الدوبامين .. الاخطبوط !!
ماهو؟؟
كيف يتم انتاجه؟؟
ماهي وظائفه؟؟
ماهي مساراته ومستقبلاته في الدماغ؟؟
ما دوره في الصحة النفسية واضطراباتها و الامراض الاخرى؟؟
ماهي العلاجات المرتبطة به في الاضطرابات النفسية والاخرى؟؟
ماهي طرق رفع مستوياته بشكل طبيعي؟؟
الاجابات في الاسفل ..
ماهو؟؟
كيف يتم انتاجه؟؟
ماهي وظائفه؟؟
ماهي مساراته ومستقبلاته في الدماغ؟؟
ما دوره في الصحة النفسية واضطراباتها و الامراض الاخرى؟؟
ماهي العلاجات المرتبطة به في الاضطرابات النفسية والاخرى؟؟
ماهي طرق رفع مستوياته بشكل طبيعي؟؟
الاجابات في الاسفل ..
ماهو؟؟
- ناقل عصبي كيميائي وهرمون يقوم بعدة أدوار مهمة في الجسم والدماغ.
و
- ينتمي الى عائلة الكاتيكولامين (بالاضافة الى النورابينفرين والابينيفرين) ويشكل حوالي 80٪ من هذه العائلة في الدماغ.
و
- يرتبط بمشاعر السعادة (بالاضافة الى السيروتونين والاندورفينات والاوكسيتوسين).
- ناقل عصبي كيميائي وهرمون يقوم بعدة أدوار مهمة في الجسم والدماغ.
و
- ينتمي الى عائلة الكاتيكولامين (بالاضافة الى النورابينفرين والابينيفرين) ويشكل حوالي 80٪ من هذه العائلة في الدماغ.
و
- يرتبط بمشاعر السعادة (بالاضافة الى السيروتونين والاندورفينات والاوكسيتوسين).
كيف يتم انتاجه؟؟
يتم تصنيعه في الدماغ والغدة الكظرية و ايضا من بعض الاماكن في الجسم عن طريق تفاعلين كيميائين تحدث للحمض الأميني تايروسين (Tyrosine) ومن ثم مادة DOPA ثانيا.
يتم تصنيعه في الدماغ والغدة الكظرية و ايضا من بعض الاماكن في الجسم عن طريق تفاعلين كيميائين تحدث للحمض الأميني تايروسين (Tyrosine) ومن ثم مادة DOPA ثانيا.
ماهي وظائفه؟؟
- في الدماغ يعمل كناقل عصبي بين العصيبات في عدة مناطق ومسارات (سيتم تفصيلها في الاجوبة على السؤال القادم) ، وكهرمون عصبي ايضا ينتج من غدة تحت المهاد للتحكم في انتاج هرمون الحليب (prolactin) من الغدة النخامية.
- في الدماغ يعمل كناقل عصبي بين العصيبات في عدة مناطق ومسارات (سيتم تفصيلها في الاجوبة على السؤال القادم) ، وكهرمون عصبي ايضا ينتج من غدة تحت المهاد للتحكم في انتاج هرمون الحليب (prolactin) من الغدة النخامية.
- في مجرى الدم يتم افرازه من الغدة الكظرية كهرمون وله دور صغير في استجابة"المواجهة أو الهروب" في الجسم اثناء المواقف المجهدة او الضاغطة ، ويعمل كموسع للأوعية الدموية وخافض للضغط (طبيعيا) و قابض للاوعية الدموية ورافع للضغط ورافع لضربات القلب وانقباض عضلته (بجرعات عالية).
- ويعمل كمراسل محلي ايضا في :
1- الكلى : يحفز اخراج الصوديوم عبر البول و اخراج البول.
2- البنكرياس : يقلل من إنتاج الأنسولين.
3- الجهاز الهضمي : ينظم حركة الجهاز الهضمي ويحمي الغشاء المخاطي في الأمعاء.
4- جهاز المناعة : يقلل من نشاط الخلايا الليمفاوية.
1- الكلى : يحفز اخراج الصوديوم عبر البول و اخراج البول.
2- البنكرياس : يقلل من إنتاج الأنسولين.
3- الجهاز الهضمي : ينظم حركة الجهاز الهضمي ويحمي الغشاء المخاطي في الأمعاء.
4- جهاز المناعة : يقلل من نشاط الخلايا الليمفاوية.
ماهي مساراته ومستقبلاته في الدماغ؟؟
- تنشأ الخلايا العصبية المحتوية على الدوبامين أساسا من منطقة وسط الدماغ (midbrain) في (ventral tegmental area) و (substantia nigra) وتحت المهاد (hypothalamus).
