لم اكن اعرف سابقا ما مدى تأثير اتخاذ القرارات الصغيرة بشكل مستمر وتأثيرها العظيم في النهاية ⏳
📕 الى ان وقع عيني في كتاب
The Compound Effect
مجددا قمت بتلخيص النقاط المهمة في هذا الكتاب الرائع
سنتحدث عنها في هذا الثريد
✨ هيا بنا
👇🏻
@mkt_chess
📕 الى ان وقع عيني في كتاب
The Compound Effect
مجددا قمت بتلخيص النقاط المهمة في هذا الكتاب الرائع
سنتحدث عنها في هذا الثريد
✨ هيا بنا
👇🏻
@mkt_chess
مصطلح ال Compound Effect
💡 لفهم اساس كيف ان اتخاذ القرارات الصغيرة تنتهي بأثر كبير في حياتك
سنتطرق الى الافكار الكبيرة والمهمة التي تحدث عنها الكاتب هنا
+
💡 لفهم اساس كيف ان اتخاذ القرارات الصغيرة تنتهي بأثر كبير في حياتك
سنتطرق الى الافكار الكبيرة والمهمة التي تحدث عنها الكاتب هنا
+
1️⃣ العملة النقدية السحرية 🪙
الفكرة بشكل مبسط
اذا توفر عندك خيارين
ايا منهما تكون اكثر جاذبية
1️⃣ 3،000،000 مليون دولار الان
2️⃣ او عملة نقدية 🪙 تتضاعف 2X كل يوم ولمدة 31 يوما
بديهيا❗
ستختار ال 3$ مليون دولار لانك لا تعلم ما مدى قوة ال Compound Effect
الفكرة بشكل مبسط
اذا توفر عندك خيارين
ايا منهما تكون اكثر جاذبية
1️⃣ 3،000،000 مليون دولار الان
2️⃣ او عملة نقدية 🪙 تتضاعف 2X كل يوم ولمدة 31 يوما
بديهيا❗
ستختار ال 3$ مليون دولار لانك لا تعلم ما مدى قوة ال Compound Effect
🔵 في حالة اختيارك ال Compound Effect بعد 31 يوم ستصبح العملة النقدية تساوي 5.3$ مليون دولار
💡يمكننا قياس ذلك في انفسنا
على سبيل المثال لو اكلنا قطعة شوكولاتة 🍫 صغيرة كل صباح ولمدة 3 سنوات علما ان القطعة الواحدة سعرتها الحرارية تساوي 125 كلوري
+
💡يمكننا قياس ذلك في انفسنا
على سبيل المثال لو اكلنا قطعة شوكولاتة 🍫 صغيرة كل صباح ولمدة 3 سنوات علما ان القطعة الواحدة سعرتها الحرارية تساوي 125 كلوري
+
بدون فعل شي او ممارسة التمرين
◀️ ستنتهي بزيادة وزن ب 17.6 كيلوجرام اضافي!
وهذا المبدأ يلعب دورا في كل دقيقة في حياتنا اليومية⏳
تخيل لو انك تقرأ 10 صفحات لكتاب في اليوم الواحد ولمدة 3 سنوات 📖
ستنتهي بقراءة 43 كتاب خلال ال3 سنوات!
◀️ ستنتهي بزيادة وزن ب 17.6 كيلوجرام اضافي!
وهذا المبدأ يلعب دورا في كل دقيقة في حياتنا اليومية⏳
تخيل لو انك تقرأ 10 صفحات لكتاب في اليوم الواحد ولمدة 3 سنوات 📖
ستنتهي بقراءة 43 كتاب خلال ال3 سنوات!
الفكرة الثانية
2️⃣ الامتلاك 100%
✨ الفكرة هنا تتمثل ان رؤية الخيارات الصغيرة عمل سهل جدا
ولذلك ستقوم بتأجيلها الى يوم اخر ظنا منك انك ستلحق بها
◀️تأجيل قراءة 10 صفحات يوميا
◀️او ستحرق سعرات حرارية غدا لانك اكلت قطعة صغيرة
◀️ سأقوم بالعمل على المشروع الاسبوع المقبل
+
2️⃣ الامتلاك 100%
✨ الفكرة هنا تتمثل ان رؤية الخيارات الصغيرة عمل سهل جدا
ولذلك ستقوم بتأجيلها الى يوم اخر ظنا منك انك ستلحق بها
◀️تأجيل قراءة 10 صفحات يوميا
◀️او ستحرق سعرات حرارية غدا لانك اكلت قطعة صغيرة
◀️ سأقوم بالعمل على المشروع الاسبوع المقبل
+
💡يقول الكاتب هنا:
"نحن الرجال والنساء بفطرتنا نحب التصنع او الاختلاق"
💫 فقط الاشخاص الناجحين يأخذون الفضل لذلك
اذا كنت مفلسا وبدون اصدقاء:
ستختلق الوضع وتقول وضعي هكذا بسبب قراراتي انا لا اكثر (بشكل متخاذل)
"نحن الرجال والنساء بفطرتنا نحب التصنع او الاختلاق"
💫 فقط الاشخاص الناجحين يأخذون الفضل لذلك
اذا كنت مفلسا وبدون اصدقاء:
ستختلق الوضع وتقول وضعي هكذا بسبب قراراتي انا لا اكثر (بشكل متخاذل)
ولكن اذا كنت صريحا مع نفسك ستقول:
انا من اوصلت نفسي هنا وساخرج نفسي من هذا المأزق
☝🏻 هنا يريد الكاتب توصيل فكرة انك تمتلك 100% مسؤولية قراراتك
ستفهم انك تملك القدرة في التحكم في حياتك وقراراتك مهمة بالنسبة لك
انا من اوصلت نفسي هنا وساخرج نفسي من هذا المأزق
☝🏻 هنا يريد الكاتب توصيل فكرة انك تمتلك 100% مسؤولية قراراتك
ستفهم انك تملك القدرة في التحكم في حياتك وقراراتك مهمة بالنسبة لك
⭐ الفكرة الثالثة
3️⃣ قرارات صغيرة
عندما تقبل انك تملك 100% من القرارات في حياتك هنا تستطيع الالتزام بالخطوات الصغيرة
مثلا:
✨ساقوم بادخار 120$ دولار كل شهر الى نهاية السنة
✨ساذهب الى الصالة الرياضية كل يومين اسبوعيا
هذه القرارات الصغيرة جدا فعالة!
