التنفس الواعي🌬👃💙
للأنف جانب أيمن وجانب أيسر ؛ نستخدم كلاهما للاستنشاق والزفير. إنهما في الواقع مختلفان: اليمين يمثل الشمس واليسار يمثل القمر.
✨ أثناء الصداع ، حاول إغلاق فتحة الأنف اليمنى واستخدم يسارك للتنفس ، وبعد حوالي خمس دقائق يجب أن يزول الصداع.
للأنف جانب أيمن وجانب أيسر ؛ نستخدم كلاهما للاستنشاق والزفير. إنهما في الواقع مختلفان: اليمين يمثل الشمس واليسار يمثل القمر.
✨ أثناء الصداع ، حاول إغلاق فتحة الأنف اليمنى واستخدم يسارك للتنفس ، وبعد حوالي خمس دقائق يجب أن يزول الصداع.
✨ إذا شعرت بالتعب ، افعل العكس: أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس بفتحة أنفك اليمنى ... في لحظة ، ستشعر روحك بالارتفاع.
الجانب الأيمن ينتمي إلى "الحرارة" (الشمس) ، لذلك تسخن بسرعة ، والجانب الأيسر هو "البرد" (القمر).
✨ معظم النساء يتنفسن من خلال الجانب الأيسر من أنفهن.
الجانب الأيمن ينتمي إلى "الحرارة" (الشمس) ، لذلك تسخن بسرعة ، والجانب الأيسر هو "البرد" (القمر).
✨ معظم النساء يتنفسن من خلال الجانب الأيسر من أنفهن.
يتنفس معظم الرجال من خلال فتحة الأنف اليمنى.
✨ انتبه ، عندما تستيقظ ، في أي جانب تتنفس بشكل أفضل ، الجانب الأيمن أم الجانب الأيسر؟ إذا تركت ، ستشعر بالتعب.
✨ لذا أغلق فتحة أنفك اليسرى واستخدم يمينك للتنفس ، ستشعر سريعًا بالرفع.
✨ يجب تعليم هذا للأطفال وهو فعال جدًا
✨ انتبه ، عندما تستيقظ ، في أي جانب تتنفس بشكل أفضل ، الجانب الأيمن أم الجانب الأيسر؟ إذا تركت ، ستشعر بالتعب.
✨ لذا أغلق فتحة أنفك اليسرى واستخدم يمينك للتنفس ، ستشعر سريعًا بالرفع.
✨ يجب تعليم هذا للأطفال وهو فعال جدًا
للبالغين أيضًا.
مع التنفس الواعي يصبح الجسم قويًا وصحيًا ؛ الدهون الزائدة تختفي ، يلمع الوجه ، تتألق العيون ، وينبثق سحر خاص من خلال الشخصية.
يصبح الصوت رقيقًا ورخيمًا. لم تعد الشهية فريسة للمرض. يصبح الهضم أسهل.
مع التنفس الواعي يصبح الجسم قويًا وصحيًا ؛ الدهون الزائدة تختفي ، يلمع الوجه ، تتألق العيون ، وينبثق سحر خاص من خلال الشخصية.
يصبح الصوت رقيقًا ورخيمًا. لم تعد الشهية فريسة للمرض. يصبح الهضم أسهل.
يطهر الجسم كله ، والعقل يركز بسهولة.
الممارسة المستمرة توقظ القوى الروحية الكامنة وتجلب الفرح.
الممارسة المستمرة توقظ القوى الروحية الكامنة وتجلب الفرح.
جاري تحميل الاقتراحات...