التعليم
تحسين الذات
تطوير الذات
النمو الشخصي
المساعدة الذاتية
الدافع
نمط الحياة
التعلم
تطوير المهارات
التعلم والتعليم
تبغا تبدأ السنة الجديدة بشكل مختلف؟؟ 📆
بما اننا مقبلين على سنة جديدة، فلازم الواحد يخطط لها صح 📝
بس هل سألت نفسك كم تقدر تنجز في سنة؟؟
بعلمك بعض الأشياء امكن اول مرة تسمعها، ولو طبقتها بتتفاجأ من نفسك نهاية السنة👌✨
كل شي بقوله حقيقي
و بالأرقام
نبدأ...
بما اننا مقبلين على سنة جديدة، فلازم الواحد يخطط لها صح 📝
بس هل سألت نفسك كم تقدر تنجز في سنة؟؟
بعلمك بعض الأشياء امكن اول مرة تسمعها، ولو طبقتها بتتفاجأ من نفسك نهاية السنة👌✨
كل شي بقوله حقيقي
و بالأرقام
نبدأ...
🔵 كم مهارة تقدر تتعلم في سنة وحدة؟؟
اذا نفسك تتعلم مهارة جديدة ترى تكفيك 20 ساعة فقط عشان تتعلم أساسياتها، وتبدأ تستعمل المهارة وتستفيد منها
"معقولة؟؟!"
أغلبكم يعرف قاعدة ال10،000 ساعة لاتقان اي مهارة
الموضوع كبير وممكن اسوي عليه ثريد كامل
بس حاليا خلوني اوضحه باختصار...
اذا نفسك تتعلم مهارة جديدة ترى تكفيك 20 ساعة فقط عشان تتعلم أساسياتها، وتبدأ تستعمل المهارة وتستفيد منها
"معقولة؟؟!"
أغلبكم يعرف قاعدة ال10،000 ساعة لاتقان اي مهارة
الموضوع كبير وممكن اسوي عليه ثريد كامل
بس حاليا خلوني اوضحه باختصار...
انت عشان تصير (نابغة) في مهارة معينة تحتاج 10،000 ساعة
وفي أمثلة كثيرة معروفة
بلجيتس في البرمجة كمل 10 الاف ساعة
ميسي في الكورة تدرب 10 الاف ساعة
و الامثلة كثيرة
لكن عشان (تستعمل المهارة) تحتاج 20 ساعة فقط!
بمعنى تتعلم الأساسيات اللي تحتاجها فقط
وفي أمثلة كثيرة معروفة
بلجيتس في البرمجة كمل 10 الاف ساعة
ميسي في الكورة تدرب 10 الاف ساعة
و الامثلة كثيرة
لكن عشان (تستعمل المهارة) تحتاج 20 ساعة فقط!
بمعنى تتعلم الأساسيات اللي تحتاجها فقط
نستعرض بعض المهارات -اللي تفيدك وممكن تجيب فلوس- وخليها مرجع لك:
▪️إطلاق الحملات الاعلانية
▪️كتابة المحتوى
▪️المنتجة
▪️تصميم الشعارات
▪️اللغة الانجليزية
▪️الطباعة باللمس
▪️برمجة المواقع
▪️برمجة التطبيقات
▪️الSEO
▪️فلاتر سناب
والموضوع مو محصور على المهارات الرقمية..
▪️إطلاق الحملات الاعلانية
▪️كتابة المحتوى
▪️المنتجة
▪️تصميم الشعارات
▪️اللغة الانجليزية
▪️الطباعة باللمس
▪️برمجة المواقع
▪️برمجة التطبيقات
▪️الSEO
▪️فلاتر سناب
والموضوع مو محصور على المهارات الرقمية..
