سبع خطوات للخروج من منطقة الراحة 🧍🏻♂️
١-الحصول على المعلومات📝
في العاده نتخيل ماهوا أسواء وينتابنا القلق عندما نجرب عادة جديدة أو تجربة عمل ما مما يجعلنا لانشعر بالأمان لذلك لاختراق منطقة الراحه الخاصه بنا يجب علينا أن نقوم بتثقيف أنفسنا أولاً وجمع المعلومات عما نريد القيام به .
في العاده نتخيل ماهوا أسواء وينتابنا القلق عندما نجرب عادة جديدة أو تجربة عمل ما مما يجعلنا لانشعر بالأمان لذلك لاختراق منطقة الراحه الخاصه بنا يجب علينا أن نقوم بتثقيف أنفسنا أولاً وجمع المعلومات عما نريد القيام به .
٢-إنشاء خطة
قم برسم خطه للخروج من منطقة الراحة وذلك بوضع أهداف صغيرة تقوم بتحقيقها مرة تلو الأخرى .
قم برسم خطه للخروج من منطقة الراحة وذلك بوضع أهداف صغيرة تقوم بتحقيقها مرة تلو الأخرى .
٣-مسائلة نفسك ❓
أبدا بسؤال نفسك لماذا تريد الخروج من منطقة الراحة أو لتغير نمط الحياة الخاص بك فمن هذه التساؤلات فا سوفا تمدك بالعزم وتبين مدى فاعليتك بالانطلاق.
أبدا بسؤال نفسك لماذا تريد الخروج من منطقة الراحة أو لتغير نمط الحياة الخاص بك فمن هذه التساؤلات فا سوفا تمدك بالعزم وتبين مدى فاعليتك بالانطلاق.
٤-أبدا بخطوات صغيرة 🚶🏻♂️
تبدا رحلة الألف ميل بخطوه واحده لاتستعجل في النتايج ولا تنتظر التغير بين العشية وضحاها .
تبدا رحلة الألف ميل بخطوه واحده لاتستعجل في النتايج ولا تنتظر التغير بين العشية وضحاها .
٥-تحدى منطقة الراحة 👍🏽
قم بعمل الأشياء التي تخيفك من الخروج من منطقتك حالاً وتشعرك بعدم الأمان والراحة .
قم بعمل الأشياء التي تخيفك من الخروج من منطقتك حالاً وتشعرك بعدم الأمان والراحة .
٦- حافظ على إيجابيتك 😌
سوفا تواجه خلال رحلتك الكثير من النتائج السلبيه فلا ربما تشعر حينها بالخوف وعدم الثقه لكن لاتسمح بالفشل والسلبيه بأن يعيقوك عن هدفك .
سوفا تواجه خلال رحلتك الكثير من النتائج السلبيه فلا ربما تشعر حينها بالخوف وعدم الثقه لكن لاتسمح بالفشل والسلبيه بأن يعيقوك عن هدفك .
٧- أستمر في توسيع منطقة الراحة الخاصه بيك :
لاتستسلم أبداً عن توسيع منطقة الراحه الخاصه بك حتى وأن وصلت إلى هدفك المنشود أبحث عن أهداف جديده وتحديات جديدة .
لاتستسلم أبداً عن توسيع منطقة الراحه الخاصه بك حتى وأن وصلت إلى هدفك المنشود أبحث عن أهداف جديده وتحديات جديدة .
@rattibha من فضلك رتبها
جاري تحميل الاقتراحات...