روتين التسعين
روتين التسعين

@msaf_h

9 تغريدة 75 قراءة Nov 13, 2021
التأخير عن صلاة الفجر.. مشكلة مشتركة ❗
ثريد لـ 6️⃣ طرق تعينك على صلاة الفجر في وقتها
كل يوم ..
في البداية .. إذا كنت مهتم تكون وسط بيئة محفزة مليانة أشخاص رهيبين مثلك 😉فيسعدنا ندعوك تكون معنا ضمن #مجتمع_مسافة نتشارك محتوى و عادات وتحديات تسهل علينا الحياة بشكل عملي، تابع حسابنا وحياك
1⃣ لا تكن لوحدك..
تعاون مع من يعينك على الالتزام بصلاة الفجر، إذا كنت تعيش مع أهلك فحرص أن تشاركهم رغبتك في صلاة الفجر بوقتها، أو أخبر صديق مقرب لك ليعينك على ذلك.
2⃣ اضبط ساعتك البيولوجية
إن كنت تعاني من الكسل بعد استيقاظك من النوم🥱 أو رغبتك للنوم لوقت أطول، الحل هو أن تبدأ في بناء عادة الاستيقاظ المبكر والتي من شأنها أن تغير حياتك فعلياً، هي أول عادة بدأناها مع الأصدقاء وكانت النتائج مذهلة.
أحصل عليه الآن🥰👇
msafh.com
3⃣ ريح دماغك
في آخر اليوم قلل من المشاغل والمشتتات التي تجعل دماغك يستمر في التفكير بشكل مفرط، وحدد وقت تنقطع فيه عن أي عمل لتبدأ تهيئة جسمك ودماغك لنوم.
4⃣ أبحث عن جواب سؤال
" لماذا أحرص على صلاة الفجر؟
معرفتك لأهمية ما تقوم به واستشعار بذلك يساعدك على الالتزام أكثر..
5⃣ استخدم التطبيقات الذكية
توجد العديد من التطبيقات التي تعرض لك أوقات الصلاة وتنبهك عليها مثل تطبيق المصلي والذي يمنحك العديد من المزايا كالأذان والتنبيه على السنن والنوافل وغيرها.
6️⃣ استعن بلله وتقرّب إليه
المحافظة على الصلوات الخمس خاصة الفجر هو رزق وهبة يجب عليك أن تدعو الله ليعينك ويساعدك على التمسك بها.
نشكركم يا أصدقاء على التفاعل الرهيب😍
نتمنى يكون تحدي صلاة الفجر بداية الخير وبذرة إعانة على الالتزام .. وتقبل الله أجر كل من شاركنا وألهمنا بتجربته
#مجتمع_مسافة يبدأ بك ومنك وإليك❤️

جاري تحميل الاقتراحات...