طبقت بعض النصائح و ارتفعت إنتاجيتي الشخصية 70%
هنا أشاركك 10 نصائح مهمة بتزيد من إنتاجيتك بدون ما تحس
ثريد 🧵
هنا أشاركك 10 نصائح مهمة بتزيد من إنتاجيتك بدون ما تحس
ثريد 🧵
قبل نبدأ.
تفاعلك معيار يفهمني أن المحتوى كان مفيد لك، ويحمسني اجتهد أقدم أفضل منه.
إذا عجبك الثريد سوي لايك لأول تغريدة او قول لي رأيك في التعليقات 🙏🏻🧡.
يلا نبدأ.
تفاعلك معيار يفهمني أن المحتوى كان مفيد لك، ويحمسني اجتهد أقدم أفضل منه.
إذا عجبك الثريد سوي لايك لأول تغريدة او قول لي رأيك في التعليقات 🙏🏻🧡.
يلا نبدأ.
1- العادات
مركز فعاليتنا هي العادات.
إذا عندك عادة سيئة تسرق من وقتك وتشتت انتباهك، فأول خطوة هي إدراك أن فيه مشكلة وفيه عادة خطأ.
ثم الغوص في عمق العادة ومعرفة جذورها و التخلص منها.
تذكر
كلما استمريت في العادة السيئة،كلما احتجت لجهد اكبر لكسرها.
ابدأ بتغييرات بسيطةومتراكمة
مركز فعاليتنا هي العادات.
إذا عندك عادة سيئة تسرق من وقتك وتشتت انتباهك، فأول خطوة هي إدراك أن فيه مشكلة وفيه عادة خطأ.
ثم الغوص في عمق العادة ومعرفة جذورها و التخلص منها.
تذكر
كلما استمريت في العادة السيئة،كلما احتجت لجهد اكبر لكسرها.
ابدأ بتغييرات بسيطةومتراكمة
2- الأنشطة والمهام
حياتك مقسمه بين ثلاث أنشطة:
• تحضير الأشياء الي نحتاج ننفذها.
مكان عملك، أدواتك ايباد لابتوب.
• القيام بالمهام الي سبق حضّرناها.
الجلوس وتنفيذ المهام.
• إدارة الأشياء الغير متوقعة الي تظهر لنا عند قيامنا بمهامنا.
شخص يقاطعك، أحد يدق عليك.
حياتك مقسمه بين ثلاث أنشطة:
• تحضير الأشياء الي نحتاج ننفذها.
مكان عملك، أدواتك ايباد لابتوب.
• القيام بالمهام الي سبق حضّرناها.
الجلوس وتنفيذ المهام.
• إدارة الأشياء الغير متوقعة الي تظهر لنا عند قيامنا بمهامنا.
شخص يقاطعك، أحد يدق عليك.
تخيل أنك تارك يومك بدون إدارة وتخطيط بين هذه الأنشطة والمهام؟
من الصعب أن تنجز أي شيء.
لتخطيط وإدارة مهامك بشكل فعّال يجب أن تكون مدرك ومنتبه و واعي لما يحصل حولك.
و واعي لما حصل للمهام التي خططت القيام بها، أنجزتها أم لا ولماذا؟.
وإدراك ماذا حصل على معامك
من الصعب أن تنجز أي شيء.
لتخطيط وإدارة مهامك بشكل فعّال يجب أن تكون مدرك ومنتبه و واعي لما يحصل حولك.
و واعي لما حصل للمهام التي خططت القيام بها، أنجزتها أم لا ولماذا؟.
وإدراك ماذا حصل على معامك
3- الأولويات
كل مهمة ذات أولوية مرتفعة تقربك خطوة نحو هدفك، هنا تضع تركيزك.
أما المهام العاجلة هي الي تحرق طاقتك وتشتت انتباهك عن ماهو مهم.
احيانًا يستعجلك شخص تسوي له مهمة حالاً مما يحسسك أنها مهمة لأنها عاجلة!
تذكر مشكلة غيرك ليست مشكلتك حافظ على تركيزك.
كل مهمة ذات أولوية مرتفعة تقربك خطوة نحو هدفك، هنا تضع تركيزك.
أما المهام العاجلة هي الي تحرق طاقتك وتشتت انتباهك عن ماهو مهم.
احيانًا يستعجلك شخص تسوي له مهمة حالاً مما يحسسك أنها مهمة لأنها عاجلة!
تذكر مشكلة غيرك ليست مشكلتك حافظ على تركيزك.
4- إدارة الوقت
فعليًا أنت لاتغير وتعدل في الوقت.
بل تدير انتباهك و وعيك الخاص.
فتغير وتعدل النشاطات التي تستهلك تركيزك وانتباهك وقد ايش تستاهل وقتك.
فعليًا أنت لاتغير وتعدل في الوقت.
بل تدير انتباهك و وعيك الخاص.
فتغير وتعدل النشاطات التي تستهلك تركيزك وانتباهك وقد ايش تستاهل وقتك.
5- مافيه طريق مختصر للإنتاجية!
مافيه حيل وخدع تخليك أكثر إنتاجية.
