انا متشتت ماذا افعل ؟
ثريد دجاج وخضار مشكله
اولا تابعنا خلينا ننبسط 😊
ثانيا التشتت شي طبيعي مع كثره الاعمال وتعدد المهام و قله المعلومات وعدم معرفه الطريق الصحيح والكثير منا يكون متشتت ولا يعرف ايش يعمل طيب هذه ٤ خطوات تساعدك في تخطي التشتت
الي بعدو ⬇️
ثريد دجاج وخضار مشكله
اولا تابعنا خلينا ننبسط 😊
ثانيا التشتت شي طبيعي مع كثره الاعمال وتعدد المهام و قله المعلومات وعدم معرفه الطريق الصحيح والكثير منا يكون متشتت ولا يعرف ايش يعمل طيب هذه ٤ خطوات تساعدك في تخطي التشتت
الي بعدو ⬇️
1 لا تقاوم وتقبل التشتت
اقبل وضعك الحالي وخذ نفس عميق وقل انا مدري وش اسوي
هذه اول خطوه للخروج و لما تتقبل وضعك هنا انت على الطريق السليم
اقبل وضعك الحالي وخذ نفس عميق وقل انا مدري وش اسوي
هذه اول خطوه للخروج و لما تتقبل وضعك هنا انت على الطريق السليم
2 ركز على ما تعرفه
جيب ورقه وقلم وسجل الي تعرفه كل شي اعرف اصمم واعرف اخط واعرف ابرمجه وووو الخ
جيب ورقه وقلم وسجل الي تعرفه كل شي اعرف اصمم واعرف اخط واعرف ابرمجه وووو الخ
3 وين انا ضايع
في المرحله هذه حدد ايش اسباب التشتت
هل انا اشتغل كل شي مع بعض او ابي اتعلم كل شي او اشتغل كل الوقت
سجل كل الاسباب الي تحس فيها اعصر مخك
في المرحله هذه حدد ايش اسباب التشتت
هل انا اشتغل كل شي مع بعض او ابي اتعلم كل شي او اشتغل كل الوقت
سجل كل الاسباب الي تحس فيها اعصر مخك
4 ازاله الاسباب
لما تجمع انت وش تعرف وايش يسبب لك تشتت هنا يجي وقت التنظيم
واعمل لك جدول اسبوعي وشهري
رتب يومك ل ٣ اجزاء عمل. تطوير. مرح
اسبوع طور فيه نفسك في الي تعرفه واسبوع تعلم شي جديد تبي تتعلمه واخر الشهر قييم اسابيعك وسجل نقاط الاستفاده
لما تجمع انت وش تعرف وايش يسبب لك تشتت هنا يجي وقت التنظيم
واعمل لك جدول اسبوعي وشهري
رتب يومك ل ٣ اجزاء عمل. تطوير. مرح
اسبوع طور فيه نفسك في الي تعرفه واسبوع تعلم شي جديد تبي تتعلمه واخر الشهر قييم اسابيعك وسجل نقاط الاستفاده
وكذا انتهينا
اتمني لكم تنظيم مميز
لا تنسى تابعنا
اي نسيت قريبا منظم بكسل 😊💙
اتمني لكم تنظيم مميز
لا تنسى تابعنا
اي نسيت قريبا منظم بكسل 😊💙
جاري تحميل الاقتراحات...