🍚 للمدربين والرياضيين : كيفية تحميل الكاربوهيدرات أو تعبئة مخازن الجلايكوجين بشكل صحيح قبل المنافسة ؟ THREAD ⬇️
🍚 للمدربين والرياضيين : كيفية تحميل الكاربوهيدرات أو تعبئة مخازن الجلايكوجين بشكل صحيح قبل المنافسة ؟ THREAD ⬇️