اداتان للسيطرة النفسيه علي الضحيه فإن احكام السيطره لا يتم إلا بسيطره عقليه وذلك عن طريق اتباع أسلوب الشعلله. وهو من أخطر الأساليب علي الاطلاق إذ يجعل الضحيه 14⤵️
اذا ما كان lovebombing والصمت العقابي اداتان للسيطرة النفسيه علي الضحيه فإن احكام السيطره لا يتم إلا بسيطره عقليه وذلك عن طريق اتباع أسلوب الشعلله. وهو من أخطر الأساليب علي الاطلاق إذ يجعل الضحيه 14⤵️
قد تصاب بالجنون . وهي أن تقوم الشخصية النرجسيه بفعل شئ ما ثم إيهام الضحيه أما أنها هي الذي فعلت هذا الشئ أو أن الشئ لم يحدث. فيهز ثقتها بنفسها وذلك عن طريق
١- إنكار تفاصيل مؤكده تكون هي والضحيه طرف فيها وتصر علي ذلك
٢- إقناع ان الضحيه هي المخطئه15⤵️
١- إنكار تفاصيل مؤكده تكون هي والضحيه طرف فيها وتصر علي ذلك
٢- إقناع ان الضحيه هي المخطئه15⤵️
ومعها بعض الكلمات لترسيخ الفكره.مثل انا رفعت صوتي لا حول ولا قوه الا بالله . انتي قولتلي ليه هات كذا وتعببرات استغراب. انت/ي عندك مشكله مع نفسك . انتي مجنونه . انت بتتوهم حاجات كتير
تأثير ذلك:
١- حاله ضياع لا تعرف الضحيه وقتها هي علي صح او خطأ
16⤵️
تأثير ذلك:
١- حاله ضياع لا تعرف الضحيه وقتها هي علي صح او خطأ
16⤵️
٢- احساس دائم بالتقصير فبالتالي اي تصرف للشخصية النرجسيه يفسر لدي الضحيه انها بسبب التقصير فمزيد من التنازلات يحدث
٣ - تشكيك بالذاكرة فتصبح الضحيه في دائرة مفرغه من التيه فتضغف نفسيا وجسمانيا
٤- العيش بخوف طول الوقت اي وقت هيحدث هذا العذاب مره اخري 17⤵️
٣ - تشكيك بالذاكرة فتصبح الضحيه في دائرة مفرغه من التيه فتضغف نفسيا وجسمانيا
٤- العيش بخوف طول الوقت اي وقت هيحدث هذا العذاب مره اخري 17⤵️
٥- تتجهه الضحيه الي تبرير كل شئ سواء كان الكلام مع الشخصيه النرجسيه أو غيرها فتعطي تفاصيل ملله لأنها خائفه من الاتهامات فتشبع رغبه مؤذيها وتبعد أو ينفر منها الأشخاص العاديين فيؤدي ذلك إلي وحدتها
٦- تصبح شخصية مذبذبه ٧- تقل احاديثها مع العالم
18⤵️
٦- تصبح شخصية مذبذبه ٧- تقل احاديثها مع العالم
18⤵️
ما العمل ؟
١-دائما الوعي هو السلاح الاقوي في الدفاع عن النفس ومع الشخصية النرجسيه ٢- عدم الانجرار معها في لعبتها هذه الشخصيه تريد أن تأخذ ضحيتها للرمال المتحركه فتسقط فيها وتأتي هي وتقوم بأنها ستنقذها النقاش مع هذه الشخصيه هي السقوط في هذه الرمال.19⤵️
١-دائما الوعي هو السلاح الاقوي في الدفاع عن النفس ومع الشخصية النرجسيه ٢- عدم الانجرار معها في لعبتها هذه الشخصيه تريد أن تأخذ ضحيتها للرمال المتحركه فتسقط فيها وتأتي هي وتقوم بأنها ستنقذها النقاش مع هذه الشخصيه هي السقوط في هذه الرمال.19⤵️
٣- الحفاظ علي الهدوء والتركيز على النفس يمكن الكتابه في ورقه ما تم قوله اقصد الضحيه وقت الحدث أو تسجيل الميعاد الذي تم اتفاق عليه وتم إنكاره ولكن ليس لمواجهه الشخص لا. فقط للتأكد وقت التلاعب انك علي حق ويمكن الاستعانة بصديق /ه مقربه 20⤵️
ثالثاً مرحلة السقوط
وهي عندما تنتهي الضحيه نفسيا وجسمانيا وماديا تصبح جسد بلا روح واحيانا بلا عقل. فتترك ولا يعاد إليها إلا عندما تقاوم وتنجح وتصبح لامعه مشرقه ولو بالقليل من جديد. يوجد طرق لارجاع العلاقه سنذكرها في ثريد اخر باذن الله 22⤵️
