يسأل الناس كيف أكون أكثر إنتاجية في حياتي اليومية
السر: الإنتاجية هي عملية إزالة.
الوقت هو أسهل شي ممكن تضيعه...
إليك ما يمكنك إزالته من حياتك لتوفير ما يصل إلى 60 ساعة / الأسبوع 👇👇👇
السر: الإنتاجية هي عملية إزالة.
الوقت هو أسهل شي ممكن تضيعه...
إليك ما يمكنك إزالته من حياتك لتوفير ما يصل إلى 60 ساعة / الأسبوع 👇👇👇
(١) من السهل للغاية "العمل ثم الاسترخاء".وترك العديد من المهام لم تنجز
هذا الخداع الذاتي ضد الانتاجية تماما ..
عندما تعمل اعمل مثل الاسد 🦁
هل لديك كومة من المهام؟ لم تفعلها بينما تستمتع بمشاهدة Netflix ...
ركز وانجز المهمة
هذا الخداع الذاتي ضد الانتاجية تماما ..
عندما تعمل اعمل مثل الاسد 🦁
هل لديك كومة من المهام؟ لم تفعلها بينما تستمتع بمشاهدة Netflix ...
ركز وانجز المهمة
(٢) هل تتناول وجبات خفيفة من الطعام ؟
اعتدت على إهدار قدر غير عادي من الوقت في تناول الوجبات الخفيفة.
وأدركت أن ذلك كان بسبب التوتر.
تناول 3 وجبات في اليوم ولا تفكر في الطعام بطريقة أخرى.
إنها أيضًا طريقة صحية أكثر 👍
اعتدت على إهدار قدر غير عادي من الوقت في تناول الوجبات الخفيفة.
وأدركت أن ذلك كان بسبب التوتر.
تناول 3 وجبات في اليوم ولا تفكر في الطعام بطريقة أخرى.
إنها أيضًا طريقة صحية أكثر 👍
(٣) الناس يحبون الدردشة
القليل منها مفيد ورائع ؛ و الكثير مضيعة للوقت 😩
في المحادثات ، اختصر الكلام وابعد عن المشتتات خارج صلب الموضوع.
حول 60 دقيقة من الاجتماعات إلى 30 دقيقة ، 30 إلى 15 ، العشاء إلى قهوة سريعة.
الحديث المهم فقط!
القليل منها مفيد ورائع ؛ و الكثير مضيعة للوقت 😩
في المحادثات ، اختصر الكلام وابعد عن المشتتات خارج صلب الموضوع.
حول 60 دقيقة من الاجتماعات إلى 30 دقيقة ، 30 إلى 15 ، العشاء إلى قهوة سريعة.
الحديث المهم فقط!
(٤) الاستخدام الدائم للهاتف مشكلة الجميع
في هذه الأيام ، نحن متصلون بهواتفنا.
ابدأ بقطع الحبال ✂️
خصص ساعات معينة من اليوم للرد الجماعي على الرسائل.
عندما لا تكون متواجدًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، تتوقف شبكتك عن إرسال الرسائل إليك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
في هذه الأيام ، نحن متصلون بهواتفنا.
ابدأ بقطع الحبال ✂️
خصص ساعات معينة من اليوم للرد الجماعي على الرسائل.
عندما لا تكون متواجدًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، تتوقف شبكتك عن إرسال الرسائل إليك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
(٥) اجتماعات غير ضرورية ~~
تقديري هو أن 75٪ من الاجتماعات في عملك غير ضرورية.
نحن نحب التحدث بدلا من الكتابة
أي شيء يمكن القيام به كتابةً ، يجب أن يكون كذلك.
تقديري هو أن 75٪ من الاجتماعات في عملك غير ضرورية.
نحن نحب التحدث بدلا من الكتابة
أي شيء يمكن القيام به كتابةً ، يجب أن يكون كذلك.
