13 قول (أو فكرة قصيرة) من كتاب "فن اللامبالاة" لمارك مانسون
1- تقبل بأنك "عادي" وليس "خارق أو مميز" لكي تُحرّر جمودك وتستمتع ببساطة الحياة و اللحظات الجميلة.
2- الرغبة الملحه في تجربة أكثر إيجابية هي في حد ذاتها تجربة سلبية .. وقبول التجربة السلبية في حد ذاتها تجربة إيجابية.
1- تقبل بأنك "عادي" وليس "خارق أو مميز" لكي تُحرّر جمودك وتستمتع ببساطة الحياة و اللحظات الجميلة.
2- الرغبة الملحه في تجربة أكثر إيجابية هي في حد ذاتها تجربة سلبية .. وقبول التجربة السلبية في حد ذاتها تجربة إيجابية.
3- لا تركز على ما تفتقر إليه .. ركز على ما تمتلكه. ثقافة عدم الاكتفاء سبب تعاستك.
4- اذا كنت غير مستعد للفشل فأنت غير مستعد للنجاح.
5- لا أحد مسئول عن تعاستك إلا أنت.
6- إنكارك لمشاعرك السلبية لن تساعدك في حل مشكلاتك.
-مارك مانسون
4- اذا كنت غير مستعد للفشل فأنت غير مستعد للنجاح.
5- لا أحد مسئول عن تعاستك إلا أنت.
6- إنكارك لمشاعرك السلبية لن تساعدك في حل مشكلاتك.
-مارك مانسون
7- لا يمكنك ايقاف المعاناة في الحياة (الجميع لديه معاناته الخاصة) ، لاتسأل عن كيفية ايقاف المعاناة .. ولكن
أسأل عن الغرض الذي تعاني لأجله - اربطها بقيمك في الحياة لكي تخوض تلك المعاناة بارتياح.
-مارك مانسون
أسأل عن الغرض الذي تعاني لأجله - اربطها بقيمك في الحياة لكي تخوض تلك المعاناة بارتياح.
-مارك مانسون
8- اختر القيم الصحيحة لحياتك. القيم الجيدة تخلق حياة أفضل لنفسك وللناس من حولك.
9- لا يمكنك دائمًا التحكم في ما يحدث لك، لكن يمكنك دائمًا التحكم في كيفية تفسيرك لما يحدث لك واستجابتك للحدث.
10- كلما اخترت قبول المسؤولية في حياتك، كلما زادت قوتك وتحكمك على حياتك.
- مارك مانسون
9- لا يمكنك دائمًا التحكم في ما يحدث لك، لكن يمكنك دائمًا التحكم في كيفية تفسيرك لما يحدث لك واستجابتك للحدث.
10- كلما اخترت قبول المسؤولية في حياتك، كلما زادت قوتك وتحكمك على حياتك.
- مارك مانسون
11- الألم المستمر مؤشر على أن شيئًا ما خارج التوازن يحتاج الى إعادة معايرة.
12- السعادة الحقيقية هي عاطفة إيجابية تُكافأ بها بعد اتخاذ الإجراء المناسب عند مواجهة مشكلة.
13- لاتتوقع حصولك على نتيجة أومكافأة نهائية(ترغب بها) دون تقبلك للعملية اللازمة للوصول إليها.
- مارك مانسون
12- السعادة الحقيقية هي عاطفة إيجابية تُكافأ بها بعد اتخاذ الإجراء المناسب عند مواجهة مشكلة.
13- لاتتوقع حصولك على نتيجة أومكافأة نهائية(ترغب بها) دون تقبلك للعملية اللازمة للوصول إليها.
- مارك مانسون
جاري تحميل الاقتراحات...