هنا مراجعة لكتاب:
#نادي_الخامسة_صباحا 📖
تأليف:
#روبن_شارما ✍🏼
مراجعة:
@Hayat4us
متابعة ممتعة لكم 💜
#ثمرة_كتاب 26
#نادي_الخامسة_صباحا 📖
تأليف:
#روبن_شارما ✍🏼
مراجعة:
@Hayat4us
متابعة ممتعة لكم 💜
#ثمرة_كتاب 26
كتاب نادي الخامسة صباحاً تأليف #روبن_شارما.. وهو من أشهر مؤلفات الكاتب، وحقق له الكثير من المبيعات، وترجم إلى العديد من اللغات، واستغرق تأليفه من الكاتب حوالي 4 سنوات، في بلاد متفرقة!
1️⃣
1️⃣
وهو يركز على مفهوم ومنهجية مارس المؤلف تدريسها لرواد الأعمال المشاهير، والرؤساء التنفيذيين لشركات عملاقة، ونجوم الرياضة، وأيقونات عالم الموسيقى، وأعضاء الأسر الملكية على مدار ثلاثين عاما!
2️⃣
2️⃣
يناقش المؤلف عدداً من الأفكار والعادات التي لو قام بها الإنسان ملك يومه، ومنع نفسه من الحزن والكدر!
3️⃣
#ثمرة_كتاب
3️⃣
#ثمرة_كتاب
ويستند الأمر في رأي المؤلف على بعض العادات الصباحية التي يقوم بها الإنسان، تمكنه من امتلاك صباحه، واعتمد المؤلف في ذلك على بعض الدراسات التي قام بها ليستكشف كيف كان يمضي العظماء صباحهم!؟
4️⃣
4️⃣
وكيف كان يتعامل معه حكماء العالم!؟
ثم استخدم كل هذا وقدمه بشكل مبسط في الكتاب، بل وجربه على الكثير من الرؤساء وغيرهم، وأدى بهم إلى نتائج مذهلة!
5️⃣
#روبن_شارما
ثم استخدم كل هذا وقدمه بشكل مبسط في الكتاب، بل وجربه على الكثير من الرؤساء وغيرهم، وأدى بهم إلى نتائج مذهلة!
5️⃣
#روبن_شارما
إن هذا الكتاب عبارة عن قصة لشخصين عاديين يرغبان في تحقيق إنتاجية ورخاء وسكينة أعظم في عصر الإلهاء الإلكتروني، والتعقيد المنهك، ويلتقيان بملياردير غريب الأطوار ولكنه عبقري وذي شخصية آسرة!
6️⃣
#ماذا_تقرأ
6️⃣
#ماذا_تقرأ
يصحبهما الملياردير غريب الأطوار في رحلة رائعة حول العالم ترتقي بمسيرتهما المهنية بصورة هائلة، وتعيد تشكيل فاعليتهما وتوقظ إحساسهما بالسعادة، بجانب إحساسهما بالحرية الشخصية. وتدور هذه الأحداث في ٣٠٠ صفحة.
7️⃣
#نادي_الخامسة_صباحاً
7️⃣
#نادي_الخامسة_صباحاً
الليلة الثانية مع مراجعة لكتاب:
#نادي_الخامسة_صباحا 📖
تأليف:
#روبن_شارما ✍🏼
مراجعة:
@Hayat4us
متابعة ممتعة لكم 💜
#ثمرة_كتاب 26
#نادي_الخامسة_صباحا 📖
تأليف:
#روبن_شارما ✍🏼
مراجعة:
@Hayat4us
متابعة ممتعة لكم 💜
#ثمرة_كتاب 26
الفصل الأول/ الفعل الخطير!
في هذا الفصل نتعرف على الشخصية الأولى للشخصين العاديين اللذين يرغبان في تحقيق الرخاء والسكينة..
8️⃣
#نادي_الخامسة_صباحا
في هذا الفصل نتعرف على الشخصية الأولى للشخصين العاديين اللذين يرغبان في تحقيق الرخاء والسكينة..
8️⃣
#نادي_الخامسة_صباحا
الشخصية الأولى: هي رائدة أعمال وقائدة مجتمع وفاعلة خير، في أواخر الثلاثينات من عمرها وتقود شركة التكنولوجيا، في بداياتها كانت ناجحة ولكنها الآن تواجه انقلاباً من داخل الشركة، وسيقلل هذا الانقلاب من ملكيتها في الشركة!
9️⃣
#شارما
9️⃣
#شارما
فلم تستطيع أن تتحمل هذه القسوة مما جعلها تفكر في إنهاء حياتها بطرق مختلفة (فالفعل الخطير الذي ستقوم به أكثر بساطة من تحمل الألم بالنسبة لها)
🔟
#ثمرة_كتاب #القراءة #اقرأ
🔟
#ثمرة_كتاب #القراءة #اقرأ
الفصل الثاني/ فلسفة يومية عن التحول إلى أسطورة!
في هذا الفصل نتعرف على شخصية المتحدث الفذ: هو خطيباً من طراز رفيع في الثمانيات من عمره وواحد من أساطير القيادة..
1️⃣1️⃣
#روبن_شارما #تنمية_بشرية
في هذا الفصل نتعرف على شخصية المتحدث الفذ: هو خطيباً من طراز رفيع في الثمانيات من عمره وواحد من أساطير القيادة..
1️⃣1️⃣
#روبن_شارما #تنمية_بشرية
من فلسفة التحول إلى أسطورة للخطيب الفذ:👇
1️⃣2️⃣
1️⃣2️⃣
⁃ الحياة قصيرة جداً لا تستهين بمواهبك، لقد ولدت ولديك فرصة ومسؤولية أن تصبح أسطوريًا!
1️⃣3️⃣
#روبن_شارما #تنمية_الذات
1️⃣3️⃣
#روبن_شارما #تنمية_الذات
⁃ الكثير منا يموتون في الثلاثين ويدفنون بعمر الثمانين!
1️⃣4️⃣
1️⃣4️⃣
الليلة الثالثة مع مراجعة لكتاب:
#نادي_الخامسة_صباحا 📖
تأليف:
#روبن_شارما ✍🏼
مراجعة:
@Hayat4us
متابعة ممتعة لكم 💜
#ثمرة_كتاب 26
#نادي_الخامسة_صباحا 📖
تأليف:
#روبن_شارما ✍🏼
مراجعة:
@Hayat4us
متابعة ممتعة لكم 💜
#ثمرة_كتاب 26
أياً يكن موضعك على درب الحياة، لا تسمح لماضِ غير مثالي أن يعوق مجد مستقبلك الباهر!
1️⃣5️⃣
1️⃣5️⃣
الأفكار لا تساوي أي شيء إن لم يدعمها التطبيق!
1️⃣6️⃣
1️⃣6️⃣
⁃ قاعدة يتذكرها الناس الناجحون والمؤثرون والأكثر سعادة (التفوق الاستثنائي يبدأ حيثما تنتهي منطقة راحتك)!
1️⃣7️⃣
#روبن_شارما
1️⃣7️⃣
#روبن_شارما
⁃ المعاناة التي تحدث على مدار رحلة تجسيد قواك الخاصة؛ هي واحدة من أكثر مصادر الرضا الإنساني وأحد المفاتيح الرئيسة للسعادة والسلام الداخلي!
