ثريد | 📝🔴
شلل النوم ( الجاثوم )
أسبابه وطرق الوقاية منه
كثير منكم جاه الجاثوم صح ؟!
شلل النوم ( الجاثوم )
أسبابه وطرق الوقاية منه
كثير منكم جاه الجاثوم صح ؟!
قبل ان ابدأ السرد : حسابي مختص بالثريدات بجميع انواعها، المرعبة، المفيدة، والممتعة، إلخ، فقط تابعني واستمتع ❤️
اثناء النوم وبحالة نادرة يأتينا شعور انهُ يمكننا تحريك اعيننا ونشعر بالأشياء الخارجية ولكن اجسامنا مشلوله ولا نستطيع التحدث ومن الممكن ان تُصاحب هلوسة بصرية مثل مشاهدة شخص امامك او هلوسة سمعية مثل سماع اصوات
شلل النوم او الجاثوم هو شلل كامل لمعظم عضلات الجسم وعدم قدرة الشخص على التحرك بالرغم من وعيه وتدوم لثواني او دقائق، وتكون مصاحبه بهلوسة بصرية او سمعية
تحدث بسبب التحول من مرحلة النوم الحالم التي ترتخي بها أغلب عضلات الجسم وتبدأ غالبًا بعد ساعه ونصف من الدخول بالنوم الى مرحلة النوم غير الحالم
وفي حاله غير اعتيادية يفيق الشخص من النوم والجسم لايزال في حالة إرتخاء عضلي ويستطيع حينها رؤية ماحولة لكن بجسد مشلول مع الشعور بالإختناق وتصاحبها غالبًا هلوسه برؤية اشياء او سماع اصوات تُسبب الرعب
أسبابها قد يكون من الإجهاد او وضعية نوم خاطئة واحيانًا ممكن ان تكون بسبب ادوية معينة او ربما حالة وراثية وتوجد ايضًا اسباب اخرى
حوالي 50% من البشر مرت عليهم هذه الظاهرة لو مره واحدة على الأقل ويعتبر تنظيم النوم وممارسة الرياضة احد اهم الحلول لعدم تكرار هذة الظاهرة
هل كان "الجاثوم" مرعب بالنسبة لك ؟؟
وكيف كانت ردت فعلك عندما حصل معك لأول مرة ؟؟
وكيف كانت ردت فعلك عندما حصل معك لأول مرة ؟؟
نهاية الثريد شكراً على القراءة ❤️🔥
جاري تحميل الاقتراحات...