وصلني هذا السؤال على منصة @Quora س: كيف اقلل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وانهي ادمان التليفون يلي عندي ؟

وصلني هذا السؤال على منصة @Quora س: كيف اقلل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وانهي ادمان التليفون يلي عندي ؟