1️⃣8️⃣
1️⃣8️⃣
المكان الذي يزعجك والقناعات التي تزعجك والمشاعر التي تهددك والمشروعات التي تثير أعصابك هي أكبر الفرص للكشف عن مواهبك التي يقاومها الجزء القلق منك، هي الوجهة التي تحتاج الذهاب إليها!
1️⃣9️⃣
#شارما #تنمية_بشرية
1️⃣9️⃣
#شارما #تنمية_بشرية
تقدمك نحو الأشياء التي تخيفك هو الكيفية التي تستعيد بها قواك المنسية، والبراءة والدهشة التي فقدتها بعد انقضاء الطفولة!
2️⃣0️⃣
2️⃣0️⃣
الفصل الثالث/ مواجهة غير متوقعة مع شخص غريب مدهش!
في هذا الفصل نتعرف على الشخصية الثانية للشخصين العاديين اللذين يرغبان في تحقيق الرخاء والسكينة، وهو فنان رسام حضر محاضرة المتحدث الفذ لأنه كان يريد أن يرقى بمهنته بالإضافة إلى رغبته في تحسين حياته..
2️⃣1️⃣
في هذا الفصل نتعرف على الشخصية الثانية للشخصين العاديين اللذين يرغبان في تحقيق الرخاء والسكينة، وهو فنان رسام حضر محاضرة المتحدث الفذ لأنه كان يريد أن يرقى بمهنته بالإضافة إلى رغبته في تحسين حياته..
2️⃣1️⃣
كما نتعرف في هذا الفصل على شخص غريب الأطوار ومدهش، في أواخر الستينات من عمره تتضح عليه ملامح الشخص المشرد الأشعث ولكنه في الواقع رجل ناجح في عالم الأعمال إنه الملياردير العبقري!
2️⃣2️⃣
#نادي_الخامسة_صباحاً
2️⃣2️⃣
#نادي_الخامسة_صباحاً
سأل الرجل المشرد (العبقري) رائدة الأعمال والفنان عن رأيهما حول محاضرة المتحدث الفذ؟
أجابه الفنان بأن ما قاله المتحدث الفذ عميق ومؤثر، بينما كانت رائدة الأعمال غير متأكدة، فقد أحبت الكثير مما قال ولكنها غير مقتنعة ببعض ما سمعته!
2️⃣3️⃣
أجابه الفنان بأن ما قاله المتحدث الفذ عميق ومؤثر، بينما كانت رائدة الأعمال غير متأكدة، فقد أحبت الكثير مما قال ولكنها غير مقتنعة ببعض ما سمعته!
2️⃣3️⃣
الليلة الرابعة مع مراجعة لكتاب:
#نادي_الخامسة_صباحا 📖
تأليف:
#روبن_شارما ✍🏼
مراجعة:
@Hayat4us
متابعة ممتعة لكم 💜
#ثمرة_كتاب 26
#نادي_الخامسة_صباحا 📖
تأليف:
#روبن_شارما ✍🏼
مراجعة:
@Hayat4us
متابعة ممتعة لكم 💜
#ثمرة_كتاب 26
إضاءة💡
⁃ أصحاب الاداء الاستثنائي يجعلون الأمور الخارقة تحدث لهم
⁃ الثري يستثمر في الوقت بينما الفقير يستثمر في المال
⁃ يجب أن تكون نفسك وليس فرداً من القطيع بلا قدر من الشجاعة
2️⃣4️⃣
#اقرأ
⁃ أصحاب الاداء الاستثنائي يجعلون الأمور الخارقة تحدث لهم
⁃ الثري يستثمر في الوقت بينما الفقير يستثمر في المال
⁃ يجب أن تكون نفسك وليس فرداً من القطيع بلا قدر من الشجاعة
2️⃣4️⃣
#اقرأ
⁃ حينما تتغلب قوة الحب على حب القوة سيعرف العالم السلام!
⁃ اللحظة التي تشعر فيها بأنك على شفا الاستسلام هي نفسها اللحظة التي يجب أن تدفع فيها نفسك للمضي قدماً!
2️⃣5️⃣
#روبن_شارما
⁃ اللحظة التي تشعر فيها بأنك على شفا الاستسلام هي نفسها اللحظة التي يجب أن تدفع فيها نفسك للمضي قدماً!
2️⃣5️⃣
#روبن_شارما
الفصل الرابع/ التخلي عن الجودة المتواضعة وكل ما هو عادي!
في هذا الفصل تحدث الرجل المشرد عن بعض التعاليم التي تعلمها من الخطيب الفذ، منها:
2️⃣6️⃣
#ثمرة_كتاب
في هذا الفصل تحدث الرجل المشرد عن بعض التعاليم التي تعلمها من الخطيب الفذ، منها:
2️⃣6️⃣
#ثمرة_كتاب
• تخلى عن كل ما هو عادي واسعى وراء الأعلى جودة ( تناول طعام أفضل، اقرأ الكتب الأكثر عمقاً، أقضي وقتاً في الأماكن الملهمة، وكون علاقات مع الأفراد الذين يزيدون من متعتك)
2️⃣7️⃣
#القراءة_حياة
2️⃣7️⃣
#القراءة_حياة
• الألم هو البوابة لأعماق الإنسان!
• ساعاتك المبكرة هي وقت صناعة الأبطال!
• لتحقيق نتائج عالية الجودة في جميع مجالات حياتك؛ قم بتصميم روتين صباحي فائق الجودة!
2️⃣8️⃣
#ماذا_تقرأ
• ساعاتك المبكرة هي وقت صناعة الأبطال!
• لتحقيق نتائج عالية الجودة في جميع مجالات حياتك؛ قم بتصميم روتين صباحي فائق الجودة!
2️⃣8️⃣
#ماذا_تقرأ
• تذكر كل محترف كان هاوياً ذات يوم، وكل معلم كان مبتدئاً!
2️⃣9️⃣
2️⃣9️⃣
• يمكن للأشخاص العاديين أن يحققوا نتائج استثنائية متى ما التزموا بالقيام بالعادات المناسبة!
3️⃣0️⃣
3️⃣0️⃣
• كل منا خُلق ليصنع التاريخ بطريقته المتفردة الخاصة!
3️⃣1️⃣
3️⃣1️⃣
• مع كل تحدي تأتي الفرصة الرائعة لترتقي بحياتك!
• كل شخص يفكر في تغيير العالم، لكن لا أحد يفكر في تتغير نفسه!
3️⃣2️⃣
#روبن_شارما
• كل شخص يفكر في تغيير العالم، لكن لا أحد يفكر في تتغير نفسه!
3️⃣2️⃣
#روبن_شارما
• إن الجزء الذي يميل إلى الخوف بداخلك يجب أن يتعرض لقدر من العقاب القاسي؛ حتى يولد جانبك الذي يستحق مجداً كبيراً!
• لكي تجد ذاتك المثالية يجب أن تضحي بذاتك الضعيفة!
3️⃣3️⃣
• لكي تجد ذاتك المثالية يجب أن تضحي بذاتك الضعيفة!
3️⃣3️⃣
• لا تتمثل مأساة الحياة في الموت، وإنما في الأشياء التي ندعها تموت بداخلنا بينما نكون على قيد الحياة!
• متى ما قمنا بتغيير العلاقة الأساسية مع ذواتنا سنجد أن علاقتنا مع الأشخاص وعملنا ودخلنا وتأثيرنا في الحياة، يتغير!
3️⃣4️⃣
• متى ما قمنا بتغيير العلاقة الأساسية مع ذواتنا سنجد أن علاقتنا مع الأشخاص وعملنا ودخلنا وتأثيرنا في الحياة، يتغير!