هذي مهارات ثانية ممكن تجيب لك فلوس بعضها عن تجربة شخصية لي او لشخص اعرفه:
▪️تنسيق الزهور
▪️التدريس
▪️الشرح وفن إيصال المعلومة
▪️تتعلم حلا تبيعه من البيت
▪️مهارة البيع وإغلاق الصفقات
▪️كتابة الشعر (تستعمل في الزواجات)
وفي مهارات كثيرة غيرها
طيب السؤال
كم مهارة تقدر تتعلم؟؟
▪️تنسيق الزهور
▪️التدريس
▪️الشرح وفن إيصال المعلومة
▪️تتعلم حلا تبيعه من البيت
▪️مهارة البيع وإغلاق الصفقات
▪️كتابة الشعر (تستعمل في الزواجات)
وفي مهارات كثيرة غيرها
طيب السؤال
كم مهارة تقدر تتعلم؟؟
بعد ما تختار المهارة خصص لها 45 دقيقة يوميا لتعلمها
45دقيقة × 30يوم = 20ساعة
💠 شهريا تقدر تتعلم مهارة
يعني نهاية السنة بتلاقي نفسك متعلم 12 مهارة جديدة!
لو ما قدرت تواظب كل شهر، وما قدرت تتعلم الا مهارة وحدة لا تتحطم
اهم شي انك تحسنت عن العام الماضي 🤏✨
غيرك ما تعلم شي🙂
45دقيقة × 30يوم = 20ساعة
💠 شهريا تقدر تتعلم مهارة
يعني نهاية السنة بتلاقي نفسك متعلم 12 مهارة جديدة!
لو ما قدرت تواظب كل شهر، وما قدرت تتعلم الا مهارة وحدة لا تتحطم
اهم شي انك تحسنت عن العام الماضي 🤏✨
غيرك ما تعلم شي🙂
🔵 كم كتاب تقدر تقرأ في السنة؟
في فكرة قريتها في كتاب "معجزة الصباح" انك لو خصصت 10 دقايق كل صباح بمعنى 10 صفحات، فنهاية السنة بتكون قريت 3650 صفحة!!
💠 يعني لو الكتاب من 200 صفحة بتلاقي نفسك اخر السنة مخلص 18 كتاب!
تخيل مقدار التطور اللي بتطوره بعد 18 كتاب!!
في فكرة قريتها في كتاب "معجزة الصباح" انك لو خصصت 10 دقايق كل صباح بمعنى 10 صفحات، فنهاية السنة بتكون قريت 3650 صفحة!!
💠 يعني لو الكتاب من 200 صفحة بتلاقي نفسك اخر السنة مخلص 18 كتاب!
تخيل مقدار التطور اللي بتطوره بعد 18 كتاب!!
🔵 كم دورة تقدر تاخذ في السنة؟؟
عن نفسي صرت اخلي الدورات في الويكيند، فخلينا نشوف
لنفرض انك خصصت ساعتين كل ويكند تتفرج دورة (ترى مو كثير، ممكن تطلع مع خويانك 10ساعات اسبوعيا)
💠 ساعتين أسبوعيا × 48 اسبوع = 96 ساعة!
ممكن تعادل اكثر من 10 دورات
تتوقع قدراتك ما رح تتطور بعدها؟!
عن نفسي صرت اخلي الدورات في الويكيند، فخلينا نشوف
لنفرض انك خصصت ساعتين كل ويكند تتفرج دورة (ترى مو كثير، ممكن تطلع مع خويانك 10ساعات اسبوعيا)
💠 ساعتين أسبوعيا × 48 اسبوع = 96 ساعة!
ممكن تعادل اكثر من 10 دورات
تتوقع قدراتك ما رح تتطور بعدها؟!
