4- ركز على الطاقة وليس الوقت.. الطاقة هي العملة الأساسية للأداء العالي والنتائج ذات القيمة ..
أعمل المهام الأكثر صعوبة في الأوقات التي يكون فيها التركيز والطاقه عالية.
سكوت آدامز
أعمل المهام الأكثر صعوبة في الأوقات التي يكون فيها التركيز والطاقه عالية.
سكوت آدامز
5- اشتغل على نظامك اليومي/الأسبوعي بدلاً من الإفراط في كتابة ومراجعة أهدافك.
كلما بقيت في النظام، لن تحتاج الى قوة إرادة باستمرار .. وستشعر بشعور إيجابي في كل مرة تطبق فيه النظام..
اما إذا كنت تعتمد على الأهداف فقط، فستشعر بفشل وإحباط دائم حتى تنجح وتحقق الأهداف.
سكوت آدامز
كلما بقيت في النظام، لن تحتاج الى قوة إرادة باستمرار .. وستشعر بشعور إيجابي في كل مرة تطبق فيه النظام..
اما إذا كنت تعتمد على الأهداف فقط، فستشعر بفشل وإحباط دائم حتى تنجح وتحقق الأهداف.
سكوت آدامز
6- هناك أنانية صحية.. وهي عندما تكون أقل كرماً في اعطاء الآخرين من وقتك الخاص (عملك ، لياقتك ، أسرتك ، أصدقائك ، .. الخ)
لا يمكنك أن تكون كريمًا مع الآخرين إذا لم تكن في مكان جيد.. بمجرد تلبية احتياجاتك، يمكنك التركيز على احتياجات الآخرين.
سكوت آدامز
لا يمكنك أن تكون كريمًا مع الآخرين إذا لم تكن في مكان جيد.. بمجرد تلبية احتياجاتك، يمكنك التركيز على احتياجات الآخرين.
سكوت آدامز
7- لا تعتمد فقط على تصوراتك.. هناك 6 فلاتر للحقيقة (الخبرات الشخصية، تجارب الآخرين، الخبراء، الدراسات العلمية، الفطرة السليمة، التعرف على تحيزاتنا).
الجمع بين أكثر من واحدة من هذه الفلاتر ستساعدك في تصفية محدودة للحقيقة وتحسن من تصوراتك.
سكوت آدامز
الجمع بين أكثر من واحدة من هذه الفلاتر ستساعدك في تصفية محدودة للحقيقة وتحسن من تصوراتك.
سكوت آدامز
8- عندما تتخيل أن المستقبل أكثر إشراقًا ، سترتفع طاقتك وتزيد الكيمياء في جسمك التي تنتج إحساسك بالسعادة.
المتفائل والإيجابي يرى الفرص والتفاصيل أكثر و يتوقع النجاح.
إذا كنت لا تستطيع تخيل مستقبل أفضل، فلن تكون سعيدًا بغض النظر عن مدى جودة حياتك الآن.
سكوت آدامز
المتفائل والإيجابي يرى الفرص والتفاصيل أكثر و يتوقع النجاح.
إذا كنت لا تستطيع تخيل مستقبل أفضل، فلن تكون سعيدًا بغض النظر عن مدى جودة حياتك الآن.
سكوت آدامز
9- "لاتتوقع أن تنجح من أول مره... أو تتوقع أن يكون العمل مثالياً.. ولكن حتماً ستنجح في المحاولات اللاحقة."
10- "الأولويات هي الأشياء التي تحتاج إلى تصحيحها حتى تزدهر الأشياء التي تحبها."
سكوت آدامز
10- "الأولويات هي الأشياء التي تحتاج إلى تصحيحها حتى تزدهر الأشياء التي تحبها."
سكوت آدامز
جاري تحميل الاقتراحات...