(٦) لياقة غير ضرورية ~~
اللياقة البدنية ممكن تكون عادة ضمن برنامجك اليومي بالحركة المستمرة دون ان تاخذ من وقتك الكثير
العمل مثل الأسد. يعني حركة ونشاط.
اللياقة البدنية ممكن تكون عادة ضمن برنامجك اليومي بالحركة المستمرة دون ان تاخذ من وقتك الكثير
العمل مثل الأسد. يعني حركة ونشاط.
(٧) صداقات غير مثمرة ~~
يمكن أن تكون العلاقات أكثر الأشياء مكافأة في العالم.
يمكن أن تكون أيضًا الأكثر تكلفة.
اسأل نفسك هذا السؤال: "هل هذا الشخص يساعدني على النمو ويطور مني؟"
إذا كانت الإجابة بالنفي ، فقد حان الوقت للمضي قدمًا.
يمكن أن تكون العلاقات أكثر الأشياء مكافأة في العالم.
يمكن أن تكون أيضًا الأكثر تكلفة.
اسأل نفسك هذا السؤال: "هل هذا الشخص يساعدني على النمو ويطور مني؟"
إذا كانت الإجابة بالنفي ، فقد حان الوقت للمضي قدمًا.
(٨) التفويض ~~
كل مهمة يمكنك الاستعانة لأدائها بالآخرين، افعل ذلك.
أي شخص يمكنك دفعه للقيام بالمهام نيابة عنك بمعدل أقل ، فهو افضل.
إن الحصول على مساعد بدوام جزئي ، او التعاون يختصر الوقت وينجز المهام ..💪🏻
كل مهمة يمكنك الاستعانة لأدائها بالآخرين، افعل ذلك.
أي شخص يمكنك دفعه للقيام بالمهام نيابة عنك بمعدل أقل ، فهو افضل.
إن الحصول على مساعد بدوام جزئي ، او التعاون يختصر الوقت وينجز المهام ..💪🏻
(٩) فيما يلي بعض النصائح السريعة الأخرى:
1. النوم في نفس الوقت كل ليلة
2. مراجعة التقويم الخاص بك يوميا
3. تحضير الطعام بكميات كبيرة
4. أتمتة كل شيء
و الاهم من ذلك، لا تعدد المهام.
التركيز هو كل شيء.
1. النوم في نفس الوقت كل ليلة
2. مراجعة التقويم الخاص بك يوميا
3. تحضير الطعام بكميات كبيرة
4. أتمتة كل شيء
و الاهم من ذلك، لا تعدد المهام.
التركيز هو كل شيء.
أنا متأكد من وجود عدد لا يحصى من الاختراقات الإنتاجية الأخرى.
أنا متأكد من أنها رائعة ، لكن لا يوجد شيء أكثر فعالية من الإزالة.
إنه تحدي ، لكن الوقت هو حياتك !!
أنا متأكد من أنها رائعة ، لكن لا يوجد شيء أكثر فعالية من الإزالة.
إنه تحدي ، لكن الوقت هو حياتك !!
إليك ما يسيء الناس فهمه حول معنى الانتاجية :
تعني زيادة الإنتاجية أنه يمكنك إنجاز المزيد في وقت أقل.
هذا يمنحك مزيدًا من الوقت للاستمتاع بأشياء أخرى في الحياة خارج العمل.
—-
——
اخيراً ان اعجبك هذا الثريد شاركه مع كل من يدعي انه مشغول وهو الذي اشغل نفسه 🤤
تعني زيادة الإنتاجية أنه يمكنك إنجاز المزيد في وقت أقل.
هذا يمنحك مزيدًا من الوقت للاستمتاع بأشياء أخرى في الحياة خارج العمل.
—-
——
اخيراً ان اعجبك هذا الثريد شاركه مع كل من يدعي انه مشغول وهو الذي اشغل نفسه 🤤
جاري تحميل الاقتراحات...