ما مدى سرعة لاعبي كرة القدم ؟
• هل يصح مقارنة لاعبي كرة القدم بالعدائين ؟
• من هم أسرع 5 لاعبين في البريميرليغ ؟
• لماذا 400 متر و 800 متر أكثر ملاءمة للاعبي كرة القدم ؟
🌟 مقال جميل و رائع من The Athletic
• هل يصح مقارنة لاعبي كرة القدم بالعدائين ؟
• من هم أسرع 5 لاعبين في البريميرليغ ؟
• لماذا 400 متر و 800 متر أكثر ملاءمة للاعبي كرة القدم ؟
🌟 مقال جميل و رائع من The Athletic
في عام 2014 عندما كان غاريث بيل في موسمه الأول في ريال مدريد وفي أبهى صوره ، كانت هناك إحصائية تكمن في الجولات. سجل بيل وهو يسير بسرعة 26.8 ميل في الساعة عندما سجل ضد برشلونة في نهائي الكأس والذي كان على ما يبدو أسرع من يوسين بولت عندما سجل الرقم القياسي العالمي 100 متر في 2009.
لا يهم بالضرورة أنه كان هدفًا رائعًا بما يكفي كما كان ، دون تكريمه بأرقام روبي. لم يكن بالضرورة أن تكون السرعة المنسوبة إلى بيل هي سرعته القصوى ، والسرعة المنسوبة إلى بولت هي سرعته المتوسطة التي تزيد عن 100 متر.
لا يهم بالضرورة أنه إذا فكر شخص ما في الاقتراح لثانية واحدة ، أن غاريث بيل كان أسرع من يوسين بولت ، فربما أدركوا أنه كان سخيفًا بعض الشيء.
كان هذا علفًا لإعادة التغريد ، خط إقصاء غير ضار. ولكن يمكنك أن تتخيل كيف كان الأمر مزعجًا بالنسبة للرياضيين المحترفين ، حيث يتم التقليل من شأن حياتهم المهنية وتفانيهم وعملهم في حياتهم - دون الرغبة في أن تكون دراماتيكيًا حيال ذلك - باسم المحتوى.
ريتشارد كيلتي (عداء) : "تدعي وسائل الإعلام أن هيكتور بيليرين يمكن أن يجري بسرعة 4.42 على مدى 40 م. بالتأكيد مستحيل.
هل هؤلاء الصحفيون بلهاء !
هل هؤلاء الصحفيون بلهاء !
ريتشارد كيلتي (عداء) : " سأضع 30 ألف جنيه إسترليني على الخط لسباق هيكتور بيليرين وثيو والكوت ، أي مسافة عدو ، في أي وقت وفي أي مكان".
يقول كيلي سثرتون ، الحائز على ثلاث ميداليات برونزية أولمبية في سباعي وتتابع 4 × 400 متر ، إن معظم الأشخاص المنطقيين ذوي الفطرة السليمة يعرفون أن الأمر مختلف. "مما لا شك فيه ، هناك بعض لاعبي الرياضة الجماعية بسرعة كبيرة ، لكنهم ليسوا قريبين من نفس أو بسرعة يوسين بولت".
"تثير هذه الإحصائيات حفيظة لاعبي سباقات المضمار والميدان. بالطريقة نفسها ، أفترض ، إذا كنا سنلتقط كرة قدم ونتفاخر بمهاراتنا ، فسوف يثير ذلك حنق الأخوة في كرة القدم ".
يوافق جيسون غاردنر ، الحائز على الميدالية الذهبية في أولمبياد 2004 في سباق التتابع 4x100 متر ، والذي شارك في تأليف كتاب بعنوان Our Race ، على ما يلي: "هذا ما قد تشير إليه على أنه" صحافة كسولة ".
"إنه مجرد نوع من التعليقات. عندما يسجل هؤلاء اللاعبون هذه الأنواع من السرعات ، فإنهم يكونون مذهلين بالنسبة للاعب كرة القدم ، لكنهم لا يقارنون [بتعقب الرياضيين] ".