+
3️⃣ قرارات صغيرة
عندما تقبل انك تملك 100% من القرارات في حياتك هنا تستطيع الالتزام بالخطوات الصغيرة
مثلا:
✨ساقوم بادخار 120$ دولار كل شهر الى نهاية السنة
✨ساذهب الى الصالة الرياضية كل يومين اسبوعيا
هذه القرارات الصغيرة جدا فعالة!
+
ادخار $120 دولار كل سنة ولمدة 20 سنة ستنتهي بحصيلة $50،000 الف💰
او بامتلاكك جسم صحي ورياضي بعد الذهاب كل يومين في الاسبوع 💪🏼
او بامتلاكك جسم صحي ورياضي بعد الذهاب كل يومين في الاسبوع 💪🏼
الفكرة الرابعة
4️⃣ قانون الجذب
قد سمع الكثير عن قانون الجذب
ولكن الكثير فهم منها فكرة خاطئة:
❌ عندما افكر بشيء ما ساحصل عليه بكل يسر
📜 ساختصر الفكرة كيف يتعامل الكاتب مع قانون الجذب
🧠 عقل الانسان يخزن بيانات عالية جدا كل يوم.. بمجرد انك تفكر بامر ما لن يحدث بمجرد التفكير
+
4️⃣ قانون الجذب
قد سمع الكثير عن قانون الجذب
ولكن الكثير فهم منها فكرة خاطئة:
❌ عندما افكر بشيء ما ساحصل عليه بكل يسر
📜 ساختصر الفكرة كيف يتعامل الكاتب مع قانون الجذب
🧠 عقل الانسان يخزن بيانات عالية جدا كل يوم.. بمجرد انك تفكر بامر ما لن يحدث بمجرد التفكير
+
💡 اذا اردت ان يعمل قانون الجذب يجب ان يتعرض عقلك لمعلومات سبق وقرات عنه او رأيته او تعلمته
💫مثلا اذا اردت ان تخفض وزنك
يجب عليك ان تكتب الهدف اولا
ثم تقوم بمتابعة الرياضيين او قراءة الكتب والمعلومات عن الرياضة وتخفيض الوزن
وبمجرد انها معلومة جديدة بالنسبة لك
هنا ستجد تأثيرها
💫مثلا اذا اردت ان تخفض وزنك
يجب عليك ان تكتب الهدف اولا
ثم تقوم بمتابعة الرياضيين او قراءة الكتب والمعلومات عن الرياضة وتخفيض الوزن
وبمجرد انها معلومة جديدة بالنسبة لك
هنا ستجد تأثيرها
عندما تريد ان تاكل قطعة حلوى 🍮 سيقوم عقلك بتذكيرك بالمعلومات التي تعرفت عليها سابقا مما يجعلك ان تتخذ قرارا يمنعك عن الاكل
هكذا يعمل قانون الجذب.. ليس سحرا بل يجب ان تعمل لتحصل على النتيجة 👍🏻
هكذا يعمل قانون الجذب.. ليس سحرا بل يجب ان تعمل لتحصل على النتيجة 👍🏻
⭐ الفكرة الخامسة
5️⃣ قمامة داخلة - قمامة خارجة
💫 الفكرة بإختصار
اذا قمت باستهلاك الافكار السلبية او اكل طعام غير صحي او مصاحبة اصدقاء السوء
◀️ اذا قيمة حياتك ستكون مجرد معاناة
+
5️⃣ قمامة داخلة - قمامة خارجة
💫 الفكرة بإختصار
اذا قمت باستهلاك الافكار السلبية او اكل طعام غير صحي او مصاحبة اصدقاء السوء
◀️ اذا قيمة حياتك ستكون مجرد معاناة
+
☝🏻مقابل ذلك
يجب عليك ان تختار بحذر المعلومات التي تريد ان تستهلكها يوميا
الابتعاد عن اصدقاء السوء
وان تتثقف عن الطعام الصحي
او اي تصرف سيتراكم بشكل سلبي
تذكر ان ال Compound Effect يكبّر ما تستهلكه خلال الوقت 🔍
يجب عليك ان تختار بحذر المعلومات التي تريد ان تستهلكها يوميا
الابتعاد عن اصدقاء السوء
وان تتثقف عن الطعام الصحي
او اي تصرف سيتراكم بشكل سلبي
تذكر ان ال Compound Effect يكبّر ما تستهلكه خلال الوقت 🔍
انتهينا هنا 😍
ونتمنى الاستفادة من الجميع وان نسمع اي تجربة حصلت لكم من خلال ال Compound Effect
@mkt_chess
ونتمنى الاستفادة من الجميع وان نسمع اي تجربة حصلت لكم من خلال ال Compound Effect
@mkt_chess
جاري تحميل الاقتراحات...