📍10 اسباب يضيع فيها وقتك وأن تسويها حاليا بس منت ملاحظ ابد ان قاعد تعملها✅️✋🏻.
إعادة شريط الماضي والتحسف على ما فات.
⬇️
⬇️
القلق بشأن المستقبل و المجهول.
⬇️
⬇️
الدوران في دوامة المشاكل.
⬇️
⬇️
كثرة القلق بالأشياء التي تكرهها.
⬇️
⬇️
القلق بما سوف يقولوه عنك الآخرين.
⬇️
⬇️
تغذية احقادك تجاه الآخرين وعدم التغاضي.
⬇️
⬇️
الغيبة و النمينه والتركيز بحياة غيرك.
⬇️
⬇️
الاهتمام بالتفاصيل الصغيره الغير مفيدة.
⬇️
⬇️
لوم نفسك بشكل مستمر وعدم تطويرها.
⬇️
⬇️
تأجيل المهام اللازمه والانشغال بأشياء لافائدة لها.
جاري تحميل الاقتراحات...