- تنشأ الخلايا العصبية المحتوية على الدوبامين أساسا من منطقة وسط الدماغ (midbrain) في (ventral tegmental area) و (substantia nigra) وتحت المهاد (hypothalamus).
-هناك 4 مسارات رئيسية للدوبامين في الدماغ :
1) مسار mesolimbic من وسط الدماغ وخصوصا ventral tegmental area الى النظام الحوفي limbic system وتحديدا النواة المتكئة (nucleus accumbens).
وهذا المسار مختص بادراك المكافأة و الحافز (الرغبة) و المتعة (الإعجاب) و تعزيز السلوك.
1) مسار mesolimbic من وسط الدماغ وخصوصا ventral tegmental area الى النظام الحوفي limbic system وتحديدا النواة المتكئة (nucleus accumbens).
وهذا المسار مختص بادراك المكافأة و الحافز (الرغبة) و المتعة (الإعجاب) و تعزيز السلوك.
2) مسار mesocortical من وسط الدماغ وخصوصا ventral tegmental area ايضا لكن الى الفص ماقبل الجبهي.
وهذا المسار مختص بالوظائف التنفيذية وهي مجموعة من العمليات المعرفية الضرورية للتحكم المعرفي في السلوك للوصول الى الهدف و تتضمن الانتباه والتخطيط والذاكرة والمرونة المعرفية وغيرها.
وهذا المسار مختص بالوظائف التنفيذية وهي مجموعة من العمليات المعرفية الضرورية للتحكم المعرفي في السلوك للوصول الى الهدف و تتضمن الانتباه والتخطيط والذاكرة والمرونة المعرفية وغيرها.
3) مسار nigrostriatal من substantia nigra إلى الجسم المخطط بالدماغ.
وهذا المسار مختص بتنظيم وظيفة الحركة والإدراك المرتبط بالمكافأة والتعلم.
4) مسار tuberoinfundibular من تحت المهاد الى الغدة النخامية.
وهذا المسار مختص بمنع نشاط إفراز هرمون الحليب (prolactin).
وهذا المسار مختص بتنظيم وظيفة الحركة والإدراك المرتبط بالمكافأة والتعلم.
4) مسار tuberoinfundibular من تحت المهاد الى الغدة النخامية.
وهذا المسار مختص بمنع نشاط إفراز هرمون الحليب (prolactin).
- و هناك مسارات اخرى ايضا بين عدة اماكن من الدماغ والحبل الشوكي ايضا وتختص عموما بتنظيم الاحساس بالالم والالم المرتبط بالمشاعر والحركة والنوم واليقظة والاكل والشهية (الاستفراغ والغثيان).
- ويتاثر نشاط الدوبامين بنشاط نواقل ومواد اخرى :
1- نواقل تنظم (تزيد او تثبط) نشاطه : السيروتونين، النورابينيفرين ، الاسيتايل كولين.
2- نواقل تثبط نشاطه : القابا.
3- نواقل تزيد نشاطه : القلوتاميت ، الاوريكسين.
1- نواقل تنظم (تزيد او تثبط) نشاطه : السيروتونين، النورابينيفرين ، الاسيتايل كولين.
2- نواقل تثبط نشاطه : القابا.
3- نواقل تزيد نشاطه : القلوتاميت ، الاوريكسين.
- يوجد 5 انواع مستقبلات للدوبامين موزعة في عدة اماكن في الدماغ والجسم ويمكن تلخيصها بان :
المستقبلات الاولى D1 : الاكثر وتشارك في التعلم والتركيز والذاكرة وتنظيم الحركة والنوم والسيطرة على الدوافع وتنظيم بعض وظائف الكلى.
المستقبلات الاولى D1 : الاكثر وتشارك في التعلم والتركيز والذاكرة وتنظيم الحركة والنوم والسيطرة على الدوافع وتنظيم بعض وظائف الكلى.
المستقبلات الثانية D2 : وتشارك بتثبيط هرمون الحليب وتنظيم الحركة وحركة الجهاز الهضمي والتركيز والنوم.
المستقبلات الثالثة D3 : وتشارك بتنظيم الحركة والسيطرة على الدوافع وتنظيم الشهية (الغثيان والتقيؤ) و دور في الوظائف المعرفية وتحسين المشاعر.
المستقبلات الثالثة D3 : وتشارك بتنظيم الحركة والسيطرة على الدوافع وتنظيم الشهية (الغثيان والتقيؤ) و دور في الوظائف المعرفية وتحسين المشاعر.
المستقبلات الرابعة D4 : وتشارك بالتركيز والذاكرة والسيطرة على الدوافع.
المستقبلات الخامسة D5 : وتشارك بتنظيم الحركة والتعلم ودور في الوظائف المعرفية وبعض وظائف الكلى.
