تقدر تتحكم بغضبك ؟
ولاانت انسان سهل استفزازك 🦦 ؟
عندي نظرية للتعامل مع مشاعر الغضب
سميتها نظرية المرقوق 😂
أقرا #الثريد عشان تعرف
سبب التسمية وبقنعك 🦦
ولاانت انسان سهل استفزازك 🦦 ؟
عندي نظرية للتعامل مع مشاعر الغضب
سميتها نظرية المرقوق 😂
أقرا #الثريد عشان تعرف
سبب التسمية وبقنعك 🦦
شاكر لك اهتمامك في قراءة الثريد
اذا اول مرة تشوف حسابي انا نايف 🛼
مصمم واساعدك في كتابة المحتوى الابداعي
ومهتم بـ تطوير الذات وخلق عادات إيجابية
naif.link
اذا اول مرة تشوف حسابي انا نايف 🛼
مصمم واساعدك في كتابة المحتوى الابداعي
ومهتم بـ تطوير الذات وخلق عادات إيجابية
naif.link
احب المرقوق اولًا
عشان كذا سميتها نظرية المرقوق
فيه ناس تتوقع ان الغضب قوة !
لا ياعزيزي الغضب ضعف وانكسار
الغضب دليل على قلة الحيلة
عشان كذا سميتها نظرية المرقوق
فيه ناس تتوقع ان الغضب قوة !
لا ياعزيزي الغضب ضعف وانكسار
الغضب دليل على قلة الحيلة
عن حميد بن عبد الرحمن بن عوف
أن رجلًا أتى النبي ﷺ فقال :
" يا رسول الله علمني كلمات أعيش بهن
ولا تكثر علي فأنسى، فقال رسول الله ﷺ :
لا تغضب "
أن رجلًا أتى النبي ﷺ فقال :
" يا رسول الله علمني كلمات أعيش بهن
ولا تكثر علي فأنسى، فقال رسول الله ﷺ :
لا تغضب "
المرقوق اول مايطلع من القدر
حار ويطبخ ومانقدر ناكله
او نتلذذ فيه ..
الحل : ننتظره يبرد 🦦
حار ويطبخ ومانقدر ناكله
او نتلذذ فيه ..
الحل : ننتظره يبرد 🦦
نفس المبدأ
اطبقه لاصار موضوع استفزني
او موضوع ضغطني نفسيًا
انتظر لين ابرد داخليًا وافكر ⛄️
اطبقه لاصار موضوع استفزني
او موضوع ضغطني نفسيًا
انتظر لين ابرد داخليًا وافكر ⛄️
الشيء اللي صار
هل اقدر اصلحه ؟
هل اقدر اعيد الشيء بدون
تكرار الاخطاء ؟
هل اقدر اصلحه ؟
هل اقدر اعيد الشيء بدون
تكرار الاخطاء ؟
اذا مايتصلح وش بستفيد
اني عصبت وضغطت عمري ؟
اذا اقدر اعيد الشيء ليه اعصب طيب ؟
كذا او كذا مايستاهل صدقني 🦦
اني عصبت وضغطت عمري ؟
اذا اقدر اعيد الشيء ليه اعصب طيب ؟
كذا او كذا مايستاهل صدقني 🦦
نصيحة :
اذا جاك شخص منفعل ومعصب
ويبي يسحبك للمستنقع اللي هو فيه
لاترد عليه ولاتعطيه اهتمام
اذا جاك شخص منفعل ومعصب
ويبي يسحبك للمستنقع اللي هو فيه
لاترد عليه ولاتعطيه اهتمام
لا برد مرقوقه تفاهم معه 😂
لانه جاك وهو حار وبتصير حار انت بعد
فطبيعي جدًا تتهاشون وممكن توصل للقطاعة
لانه جاك وهو حار وبتصير حار انت بعد
فطبيعي جدًا تتهاشون وممكن توصل للقطاعة
" هذا الوقت سوف يمضي "
تدري وش سالفة هالعبارة ؟
ياطويل العمر هذا احد ملوك الهند
كلم واحد من الوزراء قال :
ابي لي خاتم تكتب عليه جملة
اذا قريتها وانا حزين افرح
واذا كنت مستانس ينعفس جوي
فكتب الجملة اعلاه 🦦
تدري وش سالفة هالعبارة ؟
ياطويل العمر هذا احد ملوك الهند
كلم واحد من الوزراء قال :
ابي لي خاتم تكتب عليه جملة
اذا قريتها وانا حزين افرح
واذا كنت مستانس ينعفس جوي
فكتب الجملة اعلاه 🦦
قس على هذي القصة كل مشاعرك 🪞
ولا تتعمق فيها .. وتنكد على نفسك 🙄
ولا تتعمق فيها .. وتنكد على نفسك 🙄
أتمنى انك استمتعت بقراءة #الثريد
واذا تبي ثريدات رهيبة تابعني 🛼
@NaifCubed
وهذا رابط مدونتي :
naif.link
واذا تبي ثريدات رهيبة تابعني 🛼
@NaifCubed
وهذا رابط مدونتي :
naif.link
ختامًا مزاجك اهم ماتملك
انت الوحيد المسؤول عن سعادتك
ولحد يسحبك لمستنقعه 🤢 !
وعلقها بإذنك " انتظر المرقوق يبرد "
وانت علمني كيف تمسك
نفسك اذا عصبت ☺️ ؟
انت الوحيد المسؤول عن سعادتك
ولحد يسحبك لمستنقعه 🤢 !
وعلقها بإذنك " انتظر المرقوق يبرد "
وانت علمني كيف تمسك
نفسك اذا عصبت ☺️ ؟
@rattibha شف شغلك يالبوت 🦦
جاري تحميل الاقتراحات...