#التنفس 👈🏻 النَفَس 👈🏻 نفّس 👈🏻 تنفيس
الإتصال بالكون من حولنا عن طريق النفس
الكون مليئ بالطاقات من حولنا
الريح ( الهواء ) طاقة
الهواء هو 👈🏻 طاقة حركية
يعادلها في تكويننا 👈🏻 الأفكار
الأثير ليس فراغ
(( وفي السماء رزقكم وماتوعدون ))
يتبع 👇🏻

عن طريق #التنفس تكون عملية تبادل وإشتراك مافي داخلك مع هذا الأثير
مع الأنفاس ستلاحظ التغيير على أفكارك
ومزاجك
مع الأيام ستلاحظ الفرق في صحتك وإتساعك من جميع النواحي
الضيق الصدر 👈🏻 بسبب تركم الأفكار السلبيه وعدم تنضيفها
يجعل صدره حرجا كأنما يصعد في السماء

لذا عندما ترتفع وتيرة الغضب لاحظ الأنفاس
وكذلك مرضى الضغط اللي أساساً السبب فيها تزاحم الأفكار والضغوطات
وهو أساسا عدم تمكن وصول الأكسجين لمنطقة الدماغ
الحياة عبارة عن أنفاس أن إنتهت الأنفاس إنتهينا
لذا تنفس بعمق إتصل بهذا النفس بكونك
ومن خلال كونك تتصل بالكون الكبير👌🏻