وهي عندما تنتهي الضحيه نفسيا وجسمانيا وماديا تصبح جسد بلا روح واحيانا بلا عقل. فتترك ولا يعاد إليها إلا عندما تقاوم وتنجح وتصبح لامعه مشرقه ولو بالقليل من جديد. يوجد طرق لارجاع العلاقه سنذكرها في ثريد اخر باذن الله 22⤵️
رابعا نقط ضعف الشخصية النرجسيه
علي الرغم من كل الجبروت اللي ظاهر في تصرفات الشخصية النرجسيه الا انها واوكد شخصيه ضعيفه مهزومة من الداخل فقط تحتاج لمواجهتها من يفهمها
١- الشخصية النرجسيه متوقعه. نمطيه جدا وده من كرم ربنا سبحانه وتعالى 23⤵️
علي الرغم من كل الجبروت اللي ظاهر في تصرفات الشخصية النرجسيه الا انها واوكد شخصيه ضعيفه مهزومة من الداخل فقط تحتاج لمواجهتها من يفهمها
١- الشخصية النرجسيه متوقعه. نمطيه جدا وده من كرم ربنا سبحانه وتعالى 23⤵️
كل الشخصيات النرجسيه تصرفاتها واحده. وخطواتها واحده مفيش تغيير أو ابتكار في شئ ودي نقطه ضعف كبيره لان بمعرفه الشخصية هنقدر نتوقع هتعمل ايه .وده عكس الإنسان الطبيعي
فهنستفاد أننا مثلا لو عايزين شي امدحه/ي بس مش كتير ولو عايزين تضايقه/ ا تجاهله
24⤵️
فهنستفاد أننا مثلا لو عايزين شي امدحه/ي بس مش كتير ولو عايزين تضايقه/ ا تجاهله
24⤵️
مثال اخر . هما بيعملوا صمت عقابي عشان هدف معروف رده له /ا بالمثل لكن حذاري بعد هذه الخطوه أو سابقها الرجوع للتعامل معها بشكل طبيعي مثل الاول لأنها شخصيه عدوانية لا تنسي التعامل هيكون كثيير مثلها وجزء بسيط جدا طبيعي دائما الحذر والاستبقايه واجبه 25⤵️
٢- تخاف الشخصية النرجسيه علي سمعتها أمام الناس . فهي تفعل اي شي وكل شئ لإظهار انها افضل نسخه بشريه علي الاطلاق
وهي ايضا نقطه ضعف كبيره نستخدمها في وقتها وايضا اكرر بحذر وليس دائما.
٣- لا يعيش بدون مؤونه ايجابيه أو سلبيه . 26⤵️
وهي ايضا نقطه ضعف كبيره نستخدمها في وقتها وايضا اكرر بحذر وليس دائما.
٣- لا يعيش بدون مؤونه ايجابيه أو سلبيه . 26⤵️
نستطيع استخدامهما لصالحنا اذا ما أردنا شئ فقط علينا المدح في الشئ الذي نريده منه مثال . محتاجين مال انت كريم وانت اعظم زوج ووو حتي نجعله كالطاووس ثم نطلب الشئ سينفذ اذا اخترنا الوقت المناسب لذلك كذلك رئيس العمل أو الرجال امدح زوجتك بما تريده. 27⤵️
٤- تعتقد الشخصية النرجسيه انها اذكي من العالم اذن لا نصدقها في كلامها فهذا سيعطي لنا قوه داخلية. ولكن تنويه في حاله التهديد بفعل شئ وخاصه بالنسبه الزوج النرجسي علي الضحيه التأكد هل هو شخص يقول ولا ينفذ ام لا لان البعض منهم حاد جدا في تصرفاته 28⤵️
٥- الخوف من الرفض والوحده. فعند القيام بالصمت العقابي سيكون تأديب جيد للشخصيه عند استخدام كلمات مختصره بدون تغيير في tone الصوت فهذا أيضاً نقطه قوه منا عليه
٦- روتيني . في اغراضه في شغله في طريقه حياته لو تم تغيير لو كرسي فقط من مكانه يرتبك .29⤵️
٦- روتيني . في اغراضه في شغله في طريقه حياته لو تم تغيير لو كرسي فقط من مكانه يرتبك .29⤵️
لذا ينصح من يريد ترك الشخصية النرجسيه أن لا تكون فجأه . يجب التدرج اي أن الضحية تشعر أو تشعرها بعدم الوجود مع التواجد المكاني تدريجيا ثم الانفصال والترك حتي لا تستثار اكثر. وايضا كل ما سبق فقط لإضعاف لحظي وليس كامل أو لتعديل الشخصية . 30
في امان الله
#الوعي
في امان الله
#الوعي
جاري تحميل الاقتراحات...