DrNadaSalma⚕
DrNadaSalma⚕

@drNadaSalma

8 تغريدة 3 قراءة Feb 20, 2023
⏳🧵🎯
قبل تحقيق أي هدف تخطط له..
ضع نُصب عينيك #SMART goals
بمعنى..
أن تُطبق على هدفك كل أركان SMART حتى تبدأ في تحقيقه ونسبة نجاحه عالية جداً😍👏
..
في هذا السرد سوف أوضح كل ركن مع ضرب مثال💡
فضّل التغريدة وتابع السرد❤️🧵😍
💡يُعد تحقيق الهدف أمراً ممتعاً وسهلاً ما إن تم وضعه بشكل صحيح ومنطقي..👌🏻
ولكن..
كيف أعرف أن هدفي منطقياً⁉️
أعرف ذلك حينما أطبق عليه SMART
ومن ثم أبدأ بتحقيقه..
مثال لهدف 🎯.. "أن أحفظ القرآن ♥️"
دعونا نُطبق😍😍👏🏻
💡SMART💡
سوف نقوم بصياغة هدفنا تدريجياً مع كل جزء من SMART
S ~ Specific
وتعني أن يكون الهدف محدد واضح دقيق
وفي مثالنا نجعله محدداً كالتالي:
"أريد أن أحفظ القران الكريم حفظاً على الغيب"
وهنا جعلناه محدداً 🎯👏🏻😍
الكتاب: القرآن
الهدف: حفظه غيباً
👌🏻🌱
تابع👇🏻👇🏻
💡SMART💡
M ~ Measurable
قابل للقياس
“أريد أن أحفظ القرآن الكريم حفظاً على الغيب بمعدل وجه واحد يومياً خلال ٦ ايام في الاسبوع"
ف هنا حددت المقدار بالضبط..
وأصبح قابل للقياس ..
أي أنني حققت الهدف اليوم أم لا..
💡👏🏻🎯
تابع👇🏻👇🏻😍
💡SMART💡
A ~ Achievable
قابل للانجاز
أي أن الهدف الذي وضعته قابل للانجاز بالنسبة لجهدك و وقتك و قدراتك
بمعنى لو وضعت هذا الهدف لشخص غير ناطق بالعربية
سيكون مستحيلاً وغير قابل للانجاز بينما لو وضعته لشخص عربي كثير القراءة سيكون سهلاً 👌🏻🎯💡
وهدفنا هنا قابل للانجاز😍♥️🎯✅
💡SMART💡
R ~ Relevant
ذو صلة
بمعنى أن يكون هدفك ذو صلة بحياتك أولاً
والأهم أن يكون تحقيقه يعود عليك بالايجابية و السعادة و القوة النفسية وحتى المادية
فهدفنا هنا:
يعود علينا بتربية النفس و الاجر العظيم
وتحقيقه أمراً عظيماً
وكذلك الامر بالنسبة لاكتساب المهارات او المال
💡😍♥️🎯
💡SMART💡
T ~ Time
مقيد زمنياً
يجب أن يكون للهدف مدة زمنية محددة
"أريد أن أحفظ القرآن غيباً بمعدل وجه واحد يومياً خلال ست ايام في الاسبوع ولمدة سنتان وشهر واحد"
وهكذاً يكون الهدف مقيد بنقطة نهاية زمنية 💡👍🏻🎯
😍🌱🌱
انتهى السرد♥️

جاري تحميل الاقتراحات...