المستقبلات الخامسة D5 : وتشارك بتنظيم الحركة والتعلم ودور في الوظائف المعرفية وبعض وظائف الكلى.
ما دوره في الصحة النفسية واضطراباتها و الامراض الاخرى؟؟
لوعدنا للتغريدات السابقة سيظهر دور الدوبامين الهام في عدة وظائف تتعلق بصحة الشخص النفسية من الادراك ، والوظائف المعرفية كالذاكرة والتعلم والتركيز ، والاحساس بالمتعة والرغبات والدافع والتحفيز و دوره ايضا في المشاعر والسلوك.
لوعدنا للتغريدات السابقة سيظهر دور الدوبامين الهام في عدة وظائف تتعلق بصحة الشخص النفسية من الادراك ، والوظائف المعرفية كالذاكرة والتعلم والتركيز ، والاحساس بالمتعة والرغبات والدافع والتحفيز و دوره ايضا في المشاعر والسلوك.
وبالرغم من عمل الدوبامين المعقد وتاثره بنواقل ومواد اخرى الا انه ومن خلال دراسات كثيرة تمت خلال العقود الماضية ارتبطت زيادة نشاط او نزول نشاط الدوبامين في اماكن في الدماغ ببعض الاضطرابات النفسية ساذكر اهمها :
- الفصام : يمكن أن تكون بعض الأعراض (الأوهام والهلوسة)ناتجة عن وجود زيادة نشاط الدوبامين في مناطق معينة من الدماغ وخصوصا بمسار mesolimbic بينما قد تكون الأعراض الأخرى (اختلال الوظائف المعرفية ونزول الدافع) ناجمة عن نزول نشاط الدوبامين في مناطق اخرى وخصوصا بمسار mesocortical.
- اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه : يعتبر من ضمن الاضطرابات النمائية الا ان نقص نشاط الدوبامين هو احد الاسباب التي وجدت في مجموعة من الابحاث وارتبطت ايضا بنقص ما يسمى بناقل الدوبامين dopamine transporter او تغيرات اخرى منها نقص نشاط نواقل النورابينفرين والسيروتونين.
الاكتئاب : على الرغم من تعقيد وتداخل اعراضه وتنوعها واسبابه الا ان عدم الاحساس بالمتعة او الدافع او انخفاضها بشكل كبير احد اعراض الاكتئاب وايضا اضطرابات اخرى ، ووجد ارتباط نزول نشاط الدوبامين مع هذه الاعراض ومقاومتها لمضادات الاكتئاب التي تعمل على السيروتونين فقط.
الهوس : هناك دراسات وجدت ارتباط بين ارتفاع نشاط الدوبامين وحالة ارتفاع المزاج (الهوس) بالاضافة الى اسباب وتغيرات اخرى.
الادمان : ارتبط ادمان المخدرات بارتفاع الدوبامين في اكثر من مسار ومستقبل عبر ما يسمى ب نظام المكافأة reward system بالشعور بالمتعة مع كل تعاطي وكل ماكان المادة اقوى كانت المتعة واحتمالية الادمان اقوى..
وزيادة نشاط الدوبامين ايضا بتلك بالمواد بشكل مزمن وحدوث المتعة في كل مرة وارتباطها بذاكرة المشاعر الناتجة و تعزيز سلوك وعادة التعاطي اكثر و زيادة الدافع له والسلوكيات والقرارات الاندفاعية التي تنطوي على مخاطرة ..
بالاضافة الى حدوث الاعراض المزعجة عند التوقف عن التعاطي ونقص حساسية المستقبلات والحاجة للرجوع للتعاطي مرة اخرى ورفع الجرعة بشكل مستمر للوصول لنفس الشعور والبعد عن الاحاسيس المزعجة.
- الدوبامين ايضا وجد نقص في نشاطه في أمراض أخرى غير نفسية منها مرض باركنسون و متلازمة تململ الساقين.
ماهي العلاجات المرتبطة به في الاضطرابات النفسية والاخرى؟؟
الاضطرابات النفسية :
- مضادات الذهان والفصام تقوم بتنظيم عمل الدوبامين وعلاج الخلل الكيميائي في هذه الاضطرابات وايضا في حالات ثنائي القطب.
الاضطرابات النفسية :
- مضادات الذهان والفصام تقوم بتنظيم عمل الدوبامين وعلاج الخلل الكيميائي في هذه الاضطرابات وايضا في حالات ثنائي القطب.
- مضادات الذهان وبعض مضادات الاكتئاب التي تقوم بتظيم عمل الدوبامين تستخدم في علاج حالات من الاكتئاب وخصوصا المقاوم منها لادوية الخطوط الاولى اوما يصاحبها عدم المتعة وضعف الدافع.