لم يكن هذا بالطبع حادثة منعزلة. سوف تكون قد سمعت في نقاط مختلفة عن أوقات 100 متر الأسطورية المنسوبة إلى لاعبين مثل ثيو والكوت ، أو الأوقات المتوقعة بناءً على سباق سريع قصير.
في كل مرة تقوم فيها مثل هذه الإحصائيات بالجولات ، يمكنك تقريبًا سماع دحرجة العين الجماعية من مجتمع ألعاب القوى ، والإيحاء بأنه يمكنك إسقاط لاعب كرة القدم في نهائي 100 متر الأولمبي وسيكون أمامك فرصة جيدة للفوز بميدالية.
"أعتقد أن البعض منهم سيكافح لكسر إحدى عشرة ثانية" ، هكذا قال سوثرتون ، عندما طُلب منه تقدير مدى قدرة لاعب كرة قدم سريع بشكل استثنائي ، مثل مبابي أو هالاند ، أو ألفونسو ديفيز ، على مواجهة تريفون بروميل في طوكيو.
"هذا ليس وقتًا سيئًا على الإطلاق - في الواقع ، 11 ثانية ستكون كافية للفوز بميدالية ذهبية 100 متر. في عام 1900" .
للمقارنة في الوقت الحاضر ، كان أفضل وقت لبروميل هذا العام قبل الألعاب الأولمبية هو 9.77 لذا إذا كان Sotherton على حق فمن المحتمل أن يترك لاعب كرة القدم ما بين 15-20 مترًا خلفه. ليس في الإطار في الأساس. إذا كان بإمكانك تصور ذلك ، فستبدأ في إدراك مجموعات المهارات المختلفة في اللعب.
يقول سثرتون: "أعتقد أنهم سيكونون على الأرجح جيدين جدًا حتى 30 أو 40 مترًا" ، "لكن الفارق هو أن العدائين يمكنهم الحفاظ على السرعة والكسب والحصول على سرعة أكبر وأسرع والحفاظ على السرعة لفترة أطول مما يمكن للاعبي كرة القدم القيام به.
" لذلك سترى الفجوة بدأت تتسع من 50 مترًا. هذا هو المكان الذي ترى فيه الفرق. من المحتمل أن تتمكن دينا آشر سميث من التغلب على أسرع لاعبي كرة القدم في العالم لمسافة تزيد عن 100 متر ".
إذن ما مدى سرعة لاعبي كرة القدم؟
هذا أمر صعب بعض الشيء لتحديده ، ولكن باستخدام بيانات من SkillCorner ، يمكننا معرفة من كان أسرع اللاعبين في الدوري الإنجليزي الممتاز في 2020-21 .
هذا أمر صعب بعض الشيء لتحديده ، ولكن باستخدام بيانات من SkillCorner ، يمكننا معرفة من كان أسرع اللاعبين في الدوري الإنجليزي الممتاز في 2020-21 .
مقياس PSV-99 من SkillCorner - يقف PSV لسرعة العدو القصوى - طريقة جيدة لتحديد هؤلاء ، حيث يلتقط اللاعبين الذين ينتجون مخرجات عالية السرعة باستمرار.
وفقًا لهذا المقياس ، فإن أسرع خمسة لاعبين في الدوري الموسم الماضي هم كايل ووكر (32 كم / ساعة) ، ماركوس راشفورد (31.7) ، كالوم ويلسون (31.3) ، أداما تراوري (31.2) و بن جودفري (30.9).
كانت السرعة القصوى لبولت ، التي سجلت ما بين 60 و 80 مترًا من رقمه القياسي العالمي في بطولة العالم 2009 ، 44.72 كم / ساعة.
يضيف جوناس دودو ، مدرب العدو الذي عمل مع أرسنال وليستر والاتحاد الإنجليزي : "إذا كان بإمكانك الركض أكثر من 10.5 ، أو حتى 10.2 مترًا في الثانية ، فأنت في أعلى نسبة من لاعبي كرة القدم الذكور ، في حين أن هذا هو نفس الرقم الذي قد نستخدمه لنخبة العدائين ".
