كيف تقوم بتنظيف كامل للمعدة والجهاز الهضمي من السموم والترسبات؟
تحت هذه التغريده سأتحدث عن الطرق الطبيعية والمنزلية لتنظيف المعدة والجهاز الهضمي لطرد السموم المتراكمة في جسمك
بغضون ايام قليلة إن شاء الله
تابعني وتابع السرد
نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين
تحت هذه التغريده سأتحدث عن الطرق الطبيعية والمنزلية لتنظيف المعدة والجهاز الهضمي لطرد السموم المتراكمة في جسمك
بغضون ايام قليلة إن شاء الله
تابعني وتابع السرد
نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين
قبل نبدا السرد حسابنا بيكون مختص بمحتوى مفيد ان شاء الله نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️
- فضلوا التغريدة وتابع السرد
- فضلوا التغريدة وتابع السرد
استخدام الأعشاب لتنظيف المعدة الأعشاب هي وسيلة طبيعية طبية لتنقية الجهاز الهضمي بدلاً من اللجوء إلى الأدوية لما تتضمنه من مواد كيميائية تنفع بشيء وتؤثر على شيئ آخر على صحتك.
يتخلص الجهاز الهضمي من بعض هذه التراكمات فقط من خلال عملية الإخراج
إلا أن الجزء الآخر يترسب في المعدة والأمعاء
تظهر آثار هذه الترسبات في المعدة على شكل اضطرابات في الجهاز الهضمي من نوبات من (إسهال)_ (سوء هضم) _ ( غازات )
إلا أن الجزء الآخر يترسب في المعدة والأمعاء
تظهر آثار هذه الترسبات في المعدة على شكل اضطرابات في الجهاز الهضمي من نوبات من (إسهال)_ (سوء هضم) _ ( غازات )
بينما مع إستمرار ترسب هذه السموم تقل كفاءة وظائف الجهاز الهضمي في امتصاص المواد الغذائية والذي قد يؤدي تراكمها إلى أضرار أكثر خطورة
_ومن أبرز الطرق الطبيعيه المنزلية لعلاجها وهي :...
_ومن أبرز الطرق الطبيعيه المنزلية لعلاجها وهي :...
١- مشروب النعناع:
يساعد مشروب النعناع الدافئ على تخفيف مشاكل الهضم وتحسين الأعراض المتعلقة باضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة
يساعد مشروب النعناع الدافئ على تخفيف مشاكل الهضم وتحسين الأعراض المتعلقة باضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة
٢- القشرة المقدسة :
نبات القشرة المقدسة تستخدم في تنظيف الجهاز الهضمي وبشكل خاص (القولون) وذلك بفضل خصائصها العلاجية حيث تتضمن في تركيبتها على مُركبات( الأَنثراكينونات) التي تحفز طرد السموم من الجسم وخروج الفضلات بشكل سريع
نبات القشرة المقدسة تستخدم في تنظيف الجهاز الهضمي وبشكل خاص (القولون) وذلك بفضل خصائصها العلاجية حيث تتضمن في تركيبتها على مُركبات( الأَنثراكينونات) التي تحفز طرد السموم من الجسم وخروج الفضلات بشكل سريع
نبات الهندباء :
نبات الهندباء يُستخدم “كديتوكس طبيعي
في طب الأعشاب وطارد لسموم الجسم
حيث يخرجها على شكل فضلات، كما إنه
يعالج إضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن وجود سموم بالجسم بدءاً من القولون والكبد زيادة إفراز العصارة الصفراوية المساعدة في علاج الإمساك و تخفيف الانتفاخ
نبات الهندباء يُستخدم “كديتوكس طبيعي
في طب الأعشاب وطارد لسموم الجسم
حيث يخرجها على شكل فضلات، كما إنه
يعالج إضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن وجود سموم بالجسم بدءاً من القولون والكبد زيادة إفراز العصارة الصفراوية المساعدة في علاج الإمساك و تخفيف الانتفاخ
٥- الماء الدافئ: ويفضل صباحآ
يُعتبر الماء الدافئ من أفضل الوصفات الطبيعية لتنظيف المعدة والجهاز الهضمي
من السموم
يُعتبر الماء الدافئ من أفضل الوصفات الطبيعية لتنظيف المعدة والجهاز الهضمي
من السموم
٦- خليط الليمون والزنجبيل والعسل:
يمكن خلط كميات متساوية من الزنجبيل والليمون وعسل مع بعض ومن ثمّ تناول
ملعقة منه 2-3 مرات يومياً لعلاج عسر الهضم ايضاً يساعد على تنضيف المعده والجهاز الهضمي من السموم
يمكن خلط كميات متساوية من الزنجبيل والليمون وعسل مع بعض ومن ثمّ تناول
ملعقة منه 2-3 مرات يومياً لعلاج عسر الهضم ايضاً يساعد على تنضيف المعده والجهاز الهضمي من السموم
٧- أوراق الريحان:
يسااعد تناول أوراق الريحان يومياً كل
صباح على تنظيف المعدة وإفراغها من
السموم بالإضافة لتقوية جهاز المناعة للإنسان.