3️⃣4️⃣
• إن مرارة التطور أقل تكلفة بكثير من التبعات المدمرة للندم!
3️⃣5️⃣
3️⃣5️⃣
الليلة الخامسة مع مراجعة لكتاب:
#نادي_الخامسة_صباحا 📖
تأليف:
#روبن_شارما ✍🏼
مراجعة:
@Hayat4us
متابعة ممتعة لكم 💜
#ثمرة_كتاب 26
#نادي_الخامسة_صباحا 📖
تأليف:
#روبن_شارما ✍🏼
مراجعة:
@Hayat4us
متابعة ممتعة لكم 💜
#ثمرة_كتاب 26
• تعلم أهمية أن تتواجد فقط وسط الأشخاص أصحاب التميز في أي مكان تذهب إليه، هذه إحدى الخطوات المثمرة التي تخلق نمط الحياة التي ترغب بها!
3️⃣6️⃣
3️⃣6️⃣
• النصر يتحقق في ساعات الصباح المبكرة وقتما لا يكون هناك أحد يشاهدك!
• كل فجر جديد هو فرصة جديدة لإطلاق العنان لنبوغك!
3️⃣7️⃣
#ثمرة_كتاب
• كل فجر جديد هو فرصة جديدة لإطلاق العنان لنبوغك!
3️⃣7️⃣
#ثمرة_كتاب
• الاستيقاظ في الخامسة صباحاً كل يوم هو أهم الأنشطة الروتينية التي ترقى بأي سلوك إنساني، هذا النظام هو المحرك الأساسي لتحويلك إلى نموذج لا يقهر!
3️⃣8️⃣
3️⃣8️⃣
⭐️امتلك صباحك .. ارقى بحياتك
⭐️كل تغيير صعب في بدايته.. فوضوي في منتصفه.. رائع في نهايته
⭐️حول المستحيلات إلى ممكنات
3️⃣9️⃣
#روبن_شارما
⭐️كل تغيير صعب في بدايته.. فوضوي في منتصفه.. رائع في نهايته
⭐️حول المستحيلات إلى ممكنات
3️⃣9️⃣
#روبن_شارما
في هذا الفصل طلب الرجل المشرد من الفنان ورائدة الأعمال أن يذهبا معه إلى مكانه الخاص على جزيرة ساحرة في منتصف محيط رائع، وسيعلمهما كل ما يعرفه عن طقوس الصباح، وسيساعدهما على أن يُصبحا من أعضاء #نادي_الخامسة_صباحاً، وأن يتعلما الالتزام والانضباط والصبر والعمل!
4️⃣1️⃣
4️⃣1️⃣
إضاءة💡
⁃ تأتي الامبراطوريات بأشكال مختلفة، والجانب المالي هو أحدها، قد تكون إمبراطوريات للإبداع، الانتاجية، الإنسانية، عمل الخير، أو الروحانية
⁃ لا يمكن أن تربح لعبة لا تلعبها، لأنك بحاجة للقيام بدورك وفعل ما بوسعك، حينها تظهر لك نوافذ الفرص!
4️⃣2️⃣
⁃ تأتي الامبراطوريات بأشكال مختلفة، والجانب المالي هو أحدها، قد تكون إمبراطوريات للإبداع، الانتاجية، الإنسانية، عمل الخير، أو الروحانية
⁃ لا يمكن أن تربح لعبة لا تلعبها، لأنك بحاجة للقيام بدورك وفعل ما بوسعك، حينها تظهر لك نوافذ الفرص!
4️⃣2️⃣
⁃ توجهك الذهني هو أداة شديدة الفعالية لتحقيق العظمة الشخصية والانتاجية الهائلة إلى جانب توجهك العاطفي والصحي والروحي!
4️⃣3️⃣
#روبن_شارما #تنمية_بشرية
4️⃣3️⃣
#روبن_شارما #تنمية_بشرية
⁃ أحد أعظم الدروس هو: أن العطاء للآخرين نعمة تهبها لنفسك، زد من سعادة الأخرين وستحظى بالمزيد من السعادة
⁃ السخاء وليس الندرة هي سمة العظماء الذين ارتقوا بعالمنا
4️⃣4️⃣
⁃ السخاء وليس الندرة هي سمة العظماء الذين ارتقوا بعالمنا
4️⃣4️⃣
الفصل السادس/ رحلة طيران صوب قمة الإنتاجية والتفوق وعدم القابلية للهزيمة👌🏼
يتحدث هذا الفصل عن استعداد الفنان ورائدة الأعمال لرحلة التغيير!
4️⃣5️⃣
يتحدث هذا الفصل عن استعداد الفنان ورائدة الأعمال لرحلة التغيير!
4️⃣5️⃣
حضرا مبكراً في الساعة ٤:٤٩ صباحاً، وكان يقفان على الرصيف بانتظار الرجل المشرد، توقفت بقربهما سيارة رولز رويس بلون أسود، نزل منها السائق وحياهما، وتساءل الفنان ورائدة الأعمال: أين الرجل المشرد؟
4️⃣6️⃣
#ثمرة_كتاب
4️⃣6️⃣
#ثمرة_كتاب
فأجابها السائق: أن (السيد رايلي) هو أحد أكثر الناس ثراءً في العالم ولكنه يرتدي ملابس متواضعة جداً عندما يشعر بالحاجة (للحصول على الجرأة).
4️⃣7️⃣
4️⃣7️⃣
قدما لهما السائق مظروفين خطابين، فتحا المظروفين وقرأ عبارات كتبها لهما السيد رايلي(الرجل المشرد): مرحباً يارفيقي لم أقصد أن أفزعكما بالأمس فقط كنت بحاجة لأن أكون في حالة تتماشى مع الواقع!
4️⃣8️⃣
#روبن_شارما
4️⃣8️⃣
#روبن_شارما
لا يوجد إنسان ذو روح نبيلة يصبح ما هو عليه دفعة واحده،بل يجب أن يخوض تدريباً قاسياً ويعد نفسه تدريجاً!
4️⃣9️⃣
4️⃣9️⃣
الانزعاج الطوعي سواء بارتداء ملابس أقل مستوى أو بالصوم مرة أسبوعياً أو النوم على الأرض مرة بالشهر، تجعلك قوياً منضبطاً ومركزاً على أولوياتك الرئيسة التي تتمحور حولها حياتك!
5️⃣0️⃣
5️⃣0️⃣
بعد قرأتهما للمظروفين أخذهما السائق الى المطار وصعدا طائرة خاصة كتب عليها ( ن خ ص) وعندما سائلا السائق عن هذه الأحرف أخبرهما أنها ترمز ل ( #نادي_الخامسة_صباحاً)!
5️⃣1️⃣
5️⃣1️⃣
وصلا إلى جزيرة #موريشيوس.. ومن ثم نقلتهما سيارة الرنج روفر عبر الطريق السريع ومروا بالعديد من القرى إلى أن وصلا إلى منزل السيد رايلي وكان عبارة عن منزل ريفي جميل مواجه للبحر!
5️⃣2️⃣
5️⃣2️⃣
وعند وصولهما رأى رجلاً يقف أمام البحر وكانا يظنان أنه السيد رايلي؛ ولكن المفاجأة أنهما رأى المتحدث الفذ!
