يحدث موقفٌ ما، فأمسكُ أعصابي. قد تغلي عروقي غضبا، أنفقُ كل ما تعلمته من تمارين الحضور الذهني، والتأمل وأحاول عزلَ نفسي عن ذلك المؤثر السيء. أنجحُ أحيا
يحدث موقفٌ ما، فأمسكُ أعصابي. قد تغلي عروقي غضبا، أنفقُ كل ما تعلمته من تمارين الحضور الذهني، والتأمل وأحاول عزلَ نفسي عن ذلك المؤثر السيء. أنجحُ أحيا