"هو أنا صليت كام ركعة ٣ ولا ٤..خلاص هعيد الصلاة!!
هو أنا إيدي نضيفة..لا هغسلها تاني وتالت!!
هي المواعين نضفت..لا هغسلها لحد ما تنضف!!"
أسئلة كتير بنسألها وبتؤرق تفكيرنا لكنها معاناة يومية لهؤلاء.
تابع الثريد👇
هو أنا إيدي نضيفة..لا هغسلها تاني وتالت!!
هي المواعين نضفت..لا هغسلها لحد ما تنضف!!"
أسئلة كتير بنسألها وبتؤرق تفكيرنا لكنها معاناة يومية لهؤلاء.
تابع الثريد👇
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..أهلًا بيكم في ثريد قديم جديد من"ثريدولوجي"بعنوان"اضطراب الوسواس القهري أو Obsessive Compulsive Disorder"
واختصارًا هنسميه OCD..قبل ما نبدأ ادعمنا بالريتويت..ولو حابب تقرأ اللي فاتك هتلاقيه في التويتة المثبتة❤️🥰.
يلا نبدأ
واختصارًا هنسميه OCD..قبل ما نبدأ ادعمنا بالريتويت..ولو حابب تقرأ اللي فاتك هتلاقيه في التويتة المثبتة❤️🥰.
يلا نبدأ
اضطراب الوسواس القهري OCD هو نمط من التفكير والخوف غير المرغوب فيهم (وسواس) واللي بدورهم بيؤدوا لفعل سلوكيات متكررة قهرًا (القهر) وده كله بيتداخل مع أنشطة اليوم العادية وبيسبب قلق وتوتر للمصابين بيه.
ممكن تحاول تتجاهل أو توقف الوساوس دي..لكن ده بيزيد قلقك وبيسوقك لعمل سلوكيات قهرية..لتخفيف التوتر..ورغم كل محاولاتك فده هيؤدي لظهر سلوكيات متكررة؛
فخوفك الزايد من الجراثيم والعدوى..بيخليك تغسل إيدك قهريًّا لحد ما تجف وتتشقق وتقرح!!
فيما يسمى ب"دائرة التكرار للوسواس القهري".
فخوفك الزايد من الجراثيم والعدوى..بيخليك تغسل إيدك قهريًّا لحد ما تجف وتتشقق وتقرح!!
فيما يسمى ب"دائرة التكرار للوسواس القهري".
طيب إيه أنماط وأعراض OCD؟
أنماط الوسوسة بتتمثل في:
-خوف من التلوث والجراثيم.
-مشاكل وصعوبات ف التعامل مع الشك.
-تنظيم وتناظر الممتلكات.
-تفكير عدواني ومقلق بإيذاء النفس وفقد التحكم فيها أو إيذاء الآخرين.
-أفكار غير مرغوبة عن الدين والجنس.
أنماط الوسوسة بتتمثل في:
-خوف من التلوث والجراثيم.
-مشاكل وصعوبات ف التعامل مع الشك.
-تنظيم وتناظر الممتلكات.
-تفكير عدواني ومقلق بإيذاء النفس وفقد التحكم فيها أو إيذاء الآخرين.
-أفكار غير مرغوبة عن الدين والجنس.
أما أعراضه..فتتمثل في:
-خوف لمس حاجات لمسها ناس تانية خشية العدوى.
-شك إغلاق الفرن أو الباب.
-قلق من فوضى الممتلكات.
وده بيؤدي لأنماط من السلوكيات القهرية زي:
-الغسيل والنضافة.
-التفتيش والتأكد الدائم.
-الترتيب والنظام.
-اتباع روتين ثابت.
-خوف لمس حاجات لمسها ناس تانية خشية العدوى.
-شك إغلاق الفرن أو الباب.
-قلق من فوضى الممتلكات.
وده بيؤدي لأنماط من السلوكيات القهرية زي:
-الغسيل والنضافة.
-التفتيش والتأكد الدائم.
-الترتيب والنظام.
-اتباع روتين ثابت.
أما أعراضها بتتمثل في:
-غسل اليد لحد جفاف الجلد.
-تفقد الأبواب والأفران.
-تكرار وإعادة الصلوات.
-ترتيب الممتلكات.
-غسل اليد لحد جفاف الجلد.
-تفقد الأبواب والأفران.
-تكرار وإعادة الصلوات.