5️⃣3️⃣
5️⃣3️⃣
إضاءة💡
⁃ افعل الأشياء التي تضمن لك أن تبقي صدقك وتواضعك قيد السيطرة!
⁃ المظاهر يمكن أن تكون مظللة، والملابس لا تعبر عن شخصية الإنسان!
5️⃣4️⃣
⁃ افعل الأشياء التي تضمن لك أن تبقي صدقك وتواضعك قيد السيطرة!
⁃ المظاهر يمكن أن تكون مظللة، والملابس لا تعبر عن شخصية الإنسان!
5️⃣4️⃣
الفصل السابع/ الاستعداد للتحول يبدأ في #موريشيوس!
قابلا الفنان ورائدة الاعمال الرجل الفذ، وبدأت رائدة الاعمال بالحديث عن المشكلة التي تواجهها في شركتها للمتحدث الفذ وقالت:
5️⃣5️⃣
قابلا الفنان ورائدة الاعمال الرجل الفذ، وبدأت رائدة الاعمال بالحديث عن المشكلة التي تواجهها في شركتها للمتحدث الفذ وقالت:
5️⃣5️⃣
لقد شعر بعض الاشخاص الذين استثمروا معها في الشركة أنها تمتلك أكثر منهم، ويرغبون في امتلاك الحصه الأكبر، لذا قاموا بإقناع الموظفين الكبار بأن يتحدوا ضدها وطردها من الشركة. وهذه الشركة هي كل حياتها، وأنها ترغب بالانتحار نتيجة لعدم قدرتها على تحمل ما يحدث لها..
5️⃣6️⃣
5️⃣6️⃣
لكن بعد مقابلتها للمتحدث الفذ وسماع محاضرته تغير كل شيء بالنسبة لها!
5️⃣7️⃣
5️⃣7️⃣
من تعاليم المتحدث الفذ:
• معظم الناس يظلون كما هم طوال حياتهم، يكونون خائفين جداً من التخلي عن الطريقة التي اتبعوها بالأمس، ومتمسكين بالشعور بالرضا مما اعتادوا عليه ويقاومون كل فرصة للنمو والتطور والارتقاء الشخصي!
5️⃣8️⃣
• معظم الناس يظلون كما هم طوال حياتهم، يكونون خائفين جداً من التخلي عن الطريقة التي اتبعوها بالأمس، ومتمسكين بالشعور بالرضا مما اعتادوا عليه ويقاومون كل فرصة للنمو والتطور والارتقاء الشخصي!
5️⃣8️⃣
• الاشخاص الأكثر تواضعاً هم العظماء، فالقادة الحقيقيون يعرفون أن مهمتهم الأساسية هي الارتقاء بالأخرين!
5️⃣9️⃣
5️⃣9️⃣
• وهم أيضاً لا يحتاجون إلى إعلان نجاحهم للمجتمع في محاولة بائسة للشعور بأنهم أفضل حالًا!
6️⃣0️⃣
6️⃣0️⃣
• تخبرنا ثقافتنا أن نسعى للألقاب والمكاسب البراقة والمال والمنازل - لا بأس في ذلك- مادام عقلك لم يصبح مبرمجاً على أن قيمتك كإنسان تحددها هذه الأشياء (استمتع بها لكن لا تجعلها تقيدك أو تحدد هويتك)
6️⃣1️⃣
6️⃣1️⃣
• معظم المعلمين في التاريخ امتلكوا أشياء قليلة جداً، لأنهم وصلوا إلى مستوى من النضج الفردي أتاح لهم رؤية عبث السعي لامتلاك أشياء لا تكون ذات قيمة في النهاية، منهم ( المهاتما غاندي، والسيدة تريزا)!
6️⃣2️⃣
#روبن_شارما
6️⃣2️⃣
#روبن_شارما
إضاءة💡
⁃ يجب على ذاتك القديمة أن تموت قبل أن تولد ذاتك المثلى!
6️⃣3️⃣
⁃ يجب على ذاتك القديمة أن تموت قبل أن تولد ذاتك المثلى!
6️⃣3️⃣
⁃ إن مسار الحياة يكافئ الفعل الإيجابي ويعاقب التردد!
⁃ إن اليوم السيء للكبرياء هو يوم عظيم للروح!
6️⃣4️⃣
⁃ إن اليوم السيء للكبرياء هو يوم عظيم للروح!
6️⃣4️⃣
⁃ الأهداف الأساسية لعيش حياة بصورة رائعة هي المشاركة والتأثير والنفع (امنح القطرة وستصير المحيط!
6️⃣5️⃣
6️⃣5️⃣
الفصل الثامن/ نهج الخامسة صباحاً: الروتين الصباحي لبُناة العالم!
6️⃣6️⃣
6️⃣6️⃣
رحب الملياردير برائدة الأعمال والفنان في نادي الخامسة صباحاً .. وقد تغير مظهره كثيراً عن أول مرة شاهداه فيها فقد استبدل ملابسه الرثة بملابس أنيقة وكان في أتم لياقته.. وشكرت رائدة الاعمال والفنان الملياردير على هذه الاستضافة!
6️⃣7️⃣
6️⃣7️⃣
بدأ الملياردير يتحدث عن بداية لقاءه بالمتحدث الفذ؛ وكان ذلك عندما كان شاباً وفي بداية مشواره في عالم الاعمال، وكان المتحدث الفذ هو من يرشده و يحفزه ويطور من أدائه، وهو من علمه على نهج الخامسة صباحاً!
6️⃣8️⃣
#ثمرة_كتاب
6️⃣8️⃣
#ثمرة_كتاب
فقد كان الاستيقاظ صباحا هي الممارسة الوحيدة التي غيرت من الملياردير وارتقت به، وصارت أيامه أفضل، وذهنه أصبح أكثر تركيزاً!
6️⃣9️⃣
#ثمرة_كتاب #اقرأ
6️⃣9️⃣
#ثمرة_كتاب #اقرأ
من فوائد الاستيقاظ في الخامسة صباحاً:
• الحماية من التشتت والقدرة على التحكم بمقاليد أمور عملك وتحقيق التقدم
• القدرة الابداعية وتضاعف الطاقة وتزايد الانتاجية ثلاثة أضعاف، وتعرف هذه الحالة ب (التدفق)
7️⃣0️⃣
• الحماية من التشتت والقدرة على التحكم بمقاليد أمور عملك وتحقيق التقدم
• القدرة الابداعية وتضاعف الطاقة وتزايد الانتاجية ثلاثة أضعاف، وتعرف هذه الحالة ب (التدفق)
7️⃣0️⃣
• تعلم صيغة ٢٠/٢٠/٢٠ ( سيتم شرحها لاحقاً) من يطبقها ستتضاعف انتاجيته ورخائه وأداءه
• منح مساحة تأملية لتطوير حياة ذاتية داخلية رائعة
• الاستيقاظ المبكر تصاحبه صحة فائقة
7️⃣1️⃣
#ثمرة_كتاب
• منح مساحة تأملية لتطوير حياة ذاتية داخلية رائعة
• الاستيقاظ المبكر تصاحبه صحة فائقة
7️⃣1️⃣
#ثمرة_كتاب
إضاءة💡
⁃ لا شيء يفوق الخلود إلى النوم مبكراً كل ليلة بضمير وقلب مستريحين!
⁃ إذا لم تستيقظ مبكراً لا يمكنك تحقيق تقدم في أي شيء!
7️⃣2️⃣
⁃ لا شيء يفوق الخلود إلى النوم مبكراً كل ليلة بضمير وقلب مستريحين!
