#الثريد " الثاني " للنوع الثاني من انواع #enneagram
في هذا الثريد سنذكر :
الأجنحة
• القيم الأساسية
• كيفية التعرف على enneagram 2
• enneagram 2 غير صحي مقابل الصحي
• نصائح لتطور enneagram 2
• مشاهير من هذا النمط
• هذا النمط في العلاقات
- #المعطاء …
في هذا الثريد سنذكر :
الأجنحة
• القيم الأساسية
• كيفية التعرف على enneagram 2
• enneagram 2 غير صحي مقابل الصحي
• نصائح لتطور enneagram 2
• مشاهير من هذا النمط
• هذا النمط في العلاقات
- #المعطاء …
أولا :
الجناح 2w1 :
يشتركان في العديد من السمات . قد يبدو هذا الجناح أكثر هدوءًا ، ومواظبة ، وتحفظًا. هذا النوع يسعى لخدمة الآخرين ويمكن أن يصارع النقد. تشمل المهن الشائعة لهذا النوع المستشار والطبيب البيطري والممرض وعلم النفس المدرسي
الجناح 2w1 :
يشتركان في العديد من السمات . قد يبدو هذا الجناح أكثر هدوءًا ، ومواظبة ، وتحفظًا. هذا النوع يسعى لخدمة الآخرين ويمكن أن يصارع النقد. تشمل المهن الشائعة لهذا النوع المستشار والطبيب البيطري والممرض وعلم النفس المدرسي
ثانيا :
الجناح 2w3 :
يميلون إلى أن يكونوا اجتماعيين وطموحين أكثر من غيرهم من النوع الثاني. يميلون إلى أن يكونوا متصلين أقوياء ويركزون على بناء علاقات عميقة. يمكن أن يكون أيضًا قادرا على المنافسة والانتقاد الذاتي . تشمل الوظائف الشائعة العلاقات العامة والترفيه
الجناح 2w3 :
يميلون إلى أن يكونوا اجتماعيين وطموحين أكثر من غيرهم من النوع الثاني. يميلون إلى أن يكونوا متصلين أقوياء ويركزون على بناء علاقات عميقة. يمكن أن يكون أيضًا قادرا على المنافسة والانتقاد الذاتي . تشمل الوظائف الشائعة العلاقات العامة والترفيه
القيم الأساسية لـ Enneagram 2 :
•إن الإحساس القوي بالمعنى ، والاعتراف من الأحباء ، والحميمية العاطفية مع الآخرين هي المبادئ الأساسية للمانحين.
•يحتل الإيثار مكانة قوية في قلوبهم ويخرجون بسهولة عن طريقهم للتطوع بوقتهم وطاقتهم لتنشئة الآخرين.
•إن الإحساس القوي بالمعنى ، والاعتراف من الأحباء ، والحميمية العاطفية مع الآخرين هي المبادئ الأساسية للمانحين.
•يحتل الإيثار مكانة قوية في قلوبهم ويخرجون بسهولة عن طريقهم للتطوع بوقتهم وطاقتهم لتنشئة الآخرين.
•اللطف والمعاملة بالمثل هي القيم الموجهة لقراراتهم. إن تحسين حياة أو مزاج شخص آخر أفضل من مساعدة انفسهم
•تعد التجربة المشتركة لقضاء وقت ممتع مع أحد أفراد أسرته من بين أفضل المشاعر في العالم
•تعد التجربة المشتركة لقضاء وقت ممتع مع أحد أفراد أسرته من بين أفضل المشاعر في العالم
كيفية التعرف على Enneagram 2 :
في الأماكن العامة ، المانحون هم الأشخاص الذين ينجذب إليهم الغرباء بشكل طبيعي للحصول على الاتجاهات أو النصائح. لديهم هالة قوية من الود. إنهم متناغمون للغاية مع احتياجات الآخرين ويمكن اعتبارهم شخصية "الأم" أو "الأب" لمجموعة من الأصدقاء
في الأماكن العامة ، المانحون هم الأشخاص الذين ينجذب إليهم الغرباء بشكل طبيعي للحصول على الاتجاهات أو النصائح. لديهم هالة قوية من الود. إنهم متناغمون للغاية مع احتياجات الآخرين ويمكن اعتبارهم شخصية "الأم" أو "الأب" لمجموعة من الأصدقاء
في المنزل أو بمفردهم ، يبذلون جهودًا مستمرة للبقاء على اتصال مع أحبائهم. سواء كان ذلك من خلال الأطباق منزلية أو الكلمات الرقيقة أو الهدايا المفاجئة ، فهم منسجمون مع لغات حب الآخرين ويستمتعون برسم الابتسامة على وجوههم.
