"كيف ترعى نفسك وتحميها من الإجهاد النفسي"👇🏻 رعاية النفس وحمايتها نفسيًا والله مو أمر معقد، وبعطيك أشياء بسيطة البعض يستهين فيها لكن أثرها نفسيًا ✅
"كيف ترعى نفسك وتحميها من الإجهاد النفسي"👇🏻 رعاية النفس وحمايتها نفسيًا والله مو أمر معقد، وبعطيك أشياء بسيطة البعض يستهين فيها لكن أثرها نفسيًا ✅