فاطمة العلي
فاطمة العلي

@fa60maa

14 تغريدة 38 قراءة May 07, 2022
مالا يعرفه البعض "أن كل شيء نفسي هو أيضاً بيولوجي" وأنه من الصعب بمكان الفصل مابين الموضوعين..
هنا أضع شرح مبسط في هذا المفهوم..
#ثريد #سلسلة
تلعب #الهرمونات و #النواقل_العصبية دورا في التأثير على الدماغ.
بعض الهرمونات مماثلة كيميائًيا لبعض النواقل العصبية.
تؤثر الهرمونات على مزاجنا واستثارة مشاعرنا وإيقاع حياتنا اليومي، وتنظم عمليات الأيض ومراقبة جهازنا المناعي، وإعطاء مؤشرا على نمونا والمساعدة في التكاثر الجنسي.
معظمها يلخص أساسيات الحياة، كالإنجذاب والشهية والعنف.
بينما تقوم #النواقل_العصبية بدور منشط او مثبط من خلال ارسال رسائل عصبية بسرعة مذهلة،
فان جهاز الغدد الصماء (مصدر #الهرمونات) يحب التريث، حيث تفرز الهرمونات في الدم بشكل بطيء.
مع أن الجهازين العصبي والغدد الصماء متشابهان من ناحية أن كليهما يفرزان مواداً كيميائية تصل إلى مستقِبلات معينة، إّلا أنهما يعملان بسرعتين مختلفتين.
حيث أن الهرمونات تبقى لوقت أطول. وهذا يساعد في تفسير لِمَ يتطلب الأمر بعض الوقت لنهدأ بعد لحظة من الخوف أو فورة من الغضب الشديدين.
من الغدتان الكظريتان يُفرز الأدرينالين، هرمون الخطر (استجابة الكر أو الفر) بالتالي يرتفع معدل ضربات القلب، ضغط الدم، معدل السكر، تغيرات في معدل الحرق ودرجة حرارة الجسم.
بالنالي يمنحك تلك الموجة من الطاقة التي تجعلك مستعداً إما للهرب أو للهجوم عند وجود الخطر (الحقيقي أو المُتصور)
أما البنكرياس فيفرز هرموني الأنسولين والغلوكاغون اللذين يراقبان امتصاص الجسم للسكر (المصدر الرئيسي للوقود)
و رغم أن الغدة النخامية صغيرة جًدا و مخبئة عميقاً في تجويف أسفل الدماغ، إّلا أنها الغدة الأكثر نفوذاً في هذا الجهاز. فهي تطلق هرمون نمو حيوي يحفز التطور البدني، وهرمون الحب(الأوكسيتوسين) الذي يعزز مشاعر الثقة والروابط الاجتماعية الدافئة الغامضة.
اما النواقل العصبية فهي أما مثبطة أو منشطة أو تلعب الدورين معاً..
من النواقل العصبية المنشطة: النورابيرفرين والغلوتاميت
النورابينفرين: يساعد على التحكم في اليقظة والتنبه.
أما الغلوتاميت فهو ناقل عصبي مرتبط بالذاكرة، لكن الكثير منه قد يؤثر على الدماغ ويسبب الصرع والشقيقة، ولهذا السبب نجد أن بعض الناس لديهم حساسية من الـ"إم إس جي"، أو غلوتاميت أحادية الصوديوم في الطعام.
الناقلات العصبية المثبطة من جهة أخرى تهدىء الأعصاب، وتقلل جهد الخلية العصبية.
منها:
غاما، أو حمض غاما أمينوبوتيريك وهو من النواقل العصبية المثبطة الرئيسية،
والاضطرابات المرتبطة بخلل وظيفة GABA تشمل التوحد واضطراب ثنائي القطب والاكتئاب والفصام والصرع والفيبروميالغيا والخرف
و السيراتونين الذي يؤثر على المزاج والجوع والنوم. و لانخفاضه ارتباط بالاكتئاب
و بعض انواع مضادات الاكتئاب تساعد في رفع معدل السيراتونين في الدماغ.
بعض النواقل العصبية كالأستيل كولين والدوبامين تؤدي الوظيفتين، حيث يمكنهما استثارة او تثبيط الخلايا العصبية.
اعتمادا على نوع المستقبلات التي تواجهها.
الأسيتل كولين يمكن حركة العضلات ويؤثر على التعلم والذاكرة، فمرضى الزهايمر يحدث لديهم تدهور في الخلايا العصبية المنتجة للأستيل كولين
بينما يرتبط الدوبامين بالتعلم والحركة
والعواطف السارة، وإفراز كميات مفرطة منه يسبب الفصام والسلوك الإدماني و الاندفاعي والعنيف.
تذكر أن الاضطراب النفسي قد يكون جسدي المصدر سلوكي المظهر.. وأن الجسد والنفس مرتبطان أكثر مما نتصور!

جاري تحميل الاقتراحات...