الكل يقرأ عن أهمية #تطوير_الذات ولكن البعض لايعلم كيف يصل إلى #إدارة_الذات وقد اشتمل كتاب #الاداره_الاستراتيجيه وأهميتها في تنمية وتطوير العنصر البشري على عدد من القواعد العامة التي يمكن أن تحقق #إدارة_الذات بفعالية وهذا #ثريد عن #اداره_الذات
إن أول #طريق_النجاح في الحياة هو نجاحك في #إدارة_ذاتك والتعامل مع نفسك بفعالية وصدق ويبدأ ذلك من #التخطيط بواقعية وتحديد ماذا تريد؟ ثم التنفيذ بجد من أجل الإنجاز والتميز في كافة مجالات الحياة العملية والعلمية والاجتماعية والصحية وتجاوز العوائق التي قد تقف حائلاً في الوصول لذلك.
#اداره_الذات هي قدرة الفرد على توجيه مشاعره وأفكاره وإمكانياته وقدراته نحو الأهداف والآمال التي يرغب في تحقيقها،وهذه القدرات موجود في كل شخص وبعضها يمكن اكتسابه بالممارسة والتمرين والقراءة،وأبرز القواعد العامة التي إذا حولها الإنسان بعد توفيق الله إلى عمل تحقق له #إدارة_الذات
#قواعد_اداره_الذات :
1️⃣ املأ ذهنك بالتفاؤل وتوقع #النجاح وليكن الاستبشار دائماً مسيطراً على فكرك وشعورك.
2️⃣ الزم نفسك #بالتخطيط لأمور حياتك المختلفة، وابتعد عن الفوضى والارتجالية في أعمالك.
3️⃣ رتب أولوياتك وحول خططك إلى عمل ملموس وجاد وابتعد عن التسويف.
1️⃣ املأ ذهنك بالتفاؤل وتوقع #النجاح وليكن الاستبشار دائماً مسيطراً على فكرك وشعورك.
2️⃣ الزم نفسك #بالتخطيط لأمور حياتك المختلفة، وابتعد عن الفوضى والارتجالية في أعمالك.
3️⃣ رتب أولوياتك وحول خططك إلى عمل ملموس وجاد وابتعد عن التسويف.
#قواعد_اداره_الذات :
4️⃣ اهتم بإدارة وتنظيم وقتك ورتب مواعيدك وأعمالك وفق أولوياتك.
5️⃣ واجه نتائج قراراتك وأعمالك بشجاعة وثقة.
6️⃣ لا تجعل الأخرين هم عوائق نجاحك.
7️⃣ لاتنس استشارة أهل الخبرة والاستفادة من تجاربهم وكيف تميزوا في #ادارة ذاتهم.
8️⃣ طور باستمرار قدراتك واستثمر في نفسك.
4️⃣ اهتم بإدارة وتنظيم وقتك ورتب مواعيدك وأعمالك وفق أولوياتك.
5️⃣ واجه نتائج قراراتك وأعمالك بشجاعة وثقة.
6️⃣ لا تجعل الأخرين هم عوائق نجاحك.
7️⃣ لاتنس استشارة أهل الخبرة والاستفادة من تجاربهم وكيف تميزوا في #ادارة ذاتهم.
8️⃣ طور باستمرار قدراتك واستثمر في نفسك.
#قواعد_اداره_الذات :
9️⃣ تخلص من الاعتقاد الخاطىء بأن #التخطيط ضياع للوقت وتنظير لافائدة منه، وأن هناك أمثلة واقعية لأناس لم يضعوا خطط أو أهداف ومع ذلك حققوا نجاحات في حياتهم، هذا الاعتقاد سيجعلك تبقى مكانك دون السعي للوصول لأهدافك.
9️⃣ تخلص من الاعتقاد الخاطىء بأن #التخطيط ضياع للوقت وتنظير لافائدة منه، وأن هناك أمثلة واقعية لأناس لم يضعوا خطط أو أهداف ومع ذلك حققوا نجاحات في حياتهم، هذا الاعتقاد سيجعلك تبقى مكانك دون السعي للوصول لأهدافك.
#قواعد_اداره_الذات :
1️⃣0️⃣ في ظل تسارع الحياة هناك شيء واحد ثابت وهو إذا لم تختر ما تريده من الحياة ، فإن الحياة نفسها ستختار لك. وحتى تحقق ماذا تريد يجب أن تكون اختياراتك صحيحة لتنعم بحياة هادفة وسعيدة.
1️⃣0️⃣ في ظل تسارع الحياة هناك شيء واحد ثابت وهو إذا لم تختر ما تريده من الحياة ، فإن الحياة نفسها ستختار لك. وحتى تحقق ماذا تريد يجب أن تكون اختياراتك صحيحة لتنعم بحياة هادفة وسعيدة.
#قواعد_اداره_الذات :
1️⃣1️⃣ #اداره_الذات تستلزم وجود حياة مخططة مع مراعاة أن هناك عوامل ومتغيرات خارج نطاق اختيارك، كما أن هناك عوامل ومتغيرات أخرى لك حرية الاختيار فيها ويمكن تغييرها، وعوامل يمكن التأثير عليها مثل نظامك الغذائي ومستوى نشاطك ومقدار تطوير ذاتك،فالتوازن بينهما مطلب.