⁃ إذا لم تستيقظ مبكراً لا يمكنك تحقيق تقدم في أي شيء!
7️⃣2️⃣
الفصل التاسع/ إطار عمل للتعبير عن العظمة
في اليوم التالي استيقظ الفنان ورائدة الأعمال مبكراً وحضرا في الساعة الخامسة صباحاً لمقابلة الملياردير، بدأ الملياردير يعلم رائدة الاعمال والفنان بعض التعاليم التي تعلمها من المتحدث الفذ، وأولها:
7️⃣3️⃣
#ثمرة_كتاب
في اليوم التالي استيقظ الفنان ورائدة الأعمال مبكراً وحضرا في الساعة الخامسة صباحاً لمقابلة الملياردير، بدأ الملياردير يعلم رائدة الاعمال والفنان بعض التعاليم التي تعلمها من المتحدث الفذ، وأولها:
7️⃣3️⃣
#ثمرة_كتاب
صيغة النجاح ثلاثية الخطوات ( نموذج التعلم):
تبدأ هذه الصيغة بالتوجه الذهني العميق، وهي عملية تدقيق التفاصيل من خلال ثلاث خطوات:
١- التعلم:
هي مرحلة قوة التعلم الذاتي، عندما تكون واعياً بالأفكار الجديدة!
7️⃣4️⃣
#نادي_الخامسة_صباحا
تبدأ هذه الصيغة بالتوجه الذهني العميق، وهي عملية تدقيق التفاصيل من خلال ثلاث خطوات:
١- التعلم:
هي مرحلة قوة التعلم الذاتي، عندما تكون واعياً بالأفكار الجديدة!
7️⃣4️⃣
#نادي_الخامسة_صباحا
٢- التطبيق:
في هذه المرحلة سوف يبدأ ظهور خيارات أفضل، وستطور وسيرتفع المستوى الذي تطبق وتنفذ فيه طموحاتك المذهلة!
٣- الدخل
عندما تتزايد قدرتك على تحويل أحلامك إلى واقع ستظهر لك نتائج أفضل، وستكافأ بدخل أعلى وتأثير أكبر!
7️⃣5️⃣
#ثمرة_كتاب
في هذه المرحلة سوف يبدأ ظهور خيارات أفضل، وستطور وسيرتفع المستوى الذي تطبق وتنفذ فيه طموحاتك المذهلة!
٣- الدخل
عندما تتزايد قدرتك على تحويل أحلامك إلى واقع ستظهر لك نتائج أفضل، وستكافأ بدخل أعلى وتأثير أكبر!
7️⃣5️⃣
#ثمرة_كتاب
من فوائد التوجه الذهني القائم على تدقيق التفاصيل:
• يفهم جيدا الاستثنائيون أن منتجهم الإبداعي يمثل سمعتهم ومرتبط بأسمائهم فلن يغامروا بسمعتهم، (إشادة الناس بك لا يمكن أن يعادلها سعر) لذلك دقق في التفاصيل
• درجة جودة العمل التي تقدمها للعالم تعكس قوة احترامك لنفسك!
7️⃣6️⃣
#اقرأ
• يفهم جيدا الاستثنائيون أن منتجهم الإبداعي يمثل سمعتهم ومرتبط بأسمائهم فلن يغامروا بسمعتهم، (إشادة الناس بك لا يمكن أن يعادلها سعر) لذلك دقق في التفاصيل
• درجة جودة العمل التي تقدمها للعالم تعكس قوة احترامك لنفسك!
7️⃣6️⃣
#اقرأ
• إذا كنت تود أن تكون الأبرز في مجالك، فليكن لديك عمق كشخص ومؤدي!
• إن سادة الاتقان يكونون عميقي التفكير، حيث أنهم يفكرون بدقة في كل ما يفعلونه وينجزون عملهم وفقاً لأعلى المعايير!
7️⃣7️⃣
• إن سادة الاتقان يكونون عميقي التفكير، حيث أنهم يفكرون بدقة في كل ما يفعلونه وينجزون عملهم وفقاً لأعلى المعايير!
7️⃣7️⃣
إضاءة💡
⁃ بداية التحول هو زيادة الوعي، فعندما ترى المزيد يمكنك أن تجسد المزيد، وبمجرد أن تعرف أكثر يمكنك أن تحقق ما هو أكبر!
7️⃣8️⃣
⁃ بداية التحول هو زيادة الوعي، فعندما ترى المزيد يمكنك أن تجسد المزيد، وبمجرد أن تعرف أكثر يمكنك أن تحقق ما هو أكبر!
7️⃣8️⃣
⁃ ٩٥٪ من الناس لا يستغلون انتباههم المدقق في تحري أدق التفاصيل ويفشلون في اللمسات الأخيرة (يركزون على انجاز ما يمكن انجازه بأسرع وقت)
7️⃣9️⃣
#ماذا_أقرأ
7️⃣9️⃣
#ماذا_أقرأ
⁃ العباقرة يدركون أنه: من الأذكى، انجاز عمل واحد متقن مقارنة بألف عمل عادي!
⁃ عندما يتعلق الأمر بالإتقان فإن الأمور الصغيرة تكون مهمة!
⁃ طريقة التفكير الغير دقيقة ستؤدي إلى إجابات غير دقيقة ومبهمة!
8️⃣0️⃣
#ثمرة_كتاب
⁃ عندما يتعلق الأمر بالإتقان فإن الأمور الصغيرة تكون مهمة!
⁃ طريقة التفكير الغير دقيقة ستؤدي إلى إجابات غير دقيقة ومبهمة!
8️⃣0️⃣
#ثمرة_كتاب
الفصل العاشر/ محاور التركيز الأربعة لصناع التاريخ!
في صباح اليوم التالي وفي الساعة الخامسة صباحاً قابل الفنان ورائدة الأعمال الملياردير على شاطئ البحر لتعلم الدرس الثاني:
8️⃣1️⃣
#نادي_الخامسة_صباحا
في صباح اليوم التالي وفي الساعة الخامسة صباحاً قابل الفنان ورائدة الأعمال الملياردير على شاطئ البحر لتعلم الدرس الثاني:
8️⃣1️⃣
#نادي_الخامسة_صباحا
محاور التركيز الأربعة:
١- معدل ذكاء الاستفادة!
إن ما يجعلك متميزا ليس الموهبة الطبيعية بل مقدار الامكانات الكامنة التي تفعلها وتستفيد منها من خلال: (التركيز على القيام بعمل فعلي، عمل تغيرات كبرى، القدرة على خلق قيمة هائلة، الاخلاص والانضباط)
8️⃣2️⃣
#روبن_شارما #اقرأ #تنمية_بشرية
١- معدل ذكاء الاستفادة!
إن ما يجعلك متميزا ليس الموهبة الطبيعية بل مقدار الامكانات الكامنة التي تفعلها وتستفيد منها من خلال: (التركيز على القيام بعمل فعلي، عمل تغيرات كبرى، القدرة على خلق قيمة هائلة، الاخلاص والانضباط)
8️⃣2️⃣
#روبن_شارما #اقرأ #تنمية_بشرية
٢- التحرر من التشتت
• تذكر أن إدمان التشتت هو الموت لإنتاجك الإبداعي ( التكنولوجيا ومواقع التواصل الاجتماعي تبدد قدراتنا على الإبداع والإنتاجية)
8️⃣3️⃣
#تنمية_بشرية
• تذكر أن إدمان التشتت هو الموت لإنتاجك الإبداعي ( التكنولوجيا ومواقع التواصل الاجتماعي تبدد قدراتنا على الإبداع والإنتاجية)
8️⃣3️⃣
#تنمية_بشرية
• اعمل على التركيز المكثف على ما هو مهم!