🔵 كم طبخة تقدر تتعلم في السنة؟؟
ممكن الموضوع ما يهمكم بس بالنسبة لي مهم، لاني كل مرة اطبخ نفس الوجبة 😂💔
انا اطبخ مرة اسبوعيا، وتقريبا عشان ازبط الطبخة احتاج 3-7 مرات
بمعدل طبخة جديدة كل شهرين
يعني 6 طبخات جديدة 👌😋
على فكرة ممكن تتعلم طبخة تنباع من الانستجرام
وتجيب فلوس
ممكن الموضوع ما يهمكم بس بالنسبة لي مهم، لاني كل مرة اطبخ نفس الوجبة 😂💔
انا اطبخ مرة اسبوعيا، وتقريبا عشان ازبط الطبخة احتاج 3-7 مرات
بمعدل طبخة جديدة كل شهرين
يعني 6 طبخات جديدة 👌😋
على فكرة ممكن تتعلم طبخة تنباع من الانستجرام
وتجيب فلوس
🔵 كم علاقة جديدة تقدر تبنيها في السنة؟
اذا تشتغل في مساحات عمل مشتركة فتقدر تخصص يوم في الأسبوع تروح تتعرف فيه على الناس
او لو انت على تويتر راسل حسابات جديدة
💠 اذا كل أسبوع تتعرف على شخصين او ثلاثة
السنة 48 اسبوع × 3 = 144 علاقة جديدة!
ملاحظة: الوقت ذا بيقل مع...
اذا تشتغل في مساحات عمل مشتركة فتقدر تخصص يوم في الأسبوع تروح تتعرف فيه على الناس
او لو انت على تويتر راسل حسابات جديدة
💠 اذا كل أسبوع تتعرف على شخصين او ثلاثة
السنة 48 اسبوع × 3 = 144 علاقة جديدة!
ملاحظة: الوقت ذا بيقل مع...
بيقل مع كثرة العلاقات، لانك بتحتاج صيانة -ان صح التعبير- لعلاقاتك
فجزء من وقت بناء العلاقات رح يتحول لوقت لصيانة العلاقات
المهم نكمل...
فجزء من وقت بناء العلاقات رح يتحول لوقت لصيانة العلاقات
المهم نكمل...
🔵 كم تغريدة (محتوى) تقدر تسوي في السنة؟؟
اذا حاب تدخل مجال صناعة المحتوى، سواء تويتر او يوتيوب خلينا نحسب لك كمية المحتوى اللي تقدر تصنعه في سنة
💠 الثريد ممكن ياخذ معاك 4 ساعات
لو كل أسبوع تخصص ساعتين ف رح تنشر ثريد كل أسبوعين
48 اسبوع ÷ 2 = 24 ثريد
تعرف ايش يعني 24 ثريد؟؟
اذا حاب تدخل مجال صناعة المحتوى، سواء تويتر او يوتيوب خلينا نحسب لك كمية المحتوى اللي تقدر تصنعه في سنة
💠 الثريد ممكن ياخذ معاك 4 ساعات
لو كل أسبوع تخصص ساعتين ف رح تنشر ثريد كل أسبوعين
48 اسبوع ÷ 2 = 24 ثريد
تعرف ايش يعني 24 ثريد؟؟
أنا بدات صناعة المحتوى من كم شهر
وما اتوقع الثريدات اللي نزلتها وصلت 24
مع هذا وصلت فوق 6،000 متابع
طبعا يعتمد حسب جودة محتواك، والمجال اللي تختاره
بس الفكرة ان في فايدة كبيرة ونتيجة ملحوظة
وانت تقدر توصل لها بتخصيص ساعتين فقط كل أسبوع
وما اتوقع الثريدات اللي نزلتها وصلت 24
مع هذا وصلت فوق 6،000 متابع
طبعا يعتمد حسب جودة محتواك، والمجال اللي تختاره
بس الفكرة ان في فايدة كبيرة ونتيجة ملحوظة
وانت تقدر توصل لها بتخصيص ساعتين فقط كل أسبوع
🔵 كم عادة تقدر تكتسبها في سنة وحدة؟؟
اكتساب العادة ياخذ 21 يوم (نسيت فين قريتها، بس افتكر انها موثوقة 🙄)
💠 عدد ايام السنة 365 ÷ 21 يوم = 17 عادة تقريبا
انت بس لو كسبت عادة وحدة زي القراءة او انك تصحى بدري رح تتغير حياتك، فما بالك بهذا العدد!
بس ملاحظة اخيرة...