يجب أن يقال إن كل هذا ليس انتقاداً للاعبي كرة القدم. ليست وظيفتهم أن تكون بنفس سرعة يوسين بولت ، أو ترايفون بروميل ، أو أي عدّاء أولمبيين متخصصين ، لأن مجموعة مهاراتهم مختلفة جدًا. يركض الرياضيون مرة واحدة ، لمسافة تزيد عن 100 متر ، ثم يمكنهم الحصول على قسط من الراحة.
يركض لاعبو كرة القدم مرات عديدة في المباراة ، ونادرًا جدًا لمدة تزيد عن 30 مترًا ، وإذا حالفهم الحظ ، فسيتمرنون على الجري الخفيف للاستراحة قبل أن يضطروا إلى القيام بذلك مرة أخرى.
يقول غاردنر: "احتياجات الأداء مختلفة جدًا". "لاعب كرة القدم يحتاج إلى الوصول إلى هذه السرعات بسرعة كبيرة ، ربما أكثر من 10 ، 20 ، 30 مترًا ، على الأرجح. سيكون نظام التدريب الخاص بهم مختلفًا تمامًا لأن العداء يسير في خط مستقيم جميعًا بسرعة واحدة".
و يكمل : "في حين أن لاعبي كرة القدم يجب أن يتمتعوا بالرشاقة للتحرك ، والالتفاف ، والدوران والانطلاق. ثم قد يحتاجون إلى تكرار تلك السرعة. هذا هو الشيء الأساسي الذي يجب تذكره: سباقات السرعة العالية المتكررة".
ثم هناك حركة جانبية ، وكما تبدو أساسية ، التوقف - التوقف بشكل متكرر ، وفجأة ، والتوقف التام دون تمزيق أو التقاط شيء ما.
توني كلارك هو مدرب العدو الذي عمل مع فودين و آخرين: "سيتعين على لاعبي كرة القدم الركض لمسافة 10 ياردات ثم التباطؤ تمامًا ، والتوقف ثم الانعطاف في الاتجاه الآخر. المتسابقون في مسافة 100 متر لا يمتلكون ذلك ".
من الواضح أن المهارة والمرونة اللازمتين للقيام بذلك هما مجالان مختلفان تمامًا ، وسوف ينتقصان بشكل طبيعي من القوة التي يمكن أن يركز عليها عداء 100 متر.
ظهر مثال على ذلك قبل بضع سنوات عندما تسابق كريستيانو ضد عداء محترف وأولمبي ، أنخيل ديفيد رودريغيز. كان هناك نوعان من السباقات: أحدهما في خط مستقيم ، يزيد طوله عن 30 مترًا ، وآخر متعرج على نفس المسافة. وفاز ديفيد بالأول بفارق 0.3 ثانية ، وفاز رونالدو بالأخير بفارق أقل من نصف ثانية
كان من المثير للاهتمام بشكل خاص النظر إلى أسلوب رونالدو في التعرج: كان يقفز تقريبًا في المنعطفات بقدمين مستخدماً القدم الداخلية للفرامل والخارج للاندفاع في العدو المصغر، في حين اعتاد رودريغيز على مباشرة الخطوط أو الانحناءات الخفيفة نسبيًا ، تستخدم قدمًا واحدة للتوقف ثم الدفع.
يتوافق هذا مع شيء يذكره كلارك: "إذا كنت أقوم بالركض في خط مستقيم لمدة 10 ياردات واضطررت إلى التوقف ثم انتقل إلى اليسار تمامًا ، يجب أن أستخدم قدمًا واحدة للدفع ويمكن أن أضع خمسة أضعاف وزني على تلك القدم.
يُكمل : "لذلك يجب أن ألقي نظرة على مقدار الحمل الذي يمر عبر عضلات الفخذ الرباعية ، عضلات الفخذ ، أوتار الركبة.
سيحتاج لاعب كرة القدم إلى العمل على مجموعات عضلية مختلفة باستخدام تمارين البليومتر [تدريبات تستخدم الكثير من القوة لبناء العضلات - لذلك الكثير من القفزات والقرفصاء والاندفاع]. "
هل يمكن للاعب كرة قدم سريع حقًا أن يصبح عداءً عالي المستوى؟
فعل آدم جيميلي هذا نوعًا ما: لقد كان في كتب تشيلسي عندما كان شابًا ، ووقع في النهاية مع داجنهام وريدبريدج ، لكنه ترك كرة القدم في عام 2012 لمتابعة ألعاب القوى بدوام كامل.