• توقف عن إدارة وقتك وأبدأ بإدارة تركيزك!
• الجبهة الأمامية هو الجزء من المخ المسؤول عن التفكير الأعلى، يطلق عليها علماء الأعصاب (درة تاج التفكير المنطقي). في الصباح الباكر يكون هناك ضعف مؤقت لنشاط الفص الجبهي ويقل التشتت!
8️⃣4️⃣
• توقف عن إدارة وقتك وأبدأ بإدارة تركيزك!
• الجبهة الأمامية هو الجزء من المخ المسؤول عن التفكير الأعلى، يطلق عليها علماء الأعصاب (درة تاج التفكير المنطقي). في الصباح الباكر يكون هناك ضعف مؤقت لنشاط الفص الجبهي ويقل التشتت!
8️⃣4️⃣
• إن اللوزة الدماغية تعمل بأقصى سرعتها عندما نتخلى عن المألوف ونجرب شيئا جديداً !
• الخامسة صباحاً هو الوقت ذو التشتت الأقل والسكينة المطلقة!
8️⃣5️⃣
• الخامسة صباحاً هو الوقت ذو التشتت الأقل والسكينة المطلقة!
8️⃣5️⃣
٣- ممارسة التفوق الشخصي!
هناك أربعة إمبراطوريات داخلية يجب تدريبها وتنميتها (التوجه الذهني،التوجه القلبي، التوجه الصحي،والتوجه الروحي)وهي تشكل القوة الأساسية الحقيقية بداخل كل إنسان، وأفضل وقت لتحسين الإمبراطوريات الأربع هو من الساعة ٥- ٦ صباحاً وهو أكثر أوقات اليوم تميزاً!
8️⃣6️⃣
هناك أربعة إمبراطوريات داخلية يجب تدريبها وتنميتها (التوجه الذهني،التوجه القلبي، التوجه الصحي،والتوجه الروحي)وهي تشكل القوة الأساسية الحقيقية بداخل كل إنسان، وأفضل وقت لتحسين الإمبراطوريات الأربع هو من الساعة ٥- ٦ صباحاً وهو أكثر أوقات اليوم تميزاً!
8️⃣6️⃣
• التوجه الذهني، غير تفكيرك تتغير حياتك!
• التوجه القلبي هو إزالة كل العواطف السلبية المؤذية الناتجة عن آلآم الماضي (الغضب والحزن والخوف وخيبة الأمل)!
• التوجه الصحي، تمتع بلياقة بدنية وحالة صحية ممتازة!
8️⃣7️⃣
• التوجه القلبي هو إزالة كل العواطف السلبية المؤذية الناتجة عن آلآم الماضي (الغضب والحزن والخوف وخيبة الأمل)!
• التوجه الصحي، تمتع بلياقة بدنية وحالة صحية ممتازة!
8️⃣7️⃣
٤- مراكمة اليوم!
اعمل على (المكاسب الصغيرة) من خلال تحسين كل شيء في حياتك بنسبة ١٪ كل يوم سيؤدي إلى تطور بنسبة ٣٠٪ خلال شهر، وأكثر من ٣٦٥٪ خلال سنه، أي التركيز بصورة أحادية على صنع الأيام العظيمة وستتراكم لتصبح حياة رائعة!
8️⃣8️⃣
اعمل على (المكاسب الصغيرة) من خلال تحسين كل شيء في حياتك بنسبة ١٪ كل يوم سيؤدي إلى تطور بنسبة ٣٠٪ خلال شهر، وأكثر من ٣٦٥٪ خلال سنه، أي التركيز بصورة أحادية على صنع الأيام العظيمة وستتراكم لتصبح حياة رائعة!
8️⃣8️⃣
إضاءة💡
⁃ توقف عن السماح للتشتيت الرقمي والإلهاءات السيبرانية وتفاهات الانترنت أن تسرق وقتك!
8️⃣9️⃣
#روبن_شارما
⁃ توقف عن السماح للتشتيت الرقمي والإلهاءات السيبرانية وتفاهات الانترنت أن تسرق وقتك!
8️⃣9️⃣
#روبن_شارما
⁃ لم يعط ستيف جوبز لأبنائه الأجهزة التي كان يبيعها على العالم، لقد فهم إلى أي حد ممكن لهذه الأجهزة أن تكون ذات طبيعة إدمانية!
كن ممتناً لكل لحظة ولا تكن جباناً أبداً حينما يتعلق الأمر بطموحاتك، وتوقف عن إضاعة الوقت على أمور تافهة!
العظماء لا يحصلون على الحظ، بل يصنعونه!
المقارنة هي لص المتعة!
تخلى عن عقلية الضحية!
التهديد ضروري لتطورنا الشخصي وتقدمنا المهني!
المقارنة هي لص المتعة!
تخلى عن عقلية الضحية!
التهديد ضروري لتطورنا الشخصي وتقدمنا المهني!
خيارات الخوف ثلاثة: (اهرب أو قاتل أو اثبت مكانك)!
ركز على أداء واحد عالي القيمة بدلاً من تعدد المهام!
الاستمرارية مكون رئيسي للتفوق، والانتظام ضرورة لصناعة التاريخ!
ركز على أداء واحد عالي القيمة بدلاً من تعدد المهام!
الاستمرارية مكون رئيسي للتفوق، والانتظام ضرورة لصناعة التاريخ!
الفصل الحادي عشر/ الإبحار عبر تقلبات الحياة!
ومع مرور الأيام بدأت رائدة الأعمال تلاحظ أنها صارت أكثر إنسانية، فلم تعد تتفحص أجهزتها الالكترونية بهوس، وبدأت تشعر أنها مبدعة ومهيأة للاطلاع على عجائب الحياة والتفاعل معها!
ومع مرور الأيام بدأت رائدة الأعمال تلاحظ أنها صارت أكثر إنسانية، فلم تعد تتفحص أجهزتها الالكترونية بهوس، وبدأت تشعر أنها مبدعة ومهيأة للاطلاع على عجائب الحياة والتفاعل معها!
وستستغل التحدي الذي كانت تواجهه في شركتها مع مستثمريها لترفع من مستوى شجاعتها!
إضاءة 💡
⁃ المراحل الصعبة في حياتنا تجعلنا أقوى وأكثر تبصراً واهتماماً وحكمة!
⁃ ثقافتنا تقيس النجاح بمقدار المال الذي لديك ومقدار الإنجاز الذي حققت ومقدار النفوذ الذي وصلت إليه!
⁃ المراحل الصعبة في حياتنا تجعلنا أقوى وأكثر تبصراً واهتماماً وحكمة!
⁃ ثقافتنا تقيس النجاح بمقدار المال الذي لديك ومقدار الإنجاز الذي حققت ومقدار النفوذ الذي وصلت إليه!
النجاح أن تكون متفوقاً على العالم وتشعر بالسكينة!