يسااعد تناول أوراق الريحان يومياً كل
صباح على تنظيف المعدة وإفراغها من
السموم بالإضافة لتقوية جهاز المناعة للإنسان.
٨- الألوفيرا:
قم باستخلاص جل الألوفيرا من أوراق نبتة (الصبار)ومن ثمّ امزجه في الخلاط وبعد ذلك تناوله كل صباح لتحصد فوائده الرائعة لجسمك ويساعد بإخراج السموم من الجسم .
قم باستخلاص جل الألوفيرا من أوراق نبتة (الصبار)ومن ثمّ امزجه في الخلاط وبعد ذلك تناوله كل صباح لتحصد فوائده الرائعة لجسمك ويساعد بإخراج السموم من الجسم .
٩- الماء والملح _(كربونات الصوديوم)
تساعد هذه الخلطة على تفريغ أمعائك بالكامل من ما قد يكون تراكم فيها من فضلات وسموم ويقوم بتنضيفها واخراجها.
تساعد هذه الخلطة على تفريغ أمعائك بالكامل من ما قد يكون تراكم فيها من فضلات وسموم ويقوم بتنضيفها واخراجها.
..ماذا بعد تنظيف المعدة؟؟
مع أن المعظم يقوم بتنظيف المعدة ثم يهمل لفترة لاحقة إلا أن عليك أن لا تفعل ذلك....
فاتباع عادات صحية بعد القيام بتنظيف
المعدة سوف يخدمك على المدى الطويل
نقدم اليكم أهم النصائح وهي :
مع أن المعظم يقوم بتنظيف المعدة ثم يهمل لفترة لاحقة إلا أن عليك أن لا تفعل ذلك....
فاتباع عادات صحية بعد القيام بتنظيف
المعدة سوف يخدمك على المدى الطويل
نقدم اليكم أهم النصائح وهي :
١- أثناء تناول وجبة الفطور يمكن شرب كوب ونصف من عصير (الأناناس) النقي والطبيعي فالأناناس يحتوي على (بروميلاين) وهو مركب يحتوي على انزيمات هاضمة للبروتين يساعد في تكسير البروتين في الجسم مما يساعد الجسم في هضم البروتين والاستفادة القصوى من فوائده.
٢- أثناء تناول وجبة غذائية يجب تناول كوب ونصف من المشروب الغني بالبوتاسيوم الذي سيتم تحضيره بخلط الكرفس والبقدونس والجزر والسبانخ فالبوتاسيوم يساعد في تعزيز الأعصاب والعضلات كما أنه يساعد الخلايا
في امتصاص المواد الغذائية كما ويساعدها
في التخلص من الفضلات.
في امتصاص المواد الغذائية كما ويساعدها
في التخلص من الفضلات.
٣ - تناول فقط الأطعمة التي لا تؤثر على جسمك وجهازك الهضمي وتجنب تلك التي تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة.
…
٤ - اتبع حمية غذائية صحية غنية بالخضروات والفواكه والعناصرر الغذائية المفيدة.
…
٤ - اتبع حمية غذائية صحية غنية بالخضروات والفواكه والعناصرر الغذائية المفيدة.
٥- تجنب تناول الطعام بإفراط فقط تناول حاجتك.
..
٦- قم بشرب كميات مناسبة من الماء ولا تهمل ممارسة الرياضة أو الحركة باستمرار.
..
٦- قم بشرب كميات مناسبة من الماء ولا تهمل ممارسة الرياضة أو الحركة باستمرار.
ننصح بتجنب الاتي :_
١_ الأغذية المليئة بالدهون والحمضية
٢_ السكريات المصنعة الحلوى والعصائر.
٣_ الأطعمة المقلية والحارة
٤_ المكسرات والفاصولياء
٥_ الكافيين (الشاي أو القهوة)
٦_ المشروبات (الغازية _الطاقة)
١_ الأغذية المليئة بالدهون والحمضية
٢_ السكريات المصنعة الحلوى والعصائر.
٣_ الأطعمة المقلية والحارة
٤_ المكسرات والفاصولياء
٥_ الكافيين (الشاي أو القهوة)
٦_ المشروبات (الغازية _الطاقة)
وصلنا الى نهاية الحديث وأتمنى اني وفقت بإختيار الموضوع بشكل مختصر وبما ينفع صحتك وربنا يعطيكم العافيه
وإن شاء الله أنكم أستمتعتوا بالقراءة
دعمك لي بمتابعتي والنشر يحفزني لتقديم الأفضل وشكرًا على الدعم
نتمنى لكم دوام الصحة والعافية ودمتم في رعاية الله.
وإن شاء الله أنكم أستمتعتوا بالقراءة
دعمك لي بمتابعتي والنشر يحفزني لتقديم الأفضل وشكرًا على الدعم
نتمنى لكم دوام الصحة والعافية ودمتم في رعاية الله.
جاري تحميل الاقتراحات...