1️⃣1️⃣ #اداره_الذات تستلزم وجود حياة مخططة مع مراعاة أن هناك عوامل ومتغيرات خارج نطاق اختيارك، كما أن هناك عوامل ومتغيرات أخرى لك حرية الاختيار فيها ويمكن تغييرها، وعوامل يمكن التأثير عليها مثل نظامك الغذائي ومستوى نشاطك ومقدار تطوير ذاتك،فالتوازن بينهما مطلب.
#قواعد_اداره_الذات :
1️⃣2️⃣ كلما زادت عوامل الاختيار التي توجدتها في حياتك كلما زاد شعورك بالسعادة والرضا عن نفسك.
1️⃣2️⃣ كلما زادت عوامل الاختيار التي توجدتها في حياتك كلما زاد شعورك بالسعادة والرضا عن نفسك.
#قواعد_اداره_الذات :
1️⃣3️⃣ حدد بوضوح ماهو الشيء الذي تعتبره هدفاً في حياتك؟
اطلب من نفسك الإجابة على هذا السؤال، وستلاحظ بمجرد تحديد هدفك أنك قد بدأت أول خطوات #التخطيط لحياتك،وسيكون ذلك دافعاً لك لاتخاذ خطوات أخرى في الوصول لهدفك،وستبدأ في مراجعة وقتك وفرصك ومواهبك وقدراتك.
1️⃣3️⃣ حدد بوضوح ماهو الشيء الذي تعتبره هدفاً في حياتك؟
اطلب من نفسك الإجابة على هذا السؤال، وستلاحظ بمجرد تحديد هدفك أنك قد بدأت أول خطوات #التخطيط لحياتك،وسيكون ذلك دافعاً لك لاتخاذ خطوات أخرى في الوصول لهدفك،وستبدأ في مراجعة وقتك وفرصك ومواهبك وقدراتك.
#قواعد_اداره_الذات :
1️⃣4️⃣
📌علُقها حيث يمكن رؤيتها 📎
ذكر ريك كيرتشنر وريك برينكمان في كتابهما #الحياه_تخطيط أن وضع القيم والأهداف أمامك من خلال تدوينها في الملحوظات التذكيرية أوالملصقات والمذكرات البصرية تعد طريق فاعلة لدمجها تماماً في أفكارك وسلوكك.
1️⃣4️⃣
📌علُقها حيث يمكن رؤيتها 📎
ذكر ريك كيرتشنر وريك برينكمان في كتابهما #الحياه_تخطيط أن وضع القيم والأهداف أمامك من خلال تدوينها في الملحوظات التذكيرية أوالملصقات والمذكرات البصرية تعد طريق فاعلة لدمجها تماماً في أفكارك وسلوكك.
#قواعد_اداره_الذات :
1️⃣5️⃣ موقفك ونظرتك تجاه الحياة وقيمتها تؤثر بشكل كبير على تحديد قيمك واختيار أهدافك، كما تؤثر بدرجة كبيرة على صحتك ورفاهيتك وطموحك وهذا ينعكس على مدى قدرتك على #ادارة_الذات في حياتك.
1️⃣5️⃣ موقفك ونظرتك تجاه الحياة وقيمتها تؤثر بشكل كبير على تحديد قيمك واختيار أهدافك، كما تؤثر بدرجة كبيرة على صحتك ورفاهيتك وطموحك وهذا ينعكس على مدى قدرتك على #ادارة_الذات في حياتك.
#قواعد_اداره_الذات :
1️⃣6️⃣ تضمن كتاب #الحياة_تخطيط أن هناك من يتردد في تحديد أهدافه لثلاثة أسباب:
▪️يرى أن تحديد أهداف معينة يتعارض مع التلقائية في الحياة.
▪️يتردد في تحديد أهدافه خوفا من الفشل في الوصول لها.
▪️لايريد أن يصطدم مع الظروف العفوية التي غالبا ما تعترض في مسيرة الحياة.
1️⃣6️⃣ تضمن كتاب #الحياة_تخطيط أن هناك من يتردد في تحديد أهدافه لثلاثة أسباب:
▪️يرى أن تحديد أهداف معينة يتعارض مع التلقائية في الحياة.
▪️يتردد في تحديد أهدافه خوفا من الفشل في الوصول لها.
▪️لايريد أن يصطدم مع الظروف العفوية التي غالبا ما تعترض في مسيرة الحياة.
#قواعد_اداره_الذات :
1️⃣7️⃣ حتى تنجح في #إدارة_الذات ضع حداً فاصلاً بين الأفكار والأهداف (فصل القمح عن القش)، فالهدف هو الشيء الذي تأخذ على عاتقك البدء في تحقيقه الآن . أما الفكرة مشروع الهدف 🎯 فهو الشيء الذي يروق لك وتكون مستعدة وراغباً في إنجازه ولكن ليس اليوم أو الآن .
1️⃣7️⃣ حتى تنجح في #إدارة_الذات ضع حداً فاصلاً بين الأفكار والأهداف (فصل القمح عن القش)، فالهدف هو الشيء الذي تأخذ على عاتقك البدء في تحقيقه الآن . أما الفكرة مشروع الهدف 🎯 فهو الشيء الذي يروق لك وتكون مستعدة وراغباً في إنجازه ولكن ليس اليوم أو الآن .
جاري تحميل الاقتراحات...