الإنتاجية الشخصية هي إيجاد نظام معين والعمل حسب إرشاداته مما يوجهك للتنظيم مهامك وعاداتك.
مما يسمح لك بالقيام بالأنشطة والعادات بشكل جيد.
لكل شخص نظام مختلف عن الأخر.
فمن المهم تجد النظام الذي يناسبك.
مافيه حيل وخدع تخليك أكثر إنتاجية.
الإنتاجية الشخصية هي إيجاد نظام معين والعمل حسب إرشاداته مما يوجهك للتنظيم مهامك وعاداتك.
مما يسمح لك بالقيام بالأنشطة والعادات بشكل جيد.
لكل شخص نظام مختلف عن الأخر.
فمن المهم تجد النظام الذي يناسبك.
6- قائمة المهام
خصص وقت لكتابة قائمة المهام اليومية.
بهذه الطريقة بتوفر طاقة وتركيز لتستخدمه لحل أي مشكلة تواجهك خلال اليوم.
في النشرة البريدية القادمة سأتحدث عن أبسط طريقة لن تجدها في أي مكان لكتابة قائمة المهام 😎
احرص انك مشترك
getrevue.co
خصص وقت لكتابة قائمة المهام اليومية.
بهذه الطريقة بتوفر طاقة وتركيز لتستخدمه لحل أي مشكلة تواجهك خلال اليوم.
في النشرة البريدية القادمة سأتحدث عن أبسط طريقة لن تجدها في أي مكان لكتابة قائمة المهام 😎
احرص انك مشترك
getrevue.co
7- مراجعة قائمة المهام
اكتب مهامك في الليل.
وفي الصباح رتبها بحسب الأولوية.
اتخاذ قرار تقديم مهمة على اخرى لوحده مهارة بترفع من إنتاجيتك.
اكتب مهامك في الليل.
وفي الصباح رتبها بحسب الأولوية.
اتخاذ قرار تقديم مهمة على اخرى لوحده مهارة بترفع من إنتاجيتك.
8- حدد المعايير
قم بإدارة مايجب عليك فعله ومالا يجب عليك فعله.
تخيل أنك أنجزت مهمة بطريقة مثالية و رائعة! ولكن... ما كان مطلوب تنفذها أو نفذتها على حساب مهمة أخرى أهم منها.
قم بتحديد معايير لما يجب عليك تنفيذه وما يجب تأجيله.
قم بإدارة مايجب عليك فعله ومالا يجب عليك فعله.
تخيل أنك أنجزت مهمة بطريقة مثالية و رائعة! ولكن... ما كان مطلوب تنفذها أو نفذتها على حساب مهمة أخرى أهم منها.
قم بتحديد معايير لما يجب عليك تنفيذه وما يجب تأجيله.
9- الراحة
اخذ استراحة امر مزعج لبعض الناس لكن الي ماتعرفه ان تتوقفك عن أداء المهمة يجعلك تنفذها بطريقة أفضل.
استخدم استراتيجية البومودورو
- الطماطم - 25دقيقة عمل 5دقائق راحة.
من المهم تطوير إمكانيتك وحسك للتّعرف على نقطة احتياجك للراحة لإعادة شحن طاقتك وتجديدها.
اخذ استراحة امر مزعج لبعض الناس لكن الي ماتعرفه ان تتوقفك عن أداء المهمة يجعلك تنفذها بطريقة أفضل.
استخدم استراتيجية البومودورو
- الطماطم - 25دقيقة عمل 5دقائق راحة.
من المهم تطوير إمكانيتك وحسك للتّعرف على نقطة احتياجك للراحة لإعادة شحن طاقتك وتجديدها.
10- أنت إنسان ولست آلة
فهمك لكونك إنسان ، أثناء تخطيطك ليومك وتحديدك لمهامك وأهدافك ، يجعلك تضع هامش للخطأ والتقصير الي ممكن يصير.
ولاتقسو على نفسك كثيرًا.
تذكر احنا مو روبوتات الموضوع هو إنتاجية فقط والإنتاجية ليست بالعدد بل بقيمة وجودة الأفعال التي تقوم بها.
فهمك لكونك إنسان ، أثناء تخطيطك ليومك وتحديدك لمهامك وأهدافك ، يجعلك تضع هامش للخطأ والتقصير الي ممكن يصير.
ولاتقسو على نفسك كثيرًا.
تذكر احنا مو روبوتات الموضوع هو إنتاجية فقط والإنتاجية ليست بالعدد بل بقيمة وجودة الأفعال التي تقوم بها.
اتمنى أن الثريد كان مفيد وممتع لك.
اذا عجبك الثريد لا تنسى تسوي لايك والأهم تطبق وتستمتع بالنتائج🧡.
اذا مهتم ترفع من إنتاجيتك الشخصية وتعمل بذكاء وتركيز تابعني @7dhwah⚡️.
اذا عجبك الثريد لا تنسى تسوي لايك والأهم تطبق وتستمتع بالنتائج🧡.
اذا مهتم ترفع من إنتاجيتك الشخصية وتعمل بذكاء وتركيز تابعني @7dhwah⚡️.
جاري تحميل الاقتراحات...