-ترتيب الممتلكات.
OCD
بيبدأ ف الطفولة وتبدأ الأعراض في التنوع والشدة خلال الحياة..وممكن تسوء لما تتحط تحت ضغط كبير..وتتراوح شدتها من خفيفة لمتوسطة لشديدة مضيعة للوقت ومعيقة للحياة!!
وهنا نيجي لأسبابه؟!
بيبدأ ف الطفولة وتبدأ الأعراض في التنوع والشدة خلال الحياة..وممكن تسوء لما تتحط تحت ضغط كبير..وتتراوح شدتها من خفيفة لمتوسطة لشديدة مضيعة للوقت ومعيقة للحياة!!
وهنا نيجي لأسبابه؟!
-حيوي:تغيرات ف تركيب ووظائف الدماغ.
-وراثي:طفرات جينية وأي شخص بيجيله لازم يكشفوا على أهله وعيلته.
-تعلمي:من العائلة ونشاطاتها وسلوكياتها.
-وراثي:طفرات جينية وأي شخص بيجيله لازم يكشفوا على أهله وعيلته.
-تعلمي:من العائلة ونشاطاتها وسلوكياتها.
أما عوامل الخطر:
-تاريخ العائلة.
-الأحداث الشديدة والصادمة ف الحياة.
-اضطرابات عقلية تانية زي:
اضطرابات القلق..الاكتئاب..التعاطي..واضطراب عضلات الوجه.
ومع تطور الأعراض ممكن تؤدي لمضاعفات:
تتراوح من-ضياع الوقت..
-ومشاكل ف الدراسة والشغل والعلاقات..
ل-أفكار وسلوكيات انتحارية.
-تاريخ العائلة.
-الأحداث الشديدة والصادمة ف الحياة.
-اضطرابات عقلية تانية زي:
اضطرابات القلق..الاكتئاب..التعاطي..واضطراب عضلات الوجه.
ومع تطور الأعراض ممكن تؤدي لمضاعفات:
تتراوح من-ضياع الوقت..
-ومشاكل ف الدراسة والشغل والعلاقات..
ل-أفكار وسلوكيات انتحارية.
وعشان تتشخص لازم يكون فيه سلوك وسواسي قهري مستهلك للوقت معيق للحياة والعلاقات ومسبب للقلق (أكتر من ساعة ف اليوم)
ومتوسط ظهور الأعراض عند عمر ١٩ سنة..وبيحصل ف الستات أكتر عن الرجالة.
ومتوسط ظهور الأعراض عند عمر ١٩ سنة..وبيحصل ف الستات أكتر عن الرجالة.
وبيتم التشخيص عن طريق:
-تقييم نفسي للأفكار والمشاعر.
-تشخيص الأعراض حسب تصنيف DSM-5.
-اختبار بدني لاستبعاد أسباب المشاكل التانية.
وهتلاقيك بتسأل هل للوسواس القهري علاج؟!
-تقييم نفسي للأفكار والمشاعر.
-تشخيص الأعراض حسب تصنيف DSM-5.
-اختبار بدني لاستبعاد أسباب المشاكل التانية.
وهتلاقيك بتسأل هل للوسواس القهري علاج؟!
الحقيقة أيوة وفعال كمان..وبيشمل:
-علاج نفسي للفكر والسلوك CBT.
أو
-الفعل ورد الفعل ERP.
-والأدوية زي مضادات الاكتئاب.
وتقدر تتعايش مع الاضطراب ده: ب
-اتباع إرشادات الأطباء.
-ممارسة التمارين.
-الالتحاق بمجموعات الدعم.
-تعلم كيفية مواجهة القلق.
وكمان الراحة.
-علاج نفسي للفكر والسلوك CBT.
أو
-الفعل ورد الفعل ERP.
-والأدوية زي مضادات الاكتئاب.
وتقدر تتعايش مع الاضطراب ده: ب
-اتباع إرشادات الأطباء.
-ممارسة التمارين.
-الالتحاق بمجموعات الدعم.
-تعلم كيفية مواجهة القلق.
وكمان الراحة.
في الختام خالص دعائنا بالشفاء والصحة والسعادة لكل المكافحين والمرضى خصوصًا في الأوقات الصعبة دي♥️🙏.
تم بحمد الله❤️.
إيه تقييمك للثريد؟
جاري تحميل الاقتراحات...