اكتساب العادة ياخذ 21 يوم (نسيت فين قريتها، بس افتكر انها موثوقة 🙄)
💠 عدد ايام السنة 365 ÷ 21 يوم = 17 عادة تقريبا
انت بس لو كسبت عادة وحدة زي القراءة او انك تصحى بدري رح تتغير حياتك، فما بالك بهذا العدد!
بس ملاحظة اخيرة...
طبعا صعب انك تلتزم بشكل كامل، ومو كل عادة رح تكسبها من اول محاولة
غالبا رح تحاول كم يوم وتوقف في نص الطريق، وتقوم تحاول ثاني وتوقف، وثالث ورابع
إلى ان تكمل ال21 يوم متواصلة
وهذا الشي ينطبق على كل الأشياء اللي ذكرناها، مو بس العادات
لكن الفكرة من الأرقام ان...
غالبا رح تحاول كم يوم وتوقف في نص الطريق، وتقوم تحاول ثاني وتوقف، وثالث ورابع
إلى ان تكمل ال21 يوم متواصلة
وهذا الشي ينطبق على كل الأشياء اللي ذكرناها، مو بس العادات
لكن الفكرة من الأرقام ان...
الفكرة من الأرقام ان اوريك كمية الاشياء اللي تقدر تسويها في سنة وحدة
وانك تقدر تتحسن بشكل كبير في سنة بس
لكن اشتغل على نفسك
انا شخصيا تطورت اخر سنتين اكثر من من تطوري في كل السنين اللي فاتت
فالعبرة مو بعدد السنوات، العبرة بإيش سويت في السنة!
طيب تعال اقول لك شي ثاني...
وانك تقدر تتحسن بشكل كبير في سنة بس
لكن اشتغل على نفسك
انا شخصيا تطورت اخر سنتين اكثر من من تطوري في كل السنين اللي فاتت
فالعبرة مو بعدد السنوات، العبرة بإيش سويت في السنة!
طيب تعال اقول لك شي ثاني...
شفت الاشياء اللي ذكرناها فوق؟
خلينا نلخصها احسن:
▪️تعلم 12 مهارة
▪️قراءة 18 كتاب
▪️تاخذ 10 دورات
▪️144 علاقة جديدة
▪️24 ثريد او قطعة محتوى
تدري انك تقدر تسويهم كلهم في نفس السنة؟!
تخيل تنتهي السنة وانت أنجزت كل ذي؟؟
تعال نحسبها..
خلينا نلخصها احسن:
▪️تعلم 12 مهارة
▪️قراءة 18 كتاب
▪️تاخذ 10 دورات
▪️144 علاقة جديدة
▪️24 ثريد او قطعة محتوى
تدري انك تقدر تسويهم كلهم في نفس السنة؟!
تخيل تنتهي السنة وانت أنجزت كل ذي؟؟
تعال نحسبها..
💠تعلم مهارة = 45 دقيقة يوميا
💠قراءة كتاب = 10 دقايق يوميا
💠دورات = ساعتين أسبوعيا
💠بناء علاقات = ساعتين أسبوعيا
💠صناعة المحتوى = ساعتين أسبوعيا
لو جمعناها بتطلع لنا 12 ساعة في الأسبوع
ابغاك تراجع القائمة مرة ثانية وتتأمل
مستوعب انك تقدر تكسبها كلها ب12 ساعة أسبوعيا؟!
💠قراءة كتاب = 10 دقايق يوميا
💠دورات = ساعتين أسبوعيا
💠بناء علاقات = ساعتين أسبوعيا
💠صناعة المحتوى = ساعتين أسبوعيا
لو جمعناها بتطلع لنا 12 ساعة في الأسبوع
ابغاك تراجع القائمة مرة ثانية وتتأمل
مستوعب انك تقدر تكسبها كلها ب12 ساعة أسبوعيا؟!
الخلاصة:
هذي الأرقام بس عشان تستوعب كمية الانجاز اللي تقدر تسويه في سنة
لكن غالبا ما رح تقدر تسويها كلها، امكن ولا نصها
مو قصدي احبطك لكن هذا الواقع، كلنا تجينا ظروف وصعوبات في الحياة
ممكن حتى بدون ظروف ولا شي
مجرد فترة كسل مو عارفين نتخلص منها
عادي جدا
لو...