⁃ أحد أكثر الأشياء المأساوية عن الطبيعة البشرية؛ أننا جميعاً نميل إلى تأجيل العيش، نحلم بحديقة كلها ورود سحرية تلوح بالأفق البعيد بدلاً من أن نستمتع بالورد خارج النافذة😢
⁃ أحد أكثر الأشياء المأساوية عن الطبيعة البشرية؛ أننا جميعاً نميل إلى تأجيل العيش، نحلم بحديقة كلها ورود سحرية تلوح بالأفق البعيد بدلاً من أن نستمتع بالورد خارج النافذة😢
⁃ انهض وتألق وسوف تتخلص من بؤس المستوى المتواضع!
⁃ فقط تنفس وكل شيء سيكون بخير
⁃ امتلك صباحك، ارتق بحياتك✨
⁃ فقط تنفس وكل شيء سيكون بخير
⁃ امتلك صباحك، ارتق بحياتك✨
الفصل الثاني عشر/ #نادي_الخامسة_صباحاً يكتشف بروتوكول بدء العادات!
انطلق الثلاثة الملياردير ورائدة الأعمال والفنان إلى #الهند وكانت هذه الرحلة واحدة من أثمن تجاربهما في رحلتهم الاستثنائية مع ستون رايلي الملياردير غريب الأطوار!
في الخامسة صباحاً ومن أمام #تاج_محل قام الملياردير بتعليم رائدة الأعمال والفنان عن تثبيت أنظمة الاداء الأمثل التي ستساعد على تفعيل عظمة كل شخص في العمل والحياة:
أولاً : المخ مصمم لقبول التوسعات، العلم يؤكد أن المخ يمكن أن ينمو على مدار حياتنا وهي تسمى (المرونة العصبية) أي أن المخ مثل أي عضلة، مرن ( يتسع ويتمدد) ويصبح أكثر كفاءة.
• لذا يجب الحرص على تدريب العقل وبشدة لجعل عادات مثل الاستيقاظ مبكراً هو الوضع الطبيعي الجديد، فمع تكرار الروتين يصبح أسهل وأكثر ألفة!
• كل عباقرة وأبطال الحضارة الإنسانية عاشوا حياة شاقة، وتدربوا بقسوة محتملين الألم، وأفضل طريقة لتبني قوة إرادتك أن تضع نفسك طوعاً في أجواء مزعجة (الاستحمام بماء بارد كل يوم، النوم على الأرض مرة في الأسبوع، صوم يومين في الأسبوع) وذلك لدفع المخ لاكتساب مسارات عصبية جديدة!
ثانياً : بروتوكول تشكيل عادة (الاستيقاظ في الخامسة صباحاً )!
1. أوجد حافزاً (منبه يرن في الخامسة صباحاً)
2. الروتين الذي تود دمجه ( النهوض من السرير)، في هذه اللحظة يجب النهوض مباشرة من السرير دون أي تفكير أو تبريرات للعودة للسرير!
1. أوجد حافزاً (منبه يرن في الخامسة صباحاً)
2. الروتين الذي تود دمجه ( النهوض من السرير)، في هذه اللحظة يجب النهوض مباشرة من السرير دون أي تفكير أو تبريرات للعودة للسرير!
3. وجود مكافأة معدة مسبقًا مثل (شراء كتاب، او اخذ قيلولة في الظهيرة....)
4. التكرار الدائم للسلوك الجديد لكي تعمل على تثبيته!
4. التكرار الدائم للسلوك الجديد لكي تعمل على تثبيته!
بروتوكول تثبيت العادة: (لمدة ٦٦ يوم):
أولاً: التدمير (٢٢يوم): وهي تفكيك العادة القديمة والبدأ بالعادة الجديدة، في هذه المرحلة سيكون الأمر صعب في بدايته لأنك ستعيد صياغة البرامج السابقة لقلبك وعواطفك!
أولاً: التدمير (٢٢يوم): وهي تفكيك العادة القديمة والبدأ بالعادة الجديدة، في هذه المرحلة سيكون الأمر صعب في بدايته لأنك ستعيد صياغة البرامج السابقة لقلبك وعواطفك!
ثانياً: التثبيت (٢٢ يوم): قد تكون هذه المرحلة مزعجه قليلاً، يصاحبها نوع من الارباك والتوتر والإحباط، حيث سيكون هناك رغبة في التراجع وهي مرحلة فوضوية بسبب إنشاء مسارات عصبية جديدة، تذكر ( في كل فوضى يكمن نظام سري)
ثالثاً: الدمج (٢٢ يوم): وهي المرحلة النهائية التي عندها تجتمع كل جوانب العملية معاً، وهي مرحلة الفعل التلقائي.
تذكر 😇
⭐️لكي تجعل عادة تدوم لا تثبتها وحدك (دع الأخرين يشاركونك) للتحفيز!
⭐️المعلم هو أكثر من يتعلم!
⭐️حينما تشعر برغبة شديدة في التراجع؛ بالتحديد هو الوقت الذي يجب عليك أن تواصل!
⭐️لكي تجعل عادة تدوم لا تثبتها وحدك (دع الأخرين يشاركونك) للتحفيز!
⭐️المعلم هو أكثر من يتعلم!
⭐️حينما تشعر برغبة شديدة في التراجع؛ بالتحديد هو الوقت الذي يجب عليك أن تواصل!
إضاءة💡
⁃ إن ما يجعل الأشخاص أكثر تميزاً هي عاداتهم وليس جيناتهم!
⁃ إن ما يجعل الأشخاص أكثر تميزاً هي عاداتهم وليس جيناتهم!
-الأحلام لا تتحقق وأنت نائم!
⁃ الطموح دون تطبيق وهم!
⁃ الطموح دون تطبيق وهم!
سر الناجحين يكمن في حقيقة أنهم كونوا عادة فعل الأشياء التي لا يحب الفاشلون فعلها!
التحسينات الصغيرة اليومية حين تتم بانتظام وتناغم بمرور الوقت تثمر نتائج مذهلة!
التحسينات الصغيرة اليومية حين تتم بانتظام وتناغم بمرور الوقت تثمر نتائج مذهلة!
كل العباقرة الحقيقيين بدأوا كأشخاص عاديين، ولكنهم مارسوا بناء قوتهم كثيراً وباستمرار، حتى أصبح أداءهم بمستوى فائق أمراً تلقائياً!
البطل لا يصبح عظيماً خلال أوقات الراحة، ولكن عندما يقف بحزم وسط الصحراء وبين العواصف!
إن اللحظة التي تواجه خلالها نقاط ضعفك، هي التي تحظى فيها بالفرصة لتكوين أعظم نقاط قوتك!
⁃ واصل في الوقت الذي تميل فيه للتوقف، تقدم حينما تتوق للتراجع، ثابر في اللحظة التي تشعر فيها باليأس!
⁃ واصل في الوقت الذي تميل فيه للتوقف، تقدم حينما تتوق للتراجع، ثابر في اللحظة التي تشعر فيها باليأس!
الفصل الثالث عشر/ #نادي_الخامسة_صباحاً يتعلم معادلة ٢٠/٢٠/٢٠
كانت الرحلة التالية إلى روما، وفي هذا الصباح سيتعلم التلميذان معادلة ٢٠/٢٠/٢٠ التي تشكل قلب نظام نهج الخامسة صباحاً!
كانت الرحلة التالية إلى روما، وفي هذا الصباح سيتعلم التلميذان معادلة ٢٠/٢٠/٢٠ التي تشكل قلب نظام نهج الخامسة صباحاً!
إن قوة الاستيقاظ مبكراً تأتي فعلياً من التطبيق اليومي لمعادلة ٢٠/٢٠/٢٠..
