غير تفكيرك لتغير حياتك✅
هنا تلخيص لكتاب من ذهب، المفكرين العظماء عبر التاريخ رددوا هذه الفلسفة التي تقول إن أفكارك تؤثر على أفعالك وتحديد مصيرك.
الفيلسوف البريطاني "جيمس آلان" يناقش طرق التفكير والأحلام التي يمكن تحويلها إلى واقع وكيف نعيش الحياة التي طالما أردناها.
حياكم📚💡
هنا تلخيص لكتاب من ذهب، المفكرين العظماء عبر التاريخ رددوا هذه الفلسفة التي تقول إن أفكارك تؤثر على أفعالك وتحديد مصيرك.
الفيلسوف البريطاني "جيمس آلان" يناقش طرق التفكير والأحلام التي يمكن تحويلها إلى واقع وكيف نعيش الحياة التي طالما أردناها.
حياكم📚💡
كتاب "الإنسان كما يفكر يكون" أصدر قبل حوالي 120 سنة وهو من أعظم الكتب حول تطوير الذات والتفكير الإيجابي. صفحاته لا تتجاوز السبعين، ولكن كل صفحة وكل فقرة تعتبر كنز من المعلومات.
يضع "جيمس" خلاصة تجربته حيث بدأ بالكتابة في آخر عقد من عمره فقط والذي ألف خلاله 19 كتاب.
يضع "جيمس" خلاصة تجربته حيث بدأ بالكتابة في آخر عقد من عمره فقط والذي ألف خلاله 19 كتاب.
💭أفكارك تشكل عالمك الداخلي والخارجي
أفكارك تشكل شخصيتك فتذكر أنك لست نتاج ظروفك بقدر ما ظروفك تكون نتاج تفكيرك.
بكل بساطة فإن طريقة تفكيرك تعكس شخصيتك، فإن كان الكرم وطيبة القلب تغلب عليك وعلى حديثك مع نفسك فغالبا هذا ما سيشكلها. هنا تتبلور هذه الخصائص إلى عادات👍
أفكارك تشكل شخصيتك فتذكر أنك لست نتاج ظروفك بقدر ما ظروفك تكون نتاج تفكيرك.
بكل بساطة فإن طريقة تفكيرك تعكس شخصيتك، فإن كان الكرم وطيبة القلب تغلب عليك وعلى حديثك مع نفسك فغالبا هذا ما سيشكلها. هنا تتبلور هذه الخصائص إلى عادات👍
💭أنماط تفكيرك تنعكس على صحتك وبمرور الوقت هذه الأفكار ستحدد كيف سيشيخ جسمك.
إن كنت عبوساً دائما فستتشكل تجاعيد عبوسة على مُحياك وستضعف قوتك الروحية والعقلية. أما إن كنت صاحب أفكار إيجابية ونوايا حسنة فستحافظ على صحتك وتمضي شيخوختك بسلاسة وسلامة صدر.
إن كنت عبوساً دائما فستتشكل تجاعيد عبوسة على مُحياك وستضعف قوتك الروحية والعقلية. أما إن كنت صاحب أفكار إيجابية ونوايا حسنة فستحافظ على صحتك وتمضي شيخوختك بسلاسة وسلامة صدر.
💭تول زمام القيادة بالتحكم في أفكارك
غالبا ما يكافح الناس لتغيير ظروفهم، ولكنهم يفشلون بمعالجة جذور المشكلة التي هي ((الأفكار)). عندما تدرك قوة الفكر ستصبح سيد نفسك والمتحكم في حياتك.
لتغيير نمط تفكيرك طبق الآتي
غالبا ما يكافح الناس لتغيير ظروفهم، ولكنهم يفشلون بمعالجة جذور المشكلة التي هي ((الأفكار)). عندما تدرك قوة الفكر ستصبح سيد نفسك والمتحكم في حياتك.
لتغيير نمط تفكيرك طبق الآتي
1⃣سبر أغوار النفس والتفكير بعمق في تجاربك السابقة وحاول أن تتقصى طريقة تفكيرك التي آلت بك لما أنت عليه الآن.
إذا أدركت كيف أن أفكارك أثرت على حياتك فحتما هذا الأمر سيحفزك على تغيير أفكارك بالمستقبل للأفضل.
إذا أدركت كيف أن أفكارك أثرت على حياتك فحتما هذا الأمر سيحفزك على تغيير أفكارك بالمستقبل للأفضل.
2⃣حدد هدفًا لحياتك (حتى لو كان بالوقت الحالي فقط).
لا يهم إن كان هدفك ماديا أو روحيا ولكن ما يهم هو أن تجعل هذا الأمر القوة والدافع لك.
لماذا هذه الخطوة مهمة؟ لأنها تساعد على إبقاءك إيجابيا وتجعل تفكيرك منتجًا ومثمرًا بعيدا عن المخاوف والشكوك والشفقة على الذات.
لا يهم إن كان هدفك ماديا أو روحيا ولكن ما يهم هو أن تجعل هذا الأمر القوة والدافع لك.
