الأكتئاب هو السبب الذي يجعلني أكتب لكم
أنا لا أكره الاكتئاب فهو تسبب في أمور جميله في حياتي
ذهبت معه الي أقسي مناطق الظلمه بداخلي
علمني ما هو الحب الصحي
ما هو النجاح الحقيقي ما هي الأنجازات
فهمت نفسي وأحببتها بصدق.. بعدما تناسيتها في دروب الحياه
أنا لا أكره الاكتئاب فهو تسبب في أمور جميله في حياتي
ذهبت معه الي أقسي مناطق الظلمه بداخلي
علمني ما هو الحب الصحي
ما هو النجاح الحقيقي ما هي الأنجازات
فهمت نفسي وأحببتها بصدق.. بعدما تناسيتها في دروب الحياه
كنت في مناطق ملغمه بالأفكار الأنتحاريه فقد الشعور بالرغبه في الحياه والشغف بها
كانت هناك العديد من الشماعات التي أعلق عليها كل ما توتري و ما يقلقني .. ثم وجد انها تلتف حول عنقي لخنقي
كاي شخص ببننا أمور متشابه ومهما اختلافنا في الثقافه والماده تبقي هناك امور كلها متشابهه نفس
كانت هناك العديد من الشماعات التي أعلق عليها كل ما توتري و ما يقلقني .. ثم وجد انها تلتف حول عنقي لخنقي
كاي شخص ببننا أمور متشابه ومهما اختلافنا في الثقافه والماده تبقي هناك امور كلها متشابهه نفس
طريقه وتفكير الأباء الواحده الذين تربي جيل بأكمله علبها
نفس الاخطاء
نفس ترك الأطفال يتربون بمفردهم طالما وفرت له الاحتياجات الأساسيه من وجه النظر لهم (مع أختلاف ما هي الحاجات الأساسيه. وكميتها من بيت لي بيت)
وحتي نطمئن ليس كل من مر بطفوله مضطربه يصبح صائغ للأكتئاب وفريسه سهله له
نفس الاخطاء
نفس ترك الأطفال يتربون بمفردهم طالما وفرت له الاحتياجات الأساسيه من وجه النظر لهم (مع أختلاف ما هي الحاجات الأساسيه. وكميتها من بيت لي بيت)
وحتي نطمئن ليس كل من مر بطفوله مضطربه يصبح صائغ للأكتئاب وفريسه سهله له
أما أنا عنيده تخشي الفشل لا استسلم بسهوله تعايشت مع أشخاص لا يرون الأ انهم أنبياء لا يخطئون وتحكم اعراف لا تصدأ ا.. ختلاف في الفكر والعمق والتفكير.. قلب توازنات.. اناس يدفعوني لكره أ؛شخاص لا يسببون لي ضغينه وأناس تتدفعي لحب أشخاص ليس بيني وبينهم أي حلاقات وصل
كنت علي أعتاب الأنفصال.. فلقد سمعت من يهمس بأذني عده مرات.. ليخبرني بماذا يحب ان يكون..
كل صوت كان يمثلني بمرحله في حياتي منذ صغري
وكان يقومون بالاشتباك بالأيدي أحيانا وسط خلافاتهم وسبهم لبعضهم البعض
وفي اثناء رحلتي حتي بعد التعافي.. وجد نفسي أني لا احبني..
كل صوت كان يمثلني بمرحله في حياتي منذ صغري
وكان يقومون بالاشتباك بالأيدي أحيانا وسط خلافاتهم وسبهم لبعضهم البعض
وفي اثناء رحلتي حتي بعد التعافي.. وجد نفسي أني لا احبني..
