10 أفكار وأقوال من كتاب "العودة للجوهر" Essentialism لجريج ماكيون
يتكلم الكتاب عن نمط حياة وعقلية تتميز بالتوقف عن محاولة القيام بكل شيء (التخفف) والتركيز على ماهو مهم وضروري .. والتخلص من كل شيء آخر لتحقيق نتائج وإسهامات عظيمة في الحياة.
يتكلم الكتاب عن نمط حياة وعقلية تتميز بالتوقف عن محاولة القيام بكل شيء (التخفف) والتركيز على ماهو مهم وضروري .. والتخلص من كل شيء آخر لتحقيق نتائج وإسهامات عظيمة في الحياة.
1- حدد أهداف قليلة ملموسة و ملهمة- لمساعدتك في اختياراتك وأنشطتك اليومية وإجراء المقايضات المهمة في جدول أعمالك.
سر النجاح يمكن في تحديد أهداف قليلة محددة والعمل عليها دون توقف. إذا كنت تستطيع أن تفعل شيئًا واحدًا فقط في حياتك الآن، فماذا ستفعل؟
- جريج ماكيون
سر النجاح يمكن في تحديد أهداف قليلة محددة والعمل عليها دون توقف. إذا كنت تستطيع أن تفعل شيئًا واحدًا فقط في حياتك الآن، فماذا ستفعل؟
- جريج ماكيون
2- أقضي وقت كافٍ في الاستكشاف والاستماع لصوتك الداخلي-ومعالجة بعض القرارات والتفكير لتمييز ماهو ضروري وأساسي وماهو من غير ذلك.
3- من المؤكد أن لديك خياراتك في الحياة ولابد من اتخاذها بنفسك- فإما أن نتخذ الخيارات الصعبة لنفسك بشجاعة أو السماح للآخرين بالقيام بذلك.
- جريج ماكيون
3- من المؤكد أن لديك خياراتك في الحياة ولابد من اتخاذها بنفسك- فإما أن نتخذ الخيارات الصعبة لنفسك بشجاعة أو السماح للآخرين بالقيام بذلك.
- جريج ماكيون
4- صمم مساحة في حياتك للعزلة- نحتاج إلى الهروب للتركيز وخلق مساحة للتفكير الحر الإبداعي.
"بدون عزلة كبيرة لا يمكن القيام بعمل جاد" بيكاسو.
لا نحصل على هذه المساحه من دون التخطط والتصميم لها.
- جريج ماكيون
"بدون عزلة كبيرة لا يمكن القيام بعمل جاد" بيكاسو.
لا نحصل على هذه المساحه من دون التخطط والتصميم لها.
- جريج ماكيون
5- تخلص من كل الأمور والمهام الغير مهمة والتي تسبب لك ضوضاء مستمر في عقلك- وركز على عمل الأشياء الجوهرية الاستراتيجية.
6- تعلم أن تقول لا- معظم مشاكل ادارة وقتنا وأولوياتنا هي سرعة القول بنعم دون التفكير. افصل القرار عن العلاقة أو الشعور بالإحراج الإجتماعي.
- جريج ماكيون
6- تعلم أن تقول لا- معظم مشاكل ادارة وقتنا وأولوياتنا هي سرعة القول بنعم دون التفكير. افصل القرار عن العلاقة أو الشعور بالإحراج الإجتماعي.
- جريج ماكيون
7- كن الرئيس التنفيذي لحياتك: مثل المنظمات لابد من عمل مقايضات ومفاضلات مستمرة في توزيع الموارد وتحديد الأولويات.
نفس المعادله تطبق على الإنسان في مورد الوقت والطاقه والموارد الأخرى التي يمتلكها.
- جريج ماكيون
نفس المعادله تطبق على الإنسان في مورد الوقت والطاقه والموارد الأخرى التي يمتلكها.
- جريج ماكيون
8-النوم العميق أو الفترات الوجيزة منه - يساعد على اتخاذ قرارات أكثر دقه و يساعد على استكشاف العالم من حولنا بشكل أفضل.ويسمح لنا بالعمل بأعلى تركيز في أقل وقت.
9-مارس اللعب وحافظ على الطفل الذي بداخلك-فذلك يوسع العقل، يولد أفكارًا جديدة،يوسع الخيارات ويعالج للتوتر.
- جريج ماكيون
9-مارس اللعب وحافظ على الطفل الذي بداخلك-فذلك يوسع العقل، يولد أفكارًا جديدة،يوسع الخيارات ويعالج للتوتر.
- جريج ماكيون
10- أفعل الأشياء السابقه مرارًا وتكرارًا وابني روتين صحيح واحرز الأهداف اليومية الصغيرة .. وافرح واحتفل بالتقدم اليومي.
الروتين يحول الأعمال الصعبة الى سهلة- و تأثيره التراكمي سيكون ضخمًا مع الأيام.
- جريج ماكيون
الروتين يحول الأعمال الصعبة الى سهلة- و تأثيره التراكمي سيكون ضخمًا مع الأيام.
- جريج ماكيون
جاري تحميل الاقتراحات...