5 أنواع من الكسل 😫
وكيف نعالجها💊؟
*مع نصائح جوهرية في نهاية الثريد 💎!
نبدأ باسم الله اللطيف 🔻🌱☄️:
وكيف نعالجها💊؟
*مع نصائح جوهرية في نهاية الثريد 💎!
نبدأ باسم الله اللطيف 🔻🌱☄️:
1- الحيرة أو اللخبطة: "ماادري وش اسوي!":
نعالجها عن طريق كتابة كل مانود فعله أو تحقيقه ومن ثم نُقيم كل أمر بناءًا على: وضعنا الحالي (الوقت، المال، الطاقة، المسؤوليات). ومن ثم نختار الخيار الأنسب لوضعنا الحالي ونأجل البقية للمستقبل!
نعالجها عن طريق كتابة كل مانود فعله أو تحقيقه ومن ثم نُقيم كل أمر بناءًا على: وضعنا الحالي (الوقت، المال، الطاقة، المسؤوليات). ومن ثم نختار الخيار الأنسب لوضعنا الحالي ونأجل البقية للمستقبل!
2- عدم وجود الوقت "ماعندي وقت!":
نعالجها عن طريق، تنظيم وقتنا:
ابعاد المُليهات والمشتتات من اشخاص أو أمور.. تحديد الأيام لكل مهمة أو عمل.
نعالجها عن طريق، تنظيم وقتنا:
ابعاد المُليهات والمشتتات من اشخاص أو أمور.. تحديد الأيام لكل مهمة أو عمل.
3- التسويف والتأجيل:
نعالجها عن طريق العد، مثلا تبي تقرأ كتاب معين: عد من 1 إلى 3 وابدأ اقرا هذا الكتاب.... واستخدم الـ3 ثواني مع جميع مهامك سواء العمل أو المنزل.
4- قلة المال "ماعندي فلوس/ يحتاج فلوس!":
العلاج: اعمل بمالديك الآن من مصادر وطاقة ووقت والمال يأتي لاحقا.
نعالجها عن طريق العد، مثلا تبي تقرأ كتاب معين: عد من 1 إلى 3 وابدأ اقرا هذا الكتاب.... واستخدم الـ3 ثواني مع جميع مهامك سواء العمل أو المنزل.
4- قلة المال "ماعندي فلوس/ يحتاج فلوس!":
العلاج: اعمل بمالديك الآن من مصادر وطاقة ووقت والمال يأتي لاحقا.
5- التعب "تعبان والله مااقدر أكمل!":
العلاج: "يلا اخر مرة، بس دقيقة ثاني، بس جملة ثاني، بس تعديل ثاني...." وبكذا تلقى نفسك خلصت من المهمة الي تشتغل عليها وبكذا أنت تثبت لنفسك بأن قادر على إكمال المهمة حتى ولو كنت تعبان!
نجي للنصائح الجوهرية 💎🔻🔻🔥
العلاج: "يلا اخر مرة، بس دقيقة ثاني، بس جملة ثاني، بس تعديل ثاني...." وبكذا تلقى نفسك خلصت من المهمة الي تشتغل عليها وبكذا أنت تثبت لنفسك بأن قادر على إكمال المهمة حتى ولو كنت تعبان!
نجي للنصائح الجوهرية 💎🔻🔻🔥
- انتبه تقول عن نفسك "انا شخص كسول":
تأثير الكلمات قوي علينا وبمجرد تكرارها سوف تصبح حقيقة! ذكر نفسك بما أنجزت واتممت وافتخر بنفسك وأعلم انك قادر على إنجاز الكثير، تكلم مع نفسك بأسلوب جميل كما تكلم غيرك عند التشجيع!
يتبع..
تأثير الكلمات قوي علينا وبمجرد تكرارها سوف تصبح حقيقة! ذكر نفسك بما أنجزت واتممت وافتخر بنفسك وأعلم انك قادر على إنجاز الكثير، تكلم مع نفسك بأسلوب جميل كما تكلم غيرك عند التشجيع!
يتبع..
- تميز:
.. نعم يوجد الكثير من المجالات يعملون فيها كثير من الناس، ولكن برأيك لماذا البعض منهم مشهور ومعروف! لأنه متميز.. ابحث عن ميزتك!
يتبع..
.. نعم يوجد الكثير من المجالات يعملون فيها كثير من الناس، ولكن برأيك لماذا البعض منهم مشهور ومعروف! لأنه متميز.. ابحث عن ميزتك!
يتبع..
- هذه مجرد دنيا مؤقتة وبنموت! ليه اشتغل! :
ربي أمرنا بالسعي لرزقنا.. والإنسان بدون هدف وغاية يموت وهو حي.. ماهي غايتك؟ ماذا تود أن تفعل؟ ماهو دافعك؟ حلمك؟ مهاراتك؟ أمر أنت ممتاز فيه؟
انتهى الثريد، اسأل الله أن ينفع فيه 🤍
ربي أمرنا بالسعي لرزقنا.. والإنسان بدون هدف وغاية يموت وهو حي.. ماهي غايتك؟ ماذا تود أن تفعل؟ ماهو دافعك؟ حلمك؟ مهاراتك؟ أمر أنت ممتاز فيه؟
انتهى الثريد، اسأل الله أن ينفع فيه 🤍
جاري تحميل الاقتراحات...