رتبها

ابراهيم الحديثي

14 تغريدة 216 قراءة Jul 26, 2022

التلاعب بالعقول (Gaslighting): يمارسه شخص على شخص آخر أو على مجموعة من الأشخاص، ويجعلك تشك في نفسك..
التكتيك الذي يستخدمه بعض الأشخاص للتلاعب بالعقول والتأثير..🚨

مؤلف كتاب "تأثير التلاعب بالعقول
"روبن ستيرن" (Robin Stern):
يبين اكتشاف التلاعب الخفي الذي يستخدمه الآخرون للتحكم في حياتك والنجاة منه" (عام 2007).

، فإن أهم العلامات التي تشير إلى أنك ضحية للتلاعب النفسي هي:
1️⃣ التشكيك في ذكريات الشخص، مثال:
✅ أنت ما تذكر شئ.
✅ صرت تنسى.
✅الذاكرة عندك سيئة.

2️⃣ إخفاء المعلومات أو التذاكي، مثال:
✅ ما أعرف وش تتكلم عنه.
✅ أنت تحاول إرباكي فقط.

3️⃣ التقليل من الشخص عندما الشخص المتلاعب يستخف بالشخص الآخر، مثال:
✅ أنت حساس.
✅ أنت تبالغ في الموضوع.

4️⃣ الإنكار عندما يتظاهر الشخص المتلاعب، مثال:
✅ يتظاهر بنسيان الأحداث.
✅ إنكار قول أو فعل شئ.
✅ اتهام شخص باختلاق الأشياء.

5️⃣ فقد الثقة بالنفس وتكون أكثر قلقاً، مثال:
✅ أنت ما تعرف.
✅ الموضوع صعب عليك.
✅ اللقاء حقك كان فاشل.

6️⃣ المسؤول عن الأخطاء، مثال:
✅ تعتقد أنك أنت المخطئ في أي مشكلة تحدث.
✅ الشعور بأن كل ما تفعله خطأ.

7️⃣ الاعتذار، مثال:
✅ تعتذر كثيراً بدون سبب أحياناً.

النصائح لتجنب التلاعب بالعقول:
1️⃣ خلك واثق من نفسك.
2️⃣ اختيار الأصدقاء بعناية.
3️⃣ لا تبالغ بالاعتذار او الشكر.
4️⃣ اختيار مستشار أو خبير تستشيره ويساعدك في تجاوز مثل هذا التلاعب.

اذا ودك تنظم لمجتمع التجارة الإلكترونية
t.me