لماذا هذه الخطوة مهمة؟ لأنها تساعد على إبقاءك إيجابيا وتجعل تفكيرك منتجًا ومثمرًا بعيدا عن المخاوف والشكوك والشفقة على الذات.
3⃣اجعل جهودك مستمرة للتركيز على هدفك وتوجيه أفكارك نحوه.
هنا سيتدرب عقلك على اشباع رغباته فقط بالأفكار التي تؤدي إلى عادات إيجابية.
❌ابتعد عن لوم الآخرين على ظروفك
❌ستبقى منكسرا فقط إن سمحت لأفكارك أن تحبطك
❌يجب أن تترجم أفكارك إلى أفعال وإلا ستبقى أحلامك أحلام
هنا سيتدرب عقلك على اشباع رغباته فقط بالأفكار التي تؤدي إلى عادات إيجابية.
❌ابتعد عن لوم الآخرين على ظروفك
❌ستبقى منكسرا فقط إن سمحت لأفكارك أن تحبطك
❌يجب أن تترجم أفكارك إلى أفعال وإلا ستبقى أحلامك أحلام
💭تحقيق صفاء الذهن
بعد أن تفهم قوة الفكر وتستوعبه وتتقنه فستصل إلى حالة استثنائية من الصفاء ستدرك وقتها أن تقلبات الحياة تحت سيطرتك بمشيئة الله.
لا داعي للقلق أو شعورك بأنك ضحية. لديك المفتاح للتحكم بتفكيرك وقد استطعت الآن بقوتك العقلية بتوجيه أفكارك على النحو الأمثل فاستغلها.
بعد أن تفهم قوة الفكر وتستوعبه وتتقنه فستصل إلى حالة استثنائية من الصفاء ستدرك وقتها أن تقلبات الحياة تحت سيطرتك بمشيئة الله.
لا داعي للقلق أو شعورك بأنك ضحية. لديك المفتاح للتحكم بتفكيرك وقد استطعت الآن بقوتك العقلية بتوجيه أفكارك على النحو الأمثل فاستغلها.
يجب أن تعلم أن ظروف الفرد لا تعكس بالضرورة كامل شخصيته، بل جزء منها. وبالتالي لا يمكن الحكم على الشخصية بناء على هذه الزاوية الضيقة لأن الحياة معقدة.
مثلا، يمكن للفاسد أن يكون ثريًا، ولكنك لا تعلم بمشاكله الصحية. أو قد يواجه الشخص الطيب المصائب، ولكنك تجهل النعم التي يمتلكها.
مثلا، يمكن للفاسد أن يكون ثريًا، ولكنك لا تعلم بمشاكله الصحية. أو قد يواجه الشخص الطيب المصائب، ولكنك تجهل النعم التي يمتلكها.
عندما تنتج أفكارك ظروفًا صعبة، فإن تلك العقبات ليست نهاية الطريق، بل هي أدوات تعليمية.
تعلم من مصاعبك. أفكارك خلقت التحديات التي تواجهها، وهي مصممة لتعليمك الدروس الدقيقة التي تحتاجها لتتجاوز التفكير الذي أوجدها.
تساعدك هذه الدروس على تغيير طريقة تفكيرك لتتبدل ظروفك للأحسن 🙏
تعلم من مصاعبك. أفكارك خلقت التحديات التي تواجهها، وهي مصممة لتعليمك الدروس الدقيقة التي تحتاجها لتتجاوز التفكير الذي أوجدها.
تساعدك هذه الدروس على تغيير طريقة تفكيرك لتتبدل ظروفك للأحسن 🙏
إذا كانت أفكارك إيجابية، سترغب في تناول أطعمة صحية، وستتجنب الأطعمة غير الصحية، والعكس صحيح.
الأبحاث العلمية أوجدت ارتباط بين التفكير الإيجابي والصحة الجيدة، مستشهدة بفوائد مثل إطالة العمر، وتحسين صحة القلب، وانخفاض معدلات الاكتئاب، ومقاومة أقوى لنزلات البرد.
الأبحاث العلمية أوجدت ارتباط بين التفكير الإيجابي والصحة الجيدة، مستشهدة بفوائد مثل إطالة العمر، وتحسين صحة القلب، وانخفاض معدلات الاكتئاب، ومقاومة أقوى لنزلات البرد.
أخيرا فإن التلخيص بالأعلى لا يغني أبدا عن قراءة هذا الكتاب المفيد والقيم.
يمكنك طلب نسخة عربية من الكتاب عبر هذا الرابط
jamalon.com
الكتاب باللغة الإنجليزية من هنا
amazon.com
أتمنى لكم صحة دائمة وأهداف محققة 🌷
يمكنك طلب نسخة عربية من الكتاب عبر هذا الرابط
jamalon.com
الكتاب باللغة الإنجليزية من هنا
amazon.com
أتمنى لكم صحة دائمة وأهداف محققة 🌷
جاري تحميل الاقتراحات...