فكنت أرتبط بالشخصيات الكارهه لي أيضاوهنا وقفت مع نفسي وقفه
هل لديك استعداد أن تسامحي وتغفري لأحد
فكانت الاجابه (لي وحدي أغفر وأسامح.. أما الباقي فليذهب ألي الجحيم)
اتجهت لي الاكتئاب بدل الفرار منه وواجهته وتصادقنا. وبدات أكتب عني وعنه
هل لديك استعداد أن تسامحي وتغفري لأحد
فكانت الاجابه (لي وحدي أغفر وأسامح.. أما الباقي فليذهب ألي الجحيم)
اتجهت لي الاكتئاب بدل الفرار منه وواجهته وتصادقنا. وبدات أكتب عني وعنه
بدات بكتابه كل ما ومن يؤذي نفسيتي... وأضع لها حلول وقرارات.. بالترتيب الأسهل ثم الأصعب وعلي فترات زمنيه.. ممكنه وغير صعبه علي نفسي لاتمامها
(الاكتئاب يأكل في أرواحنا وأحسادنا وجلدنا.. ويتركنا جثه هامده تتنفس او لا.. علي حشب مقدرتك)
كانت بعض هذه القرارات
(الاكتئاب يأكل في أرواحنا وأحسادنا وجلدنا.. ويتركنا جثه هامده تتنفس او لا.. علي حشب مقدرتك)
كانت بعض هذه القرارات
أشخاص لا أريدهم في حياتي
ردود يجيب أن أردها في وقت معبن
والاهم
حبي لنفسي وذاتي
يجب أن ترتب أفكارك وحلولك وأولوياتك.. حتي لا تتيه وسطها
ضع لنفسك هدف بعده هدف.. وولا تضع خطه زمنيه لتحقيقه وبعد تحقيقه اهدأ واستجمع ما بداخلك لتحقيق التالي
ردود يجيب أن أردها في وقت معبن
والاهم
حبي لنفسي وذاتي
يجب أن ترتب أفكارك وحلولك وأولوياتك.. حتي لا تتيه وسطها
ضع لنفسك هدف بعده هدف.. وولا تضع خطه زمنيه لتحقيقه وبعد تحقيقه اهدأ واستجمع ما بداخلك لتحقيق التالي
لا أفكر بكيف أسعد الأخرين وان وجدني أفكر بهم.. أشدني من بروكتي. لأني كنت أرتدي (باروكه بسبب الثعلبه التي قضت علي شعري تماما وهو مرض جلدي سببه ادأياسي الحزن والأكتئاب)
اقفلت ابواب كثيره... استخدمت سياسه نعم انت لست مخطأ مع الناس الغير مؤذيه ولكنهم يتحدثون كثيرا
اقفلت ابواب كثيره... استخدمت سياسه نعم انت لست مخطأ مع الناس الغير مؤذيه ولكنهم يتحدثون كثيرا
أكثر ما يميز مرض الأكتئاب أنه مثل العدسه يضخم كل شئ بينما هي أصغر من صورتها الغير حقيقيهافرغت كل طاقتي في شئ لن يخذلني (غير بشر) عمل دراسه هوابه.. وكان من يراني يعتقد أني سعيده ولا أمر بحاله انتحار
كنت اكتب كل شئ وعن أي شئ وفي أي شئ..
كنت اكتب كل شئ وعن أي شئ وفي أي شئ..
حتي يمنحني هذا سلام
القراءه ثم القراءه ثم القراءه كانت عوامتي وسط بحر الأعاصير الهادر
كل هذا هو جزء بسيط من تجربه ممرت بها ولا أدري كم استغرقت وكم سوف تستغرق لأني لم يعد يهمني متي أشفي.. بل أريد أن أشفي بشرط بهدوء وسكينه
مازلت اتوتر واحزن..
القراءه ثم القراءه ثم القراءه كانت عوامتي وسط بحر الأعاصير الهادر
كل هذا هو جزء بسيط من تجربه ممرت بها ولا أدري كم استغرقت وكم سوف تستغرق لأني لم يعد يهمني متي أشفي.. بل أريد أن أشفي بشرط بهدوء وسكينه
مازلت اتوتر واحزن..
حتي هذا مفيد
فلتنعم بالهدوء لانك تذوقت التوتر.. ولتهنأ باليعاده طالما مررت علي الخزن
المهم
امسك بيدك كل مكابحك فلا تسرف في الحزن والتوتر
رساله من منتحره فشلت في السابق
#همسه
#خربشات_بلا_معني
فلتنعم بالهدوء لانك تذوقت التوتر.. ولتهنأ باليعاده طالما مررت علي الخزن
المهم
امسك بيدك كل مكابحك فلا تسرف في الحزن والتوتر
رساله من منتحره فشلت في السابق
#همسه
#خربشات_بلا_معني
جاري تحميل الاقتراحات...