هذي الأرقام بس عشان تستوعب كمية الانجاز اللي تقدر تسويه في سنة
لكن غالبا ما رح تقدر تسويها كلها، امكن ولا نصها
مو قصدي احبطك لكن هذا الواقع، كلنا تجينا ظروف وصعوبات في الحياة
ممكن حتى بدون ظروف ولا شي
مجرد فترة كسل مو عارفين نتخلص منها
عادي جدا
لو...
لو قريت 10 كتب بدل 18
او حتى كتاب واحد
لو تعلمت مهارة وحدة، مو لازم 12 مهارة
او لو تخلص دورة
رح تتقدم في حياتك
ولا تقول ما اقدر!
ما اقدر اتعلم ولو مهارة وحدة
او ما اقدر اكتسب عادة مفيدة
وريتك بالأرقام ان نقدر نسوي اضعافها
وبمجهود بسيط
اذا لسا تقول انك ما تقدر سامحني، انت...
او حتى كتاب واحد
لو تعلمت مهارة وحدة، مو لازم 12 مهارة
او لو تخلص دورة
رح تتقدم في حياتك
ولا تقول ما اقدر!
ما اقدر اتعلم ولو مهارة وحدة
او ما اقدر اكتسب عادة مفيدة
وريتك بالأرقام ان نقدر نسوي اضعافها
وبمجهود بسيط
اذا لسا تقول انك ما تقدر سامحني، انت...
انت كسلان وبس فالح تدور أعذار👎
طبعا مو الكل
(بعض) الناس عندهم ظروف قاهرة
لكن نسبتهم مررررة قليلة، وغالبا منت منهم
بالله ما تقدر تخصص 12 ساعة في الأسبوع؟؟
وتقدر تطلع يوم كامل مع اصحابك!
فبلاش تضحك على نفسك وتستهلك طاقتك انك تدور أعذار
استغلها انك تدور حلول وتشتغل
على فكرة...
طبعا مو الكل
(بعض) الناس عندهم ظروف قاهرة
لكن نسبتهم مررررة قليلة، وغالبا منت منهم
بالله ما تقدر تخصص 12 ساعة في الأسبوع؟؟
وتقدر تطلع يوم كامل مع اصحابك!
فبلاش تضحك على نفسك وتستهلك طاقتك انك تدور أعذار
استغلها انك تدور حلول وتشتغل
على فكرة...
ممكن تسوي خطة وتبطل بعد كم يوم -وغالبا رح تبطل- ترى لسا باقي وقت
لو انك بطلت بعد شهرين ترى باقي 10 شهور
لو ان شاء الله ما بقي الا شهر واحد تراها تكفي انك تتعلم مهارة جديدة او تكتسب عادة مفيدة
فلو بطلت ارجع ثاني بكل بساطة
لو انك بطلت بعد شهرين ترى باقي 10 شهور
لو ان شاء الله ما بقي الا شهر واحد تراها تكفي انك تتعلم مهارة جديدة او تكتسب عادة مفيدة
فلو بطلت ارجع ثاني بكل بساطة
ثريد كتبته بعد ما جلست اتأمل مع نفسي ايش ممكن اسوي في سنة، وتفاجأت صراحة وقلت لازم اشاركه معاكم 🤩
اتمنى ان قدرت اخليكم تبدؤوا سنتكم الجديدة بإيجابية
والأهم!!
بواقعية✋
وفي النهاية لو استفدت مني ولو شي بسيط اتمنى انك ما تنساني بدعوة في ظهر الغيب ♥️
اتمنى ان قدرت اخليكم تبدؤوا سنتكم الجديدة بإيجابية
والأهم!!
بواقعية✋
وفي النهاية لو استفدت مني ولو شي بسيط اتمنى انك ما تنساني بدعوة في ظهر الغيب ♥️
جاري تحميل الاقتراحات...