فعل آدم جيميلي هذا نوعًا ما: لقد كان في كتب تشيلسي عندما كان شابًا ، ووقع في النهاية مع داجنهام وريدبريدج ، لكنه ترك كرة القدم في عام 2012 لمتابعة ألعاب القوى بدوام كامل.
واصل الفوز بلقب 200 متر في أوروبا عام 2014 ، وكان جزءًا من فريق التتابع 4 × 100 متر الفائز في بطولة العالم 2017.
لكن خذ شخصًا مثل رو شون ويليامز ، الذي وقع مع دونكاستر روفرز هذا الصيف. لقد جاء من شباب اليونايتد ، ولكن عندما كان يبلغ 15 عامًا حطم الرقم القياسي لتلميذ دارين كامبل في 100 متر. ماذا لو قرر فجأة ، في الثانية والعشرين من عمره ، أنه يريد أن يكون رياضيًا في المضمار. هل يستطيع ؟
سوثرتون ليس متأكدا. "يمكن. أعتقد أنه إذا كانت لديهم هذه الخلفية ، إذا كان لديهم قبل سن 16 عامًا ألعاب القوى في حياتهم ، فسيكون ذلك أسهل. لكنني أعتقد أن الفرص ... لا. "
دودو هو أكثر تفاؤلا قليلا. "مع ما يكفي من الوقت؟ نعم فعلا. أعتقد بالتأكيد أنه يمكنك جعلهم يجرون بسرعة. وإذا كان لديك ما يكفي من الوقت .
وإذا كان لديك من سنتين إلى ثلاث سنوات ، فيمكنك جعل الأوتار والعضلات تتكيف مع التدريب المتغير والمحفزات والجري على المسار الصعب والمسامير وكل تلك الأشياء الأخرى .
"ربما مع لاعب كرة قدم طويل الأطراف ، يمكنك القيام بعمل جيد حقًا من خلال إضافة بعض الانفعالات إلى بدايته والتأكد من أنهم يتمتعون بالوضعية الصحيحة. خاصة إذا كانوا قد أتوا من تدريب كرة قدم لائق ، فعندئذ سيكون لديهم قدرة عمل لائقة ".
قد لا تكون المشكلة الأكبر في الواقع جسدية. "الفرق هو التنافس في سباق 100 متر ، هو امتلاك رباطة جأش لتشغيل سباقك الخاص - هذه مهارة في حد ذاتها. تنفيذ ذلك بجانب شخص ما هو شيء يمارسه العداءون منذ صغرهم ".
نظرًا لمجموعات المهارات الموجودة لديهم ، من المحتمل أن يكون لاعبي كرة القدم أكثر ملاءمة للعدو لمسافة 400 متر أو حتى لمسافات متوسطة: أنواع الجسم بشكل عام أكثر تشابهًا قليلاً ، فهي تتطلب السرعة والقدرة على التحمل ، وعنصر المرونة متعددة الاتجاهات والقدرة لتغيير الوتيرة بسرعة.
يقول غاردنر: "يمتلك العداء الذي يبلغ طوله 400 متر هذا النوع من نظام التدريب الذي يعملون عليه ، وهو القدرة على التخلص من حمض اللاكتيك ، ولكن يجب أيضًا أن يتمتع بالقوة التفجيرية والقوة والسرعة ليكون قادرًا على المنافسة".
في الواقع ، بذلت سبورت إنجلاند جهدًا واعيًا قبل بضع سنوات للبحث عن لاعبي كرة القدم الشباب الذين يغادرون اللعبة ، بهدف تحويلهم إلى عدّاء بطول 400 أو 800 متر. يقول دودو: "لقد وجدوا أن 400 و 800 متر أكثر ملاءمة للاعبي كرة القدم لأنهم أتوا مع القدرة الهوائية".
قراءة ممتعة 🖤
جاري تحميل الاقتراحات...