عند بداية تعلم قيادة السياره تمسك المقود بكلتا يديك وتنظر اين تضع قدميك هل هي عالفرامل او دواسة البنزين وتراقب كل حركة من حولك ومع مرور الوقت وتراكم الخبرات تتم كل هذه الامور بشكلٍ تلقائي ولا ارادي لان كل تلك المهارات اصبحت مسجلة ومتأصلة في العقل الباطن اللاواعي وليس للعقل .. ١

الواعي اي تحكم في الامر.. يستطع اي شخص ان يطبق هذه النظرية في المحافظة على اي نمط او سلوك ايجابي او عبادة محببة او حتى ترك معصية او عادة سيئة فقط بالمداومة والتطبيق المستمر مع العزم والاصرار ستجد انك وصلت الى مبتغاك .