@SultanaSinger اذا كنت تعاني من عدم الانضباط؛ فضلها اقرأ الثريد لاحقا
@SultanaSinger ١-إن مستوى الانضباط الذاتي لديك مهم جدًا لجودة حياتك بشكل عام.
يجب أن تتحلى بالانضباط إذا كنت ترغب في الوصول إلى أهداف طويلة المدى ، والتخلص من العادات السيئة وتعيش الحياة وفقًا لشروطك الخاصة
يجب أن تتحلى بالانضباط إذا كنت ترغب في الوصول إلى أهداف طويلة المدى ، والتخلص من العادات السيئة وتعيش الحياة وفقًا لشروطك الخاصة
@SultanaSinger ٢- يفضل معظم الناس اختيار الطريق السهل - للاستسلام للإشباع الفوري والمماطلة والعيش على هامش الحياة
لكن إذا كنت تقرأ هذا الموضوع ، فأنت لست مثل معظم الناس
لكن إذا كنت تقرأ هذا الموضوع ، فأنت لست مثل معظم الناس
@SultanaSinger ٣-السبب الذي يجعل الكثير من الناس يفتقرون إلى الانضباط هو أنه صعب للغاية.
يتطلب تطوير الانضباط جهدًا مستمرًا وعدم الراحة.
يتطلب تطوير الانضباط جهدًا مستمرًا وعدم الراحة.
@SultanaSinger ٤-الانضباط مثل العضلة - فأنت بحاجة إلى التدرب عليه باستمرار وبشكل تدريجي.
في اللحظة التي تتوقف فيها - تبدأ في الانهيار.
في اللحظة التي تتوقف فيها - تبدأ في الانهيار.
@SultanaSinger ٥-كما أراها - هناك طريقة واحدة فقط لتطوير الانضباط الحقيقي مدى الحياة:
يجب أن تفعل أشياء تجعلك غير مرتاح
يجب أن تفعل أشياء تجعلك غير مرتاح
@SultanaSinger ٦-اختر شيئًا واحدًا تكره فعله تمامًا ، ثم التزم بفعله كل يوم.
على سبيل المثال - الاستيقاظ مبكر
على سبيل المثال - الاستيقاظ مبكر
@SultanaSinger ٧-بعد فترة تعتاد على هذه العادة الجديدة ومشاعر الانزعاج.
هذا هو الوقت المناسب لزيادة الحدة وإضافة عادات جديدة غير مريحة إلى هذا المزيج.
أو حتى أفضل - التخلص من العادات السيئة.
هذا هو الوقت المناسب لزيادة الحدة وإضافة عادات جديدة غير مريحة إلى هذا المزيج.
أو حتى أفضل - التخلص من العادات السيئة.
@SultanaSinger ٨-في هذه المرحلة ، يجب أن يصبح الانضباط جزءًا منك ، ويجب أن تبدأ في رؤية الفوائد:
مزيد من التركيز ، مزيد من النجاح ، المزيد من الرضا.
مزيد من التركيز ، مزيد من النجاح ، المزيد من الرضا.
@SultanaSinger اذا اعجبك الثريد تابع وراح تستمتعون …. تلخيص كتب اجنبيه و تحفيز و مقولات جميله
جاري تحميل الاقتراحات...