صحي مقابل Enneagram 2 غير صحي :
عندما يكونون بصحة جيدة ، فإنهم مقدمو رعاية ناكرين للذات ويتم تحقيق رغباتهم من خلال منح الحب غير المشروط بحرية. إنهم مرتاحون لمشاركة احتياجاتهم الخاصة مع الآخرين وتأمين توازن صحي بين الأخذ والعطاء.
عندما يكونون بصحة جيدة ، فإنهم مقدمو رعاية ناكرين للذات ويتم تحقيق رغباتهم من خلال منح الحب غير المشروط بحرية. إنهم مرتاحون لمشاركة احتياجاتهم الخاصة مع الآخرين وتأمين توازن صحي بين الأخذ والعطاء.
يبتعدون عندما يحتاج الآخرون إلى مسافة ويطورون أنماط ارتباط آمنة. إنهم قادرون على فهم معنى الإيثار. إنهم يدركون قيمتهم الذاتية ويمكنهم أن يوجهوا الآخرين بلطف تجاههم أيضًا. يفهم المانحون معنى التعاطف ، ويكونون قادرين على إقامة روابط حقيقية من القلب إلى القلب مع الآخرين.
عندما يكونون متوسطين ، يبحثون باستمرار عن طرق للشعور بالأهمية من خلال تلبية احتياجات الآخرين. يشعرون بالرضا عندما يذكرهم الآخرون بمدى امتنانهم لوجودهم في حياتهم ، ويعملون بجد للحفاظ على هذه الصورة للصديق الذي يمكن الوصول إليه باستمرار.
من خلال تلبية احتياجات الآخرين باستمرار ، قد يرهقون انفسهم . يستخدمون الإطراء أو المديح من أجل الحصول على القبول والتقدير داخل المجتمع أو العلاقة. إنهم شديدو الحساسية لموافقة الآخرين وتقييمهم ، خاصة أولئك الذين يهتمون بهم حقًا
عندما يكونون غير صحيين ، يقعون في حفرة من اليأس الذاتي والنقد - يبحثون باستمرار عن أخطاء الآخرين وأخطائهم. يحاولون السيطرة على العلاقات وقد يصبحون إما مفرطين في التشبث أو متعجرفين. يوجد لديهم عذر لكل عمل يقومون به ويلعبون بطاقة الضحية من أجل الحصول على التعاطف والطمأنينة.
أخيرًا ، يطلقون العنان لجانبهم المتلاعب ، ويلومون الآخرين دون تفكير على معاناتهم وبؤسهم. يبني المانحون على تقديرهم لذاتهم على آراء أولئك الذين ساعدوهم - وإذا تلقوا النقد ، فسوف يغرقون في اليأس ويصابون بأشكال مختلفة من الأمراض الجسدية: الأوجاع والحمى والغثيان
نصائح لتطور لـ Enneatype 2
•مارس التأمل من أجل النمو الشخصي. عندما يتعلم كيفية الخروج من أنفسهم ورؤية شخصيتهم بموضوعية أكثر ، يمكنهم ملاحظة الأنماط في أفكارهم ومشاعرهم وسلوكياتهم. من خلال مراقبة نفسك من منظور خارجي ، يمكنك أن تفهم بشكل أفضل أين تحتاج إلى وضع حدود
•مارس التأمل من أجل النمو الشخصي. عندما يتعلم كيفية الخروج من أنفسهم ورؤية شخصيتهم بموضوعية أكثر ، يمكنهم ملاحظة الأنماط في أفكارهم ومشاعرهم وسلوكياتهم. من خلال مراقبة نفسك من منظور خارجي ، يمكنك أن تفهم بشكل أفضل أين تحتاج إلى وضع حدود
•لاحظ مشاعرك تجاه الأشياء. غالبًا ما ينكرون مشاعرهم واحتياجاتهم ، مع إعطاء الأولوية لعواطف واحتياجات الآخرين. يكمن ان تتطور اذا راقبت مشاعرك في الاعتراف بمشاعرك وتقبلها. يمكن للأنشطة مثل كتابة اليوميات أن تساعدك في التواصل بشكل أكبر مع عواطفك
• تدرب على حب الذات. غالبًا ما يشعر بأنه محاصر في حاجته لإرضاء الآخرين. إذا لم يكن من السهل الحصول على تقديرهم ، فقد يشعر المانح بعدم الجدارة لأنه لا يتم تقديره. من الضروري أن يتعلم أن يحب من هم حقًا
