ما هي إعادة الهيكلة المعرفية واهميتها؟  إعادة الهيكلة المعرفية هي تقنية مفيدة لفهم المشاعر والحالات المزاجية غير السعيدة ، ولتحدي "المعتقدات التلقائية 
    ما هي إعادة الهيكلة المعرفية واهميتها؟  إعادة الهيكلة المعرفية هي تقنية مفيدة لفهم المشاعر والحالات المزاجية غير السعيدة ، ولتحدي "المعتقدات التلقائية