من أقوال محمد ﷺ وأصحابه في #الصبر
-من يتصبر يصبره الله
-ما أعطي أحد عطاء خيرا وأوسع من الصبر
-الصبر ضياء
-وجدنا خير عيشنا بالصبر
- إن الصبر من الإِيمان بمنزلة الرأس من الجسد
-لو أن الصبر كان من الرجال كان كريما
-الصبر على المصيبة حسن، وأفضل من ذلك الصبر عن المعاصي

(وجدنا خير عيشنا بالصبر)
المعنى:
إذا كنت متصفا بالصبر في حياتك في أمور دينك ودنياك، في الرخاء والشدة:
فإن حياتك تصبح طيبة، هنيئة، سعيدة
كيف؟
الصبر يعينك على الطاعات: وهذا عين السعادة
والصبر يثبتك في وجه المحرمات: وهذا أفضل اللذات
والصبر يقويك في الأزمات: وبهذا تطيب الحياة

تعلم الصبر والرضا
والباقي سهل.
صدقني الباقي سهل.
أفضل الوصايا النفسية: اصبر وارض.

لأهمية الصبر في المنظور النفسي الإسلامي، اشتغلت عليه سنين عددا، حتى أكملت تصميم نموذج نفسي من عدة خطوات.
أسميته برنامج السكينة.
اختبرته مبدئيا، والنتائج مذهلة بحمد الله.
ولعل الله ييسر اختباره بحثيا قريبا.

في العيادة: دربت مريضة على بعض مكونات برنامج السكينة (الصبر والرضا)
قالت:
جربت التنفس والاسترخاء والفنيات السريعة مع معالجين كثير. مفيدة في وقتها، لكنها لا تنفعك على المدى البعيد.
أما الصبر والتحمل: فهو يعمل في عمق البناء النفسي، يعيد صياغتك من جديد. استفدت منه كثيرا.