•تعلم كيفية وضع حدود صحية. من المعروف أن النوع الثاني يمنح طاقة للآخرين أكثر مما قد يضطرون إلى إعطائه. هذا يجعلهم يشعرون بالاستنزاف والانفصال عن هويتهم. يزدهرون عندما يتعلمون كيفية وضع حدود صحية تركز على احتياجاتهم
شارك ذاتك الحقيقية مع الآخرين. في الحقيقه ان هذا النوع ( النوع الثاني ) يميلون إلى تغيير شخصياتهما لإرضاء الأشخاص من حولهم. لذا من المهم ان تبذل جهدًا واعيًا لتكون شفافًا وصادقًا بشأن طريقة تفكيرك وشعورك. سوف تتعلم أن الناس يقدرون حقًا الجانب الأصيل منك
مشاهير من النوع 2 :
•Desmond Tutu
•Celine Dion
•Jennifer Garner
•Maya Angelou
•Lewis Carroll
•Jessica Alba
•“Hagrid” (Harry Potter)
•“Pam Beesly” (The Office)
•“Peeta Mellark” (Hunger Games)
•“Samwise Gamgee” (Lord of the Rings)
•“Emma Woodhouse” (Emma)
•Desmond Tutu
•Celine Dion
•Jennifer Garner
•Maya Angelou
•Lewis Carroll
•Jessica Alba
•“Hagrid” (Harry Potter)
•“Pam Beesly” (The Office)
•“Peeta Mellark” (Hunger Games)
•“Samwise Gamgee” (Lord of the Rings)
•“Emma Woodhouse” (Emma)
enneagram 2 في العلاقات :
ان هذا النوع يرتقي حقًا ويركز على العلاقات الرومانسية - فهم يحبون إعطاء قلوبهم الضخمة لشخص مميز. لهذا السبب ، فإن العثور على شريك مهم جدًا بالنسبة لهم ، كما هو الحال بالنسبة للحصول على المديح .
ان هذا النوع يرتقي حقًا ويركز على العلاقات الرومانسية - فهم يحبون إعطاء قلوبهم الضخمة لشخص مميز. لهذا السبب ، فإن العثور على شريك مهم جدًا بالنسبة لهم ، كما هو الحال بالنسبة للحصول على المديح .
غالبا ما يستعمل هذا النوع الحدس مما يمكنهم من "قراءة" الأشخاص من حولهم بفاعلية ، بما يتماشى مع مزاجهم وتفضيلاتهم المتصورة من أجل تعظيم إمكانية الاتصال. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يبذلون قصارى جهدهم لتقديم المساعدة للآخرين من أجل تلبية احتياجاتهم الخاصة
انهم ايجابيين جدا في العلاقات كما انه عندما يكون الشريك حزينًا على خسارة شخصية في العمل أو العائلة ، سيعمل بجد لإرضاء شريكه. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد لا يريد الشريك المساعدة ، لذلك يجدون أنفسهم غير مرغوب فيهم
عاطفيًا ، يواجهون صعوبة في تقبل موقف مثل عندما يحاول الشريك وضع حدود. هذا غالبًا لأنهم يخشون الرفض
كثيرا ما يقمعون الغضب والحزن والقلق أو إيذاء مشاعرهم لإرضاء الآخرين. ومع ذلك ، عندما يتم كبت مشاعرهم ، فإنهم يخرجونها بطرق يمكن أن تشعرهم بالتلاعب والاعتزاز والسيطرة
كثيرا ما يقمعون الغضب والحزن والقلق أو إيذاء مشاعرهم لإرضاء الآخرين. ومع ذلك ، عندما يتم كبت مشاعرهم ، فإنهم يخرجونها بطرق يمكن أن تشعرهم بالتلاعب والاعتزاز والسيطرة
انهم غالبا يظِهرون جانبا مرحا و سعيدا . هذا السلوك التعويضي يمكن أن يخفي الاكتئاب ويخلق صراعات . يحدث هذا عندما ، بدلاً من التوازن والرعاية الذاتية ، يتجه النوع 2 نحو مذهب المتعة أو التضخم الذاتي لتلبية احتياجاتهم.
إذا كنت تحب احدهم ، فذكرهم باهميه ان يوازنوا بين عواطفهم ، حتى يتمكنوا من تحديد أولويات يومهم بما هو مطلوب حقًا مقابل ما يبدو أنه مطلوب. ذكّرهم بألا يجعلوا مشاعرهم هي دليلهم الوحيد وشجعهم على الاعتناء بأنفسهم. ذكّرهم بإعادة النظر في الماضي.
- النهاية .
- النهاية .
جاري تحميل الاقتراحات...