- بعض مضادات الاكتئاب التي تحسن نشاط الدوبامين وادوية رفع نشاط الدوبامين المقيدة تستخدم لعلاج حالات فرط الحركة وتشتت الانتباه بفعالية.
- عدة ادوية تقوم بنتظيم عمل الدوبامين هناك نتائج مشجعة للابحاث عليها لعلاج حالات الادمان.
- مضادات الذهان التي تنظم عمل الدوبامين قد تستخدم احيانا بجرعات منخفضة للقلق والارق او التهيج مع الاضطرابات النفسية الاخرى.
- مضادات الذهان التي تنظم عمل الدوبامين قد تستخدم احيانا بجرعات منخفضة للقلق والارق او التهيج مع الاضطرابات النفسية الاخرى.
الامراض والحالات الغير نفسية :
- هناك ادوية معتمدة تقوم بتنظيم عمل الدوبامين تساعد على التوقف عن التدخين.
- عدد من ادوية علاج الباركنسون و علاج ارتفاع هرمون الحليب تقوم برفع نشاط الدوبامين.
- هناك ادوية معتمدة تقوم بتنظيم عمل الدوبامين تساعد على التوقف عن التدخين.
- عدد من ادوية علاج الباركنسون و علاج ارتفاع هرمون الحليب تقوم برفع نشاط الدوبامين.
- دواء فعال للباركنسون بعد تناوله يتحول الى الدوبامين.
- مضادات الغثيان والتقيؤ تقوم بمنع نشاط الدوبامين في اماكن معينة وتساعد ايضا على زيادة حركة المعدة والأمعاء.
- بعض مضادات الارتجاع المعدي تساعد على منع نشاط الدوبامين في الجهاز الهضمي العلوي.
- مضادات الغثيان والتقيؤ تقوم بمنع نشاط الدوبامين في اماكن معينة وتساعد ايضا على زيادة حركة المعدة والأمعاء.
- بعض مضادات الارتجاع المعدي تساعد على منع نشاط الدوبامين في الجهاز الهضمي العلوي.
- دواء ينظم نشاط الدوبامين يستخدم لعلاج النوم القهري.
- الدوبامين دواء يستخدم بجرعات عالية في حالات ضعف ضربات القلب او انخفاض الضغط.
- احد الادوية المضادة للضغط يعمل على توسع الاوعية الدموية عبر زيادة نشاط احد مستقبلات الدوبامين فقط.
- الدوبامين دواء يستخدم بجرعات عالية في حالات ضعف ضربات القلب او انخفاض الضغط.
- احد الادوية المضادة للضغط يعمل على توسع الاوعية الدموية عبر زيادة نشاط احد مستقبلات الدوبامين فقط.
ماهي طرق رفع مستوياته بشكل طبيعي؟؟
- تناول الاطعمة الغنية بالتايروسين : مثل الدواجن واللوز والتفاح والأفوكادو والبنجر والموز والشوكولاته والخضروات الورقية الخضراء والشاي الأخضر والفاصوليا والشوفان والبرتقال والبازلاء والسمسم واليقطين والطماطم والكركم والبطيخ.
- تناول الاطعمة الغنية بالتايروسين : مثل الدواجن واللوز والتفاح والأفوكادو والبنجر والموز والشوكولاته والخضروات الورقية الخضراء والشاي الأخضر والفاصوليا والشوفان والبرتقال والبازلاء والسمسم واليقطين والطماطم والكركم والبطيخ.
- الأنشطة والامور التي تجعلك سعيدا او مستمتعا أو تشعرك بالاسترخاء (بعض الأمثلة : ممارسة الترفيه ، المشي والرياضة ، التأمل ، والتدليك واللعب والمشي او الجلوس في الطبيعة وخصوصا في الصباح.
في النهاية :
-الدوبامين احد النواقل العصبية الهامة ، ويعمل ايضا كهرمون وله ادوار في العديد من وظائف الجسم المهمة ، ويتاثر بالعديد من النواقل والمواد الاخرى ، وعلاجات اختلالاته متنوعة يحددها طبيبك ، ولايزال هناك مجالات لدراسة المزيد عنه في الصحة والمرض والعلاج.
-الدوبامين احد النواقل العصبية الهامة ، ويعمل ايضا كهرمون وله ادوار في العديد من وظائف الجسم المهمة ، ويتاثر بالعديد من النواقل والمواد الاخرى ، وعلاجات اختلالاته متنوعة يحددها طبيبك ، ولايزال هناك مجالات لدراسة المزيد عنه في الصحة والمرض والعلاج.
جاري تحميل الاقتراحات...