2.وقبل كل شي ابعد نساءك عن التوتر والضغط النفسي والعصبي وعندما ترا شعر زوجتك او ابنتك تقصف او بدا يتساقط افهم انها تعاني من ضغط نفسي او عصبي وتوتر
اولا.هذا المشاكل كلها تبداء من المعدة ومشاكل الهضم لذالك صلح الجهاز الهضمي بالابتعاد عن الزيوت المهدرة والسكريات وخذ كبسولة بروبايتك
اولا.هذا المشاكل كلها تبداء من المعدة ومشاكل الهضم لذالك صلح الجهاز الهضمي بالابتعاد عن الزيوت المهدرة والسكريات وخذ كبسولة بروبايتك
4.ثالثا.قلل #الالتهابات والشوارد الحرة التي تسببها الزيوت المهدرجة والمنتجات #المعالجة بالمواد الحافظة او بالمبيدت الحشرية عن طريق تناول كميات من #الخضروات الورقية المنقوعة في الماء والخل لمدة ساعتين
رابعا. #الاومغيا3 مهم جدا لكل شي في الجسم وخصوصا الشعر والجلد فخذها مكمل او خذها
رابعا. #الاومغيا3 مهم جدا لكل شي في الجسم وخصوصا الشعر والجلد فخذها مكمل او خذها
5.من #الاسماك مرتين في الاسبوع الى ثلاث مرات
خامسا. #البيوتين مهم جدا اما مكمل او خذه من البيض واللحوم #والمكسرات وخصوصا عين الجمل
اما ان اخذته #مكمل فخذه بصورة سائل وليس كبسول لان جسمها لن يمتص منه اكثر من 30%
خامسا. فيتامين D3 مكمل او خذه من الدهون الحيوانية والشمس
خامسا. #البيوتين مهم جدا اما مكمل او خذه من البيض واللحوم #والمكسرات وخصوصا عين الجمل
اما ان اخذته #مكمل فخذه بصورة سائل وليس كبسول لان جسمها لن يمتص منه اكثر من 30%
خامسا. فيتامين D3 مكمل او خذه من الدهون الحيوانية والشمس
6.سادسا. ساحر الشعر وهو ال #كارنتين لن احدثك عن فوائدة هو سيتحدث عن نفسه فاما مكمل او خذه من الاسماك #والمكسرات وبذور الشيا والكتان ودوار الشمس وبذور القرع والثوم #والبروكلي
اما سابعا. فلمن لديها اجزاء من #الشعر سقطت او بقع فارغة او بصيلات ماتت فكمان في حل
خذ اوراق #الكركديه
اما سابعا. فلمن لديها اجزاء من #الشعر سقطت او بقع فارغة او بصيلات ماتت فكمان في حل
خذ اوراق #الكركديه
7.واغليها تشربه وكمان ترشه على فروة الراس او تغسل به الشعر مرتين الى ثلاث مرات في الاسبوع وسترى شعر زوجتك بعد شهرين قد وصل الى الارض طولا
او خذ بدل عنه زيت #النعناع الفلفلي مرتين في الاسبوع سينبت الشعر بعد 3 اشهر حتى لو كانت صلعاء
جرب وشوف لن تصرف شيئا #للصالونات بعد اليوم
او خذ بدل عنه زيت #النعناع الفلفلي مرتين في الاسبوع سينبت الشعر بعد 3 اشهر حتى لو كانت صلعاء
جرب وشوف لن تصرف شيئا #للصالونات بعد اليوم
جاري تحميل الاقتراحات...