عرف ألبرت أليس الأفكار اللاعقلانية بأنها مجموعة الأفكار غير المنطقية التي تتميز بالمبالغة والتهويل في تفسيرها للحدث والتي تعيق الفرد في حياته اليومية

عرف ألبرت أليس الأفكار اللاعقلانية بأنها مجموعة الأفكار غير المنطقية التي تتميز بالمبالغة والتهويل في تفسيرها للحدث والتي تعيق الفرد في حياته اليومية