د باسم هنري
د باسم هنري

@basemhenri

6 تغريدة 45 قراءة Sep 05, 2022
تابع معنا ثريد #الآم الرقبة
ألالام الرقبة من الشكاوى الأكثر شيوعا هذه الأيام فى عيادات أطباء العمود الفقرى نظرا لتعدد الأسباب التى تؤدى إلى ألم بالرقبة وتشنج عضلاتها وتعتبر منطقة الرقبة من أضعف مناطق العمود الفقرى وأكثرهم عرضة للإصابة مقارنة بباقى المناطق
إجهاد العضلات وعدم ممارسة الرياضية:
الإجهاد العضلى والبعد عن الرياضة هو أكثر الأسباب الأكثر شيوعا لألم الرقبة وبالرغم من أنه سبب غير خطير إلا أنه منتشر بصورة كبيرة وخاصة بين أصحاب المهن المكتبية الذين تفرض عليهم وظائهم الجلوس لفترات طويلة ولا يجدون الوقت لممارسة الرياضية
خشونة مفاصل الفقرات العنقية
تسبب المفاصل العلوية من الرقبة نوع شهير من الصداع بالراس و تتسبب المفاصل الوسطى من الرقبة فى الام بالرقبة أما المفاصل السفلى من الرقبة فتسبب الام بالكتف واعلى الصدر من الخلف.
تتعدد أسباب خشونة الفقرات العنقية من حمل الأثقال والعادات الخاطئة أثناء الجلوس والعمل وقيادة السيارات وغيرها من الأعمال اليومية ولكن أهم أسباب هذه الحالة حوادث السيارات التى تؤدى إلى إنحناء الرقبة إلى الأمام وبعدها إلى الخلف بصورة مفاجئة بعد توقف قائد المركبة مفاجئة
الانزلاق الغضروفي العنقي
الإنزلاق الغضروفى من أحد الأسباب المسببة لألم الرقبة وخاصة فى حال حدوث الأنزلاق فى الفقرات العنقية العليا حيث أنه قد يسبب ألم فى الأطراف العلوية وقد يكون مصاحب بالإحساس بالتنمل وذلك حينما يضغط الغضروف المنزلق على إحدى الجذور العصبية للطرفيين العلويين
يجب الإلتزام بتعليمات سلامة العمود الفقرى وتجنب المجهود الزائد والعادات الخاطئةومراجعة طبيبك العمود الفقرى فى حال ظهور أعراض جديدة خاصة إذا كانت من إحدى تلك الأعراض:
إمتداد الألم إلى الذراعيين أو مصاحب بعدم إتزان
ألم مصاحب بتنميل أو صعق كهربى
التعرض للحوادث
ألم لا يستجيب للمسكنات

جاري تحميل الاقتراحات...