لن تتغير جودة الحياة بمجرد الاستيقاظ في الخامسة صباحاً فقط، ولكن ما تفعل خلال الستين دقيقة بعد الاستيقاظ هو ما يجعل #نادي_الخامسة_صباحاً عامل تغيير حاسماً..
لن تتغير جودة الحياة بمجرد الاستيقاظ في الخامسة صباحاً فقط، ولكن ما تفعل خلال الستين دقيقة بعد الاستيقاظ هو ما يجعل #نادي_الخامسة_صباحاً عامل تغيير حاسماً..
(تذكر أن الطريقة التي تبدأ بها يومك تؤثر بصورة هائلة على مسار اليوم بأكمله).
ماهي معادلة ٢٠/٢٠/٢٠:
نبدأ عمل المعادلة بعد الاستيقاظ من النوم، والاستيقاظ يكون قبل الخامسة ٤:٤٥ صباحاً:
١- في العشرين دقيقة الأولى (٥-٥:٢٠) (تحرك): القيام ببعض التمارين المجهدة وتعرق الجسم، هذا التحرك سيزيد جودة أيامك بصورة مذهلة!
نبدأ عمل المعادلة بعد الاستيقاظ من النوم، والاستيقاظ يكون قبل الخامسة ٤:٤٥ صباحاً:
١- في العشرين دقيقة الأولى (٥-٥:٢٠) (تحرك): القيام ببعض التمارين المجهدة وتعرق الجسم، هذا التحرك سيزيد جودة أيامك بصورة مذهلة!
٢- في العشرين دقيقة الثانية (٥:٢٠-٥:٤٠) ( تفكر): من خلال التأمل لتعزيز الوعي الذاتي وإزالة التوتر واستعادة السلام الداخلي، وخلال هذه العشرون دقيقة سجل في مذكرة يومية لالتزامك للساعات القادمة، وتطلعاتك، وكذلك سجل كل احباطاتك وخيبات الأمل!
فمن خلال الكتابة ستفرغ كل المشاعر السلبية المكبوتة داخلك.
ادخل إلى ملاذك اليومي الممتد لعشرين دقيقة من الصمت والسكينة وتذكر حقيقة من تكون!
ادخل إلى ملاذك اليومي الممتد لعشرين دقيقة من الصمت والسكينة وتذكر حقيقة من تكون!
٣- في العشرين دقيقة الثالثة والأخيرة (٥:٤٠-٦) ( تطور): استثمار بعض الوقت في قراءة كتاب أو الاستماع إلى جلسة تعليمية صوتية أو مشاهدة فيديو تعليمي، هذا هو الوقت الذي تُعمق فيه قاعدة المعرفة وتزيد من الحيوية وتحسن خبرتك وتتفوق على منافسيك، وتكون شخصًا منتجاً
إضاءة💡
⁃ بدء الصباحات بتمرين قوي مباشرة بعد النهوض من السرير أمراً بالغ الأهمية، سيولد في المخ كيمياء ستجعل تركيزك وطاقتك عالية!
⁃ بدء الصباحات بتمرين قوي مباشرة بعد النهوض من السرير أمراً بالغ الأهمية، سيولد في المخ كيمياء ستجعل تركيزك وطاقتك عالية!
⁃ الكورتيزول: هو هرمون الخوف وأحد المواد الرئيسة التي تعوق العبقرية وتقوض الفرص، والتدرب لمدة ٢٠ دقيقة (٥-٥:٢٠) صباحاً سيقلل من الكورتيزول بصورة واضحة، وستفرز الدوبامين الناقل العصبي للدافعية، وسيزيد السيروتونين العنصر الكيميائي للسعادة، وستكون ممتلئ بالطاقة والحماس!
⁃ تدرب بجهد أكبر تعش لمدة أطول!
⁃ كل هذه الصباحات المبكرة ستجعلنا أسطورة يوماً ما!
⁃ كل هذه الصباحات المبكرة ستجعلنا أسطورة يوماً ما!
- عليك أن تشعر بالجرح لتشفى من الألم!
⁃ المؤدون الهادئون هم أفضل المنجزين!
⁃ إن الحقيقة تتجلى في عزلة ساعات الصباح الأولى!
⁃ المؤدون الهادئون هم أفضل المنجزين!
⁃ إن الحقيقة تتجلى في عزلة ساعات الصباح الأولى!
الفصل الرابع عشر/ #نادي_الخامسة_صباحاً يستوعب ضرورة النوم!
في هذا الفصل قابل الملياردير والتلميذان المتحدث الفذ، و بدأ المتحدث الفذ بالحديث عن أهمية النوم الجيد، وأن ما يوصِل للأداء العبقري هو التوازن الدقيق بين الروتين الصباحي و تحسين الطقس الليلي.
في هذا الفصل قابل الملياردير والتلميذان المتحدث الفذ، و بدأ المتحدث الفذ بالحديث عن أهمية النوم الجيد، وأن ما يوصِل للأداء العبقري هو التوازن الدقيق بين الروتين الصباحي و تحسين الطقس الليلي.
الإنسان بحاجة إلى خمس دوائر نوم مكتملة مدة كل منها تسعون دقيقة، وهذه تساوي سبع ساعات ونصف من النوم كل ليلة..
٧-٨ مساءً/ تناول آخر وجبة
٨-٩ مساءً/ محادثة صديق او الاستماع لكتب صوتية
٩-١٠ مساءً/ الاستعداد للنوم في غرفة باردة مظلمة خالية من الأجهزة الالكترونية
٨-٩ مساءً/ محادثة صديق او الاستماع لكتب صوتية
٩-١٠ مساءً/ الاستعداد للنوم في غرفة باردة مظلمة خالية من الأجهزة الالكترونية
إضاءة 💡
⁃ يؤكد العلم أن إحدى الطرق الرئيسة التي تؤدي إلى الوفاة المبكرة هي عدم النوم بما يكفي، والإفراط في النوم لتسع ساعات أو أكثر يؤدي إلى عدم الاستفادة المثلى من الحياة!
⁃ يؤكد العلم أن إحدى الطرق الرئيسة التي تؤدي إلى الوفاة المبكرة هي عدم النوم بما يكفي، والإفراط في النوم لتسع ساعات أو أكثر يؤدي إلى عدم الاستفادة المثلى من الحياة!
ضبط الساعة الأولى من اليوم لأجل تحقيق إنتاجية هائلة لا تكفي، وإنما أيضاً من الضروري إدارة آخر ساعة من الليل من أجل تحقيق نتائج مذهلة!
تؤكد الدراسات أن الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة التقنية يقلل من كمية الميلاتونين بداخل أجسامنا، (الميلاتونين) هي المادة التي تخبر الجسد بأنه بحاجة للنوم!
إن تفحص الأجهزة طوال اليوم يعوق من قدراتنا الادراكية ويسبب اضطراب النوم!
كُن أنت التغيير الذي تود رؤيته في العالم!
مارس الروتين الصباحي والطقس الليلي مع أكبر مجموعة من حولك، حينها سنحظى جميعًا بعالم جديد كلياً، سيقل الحزن والكراهية، وسيزيد الإبداع والجمال والسكينة والحب💚
الفصل الخامس عشر/ #نادي_الخامسة_صباحاً يتعلم ١٠ أساليب لعبقرية تمتد طوال الحياة!
بعد الرحلات والتنقلات المتنوعة والأجواء التعليمية نمت علاقة جميلة بين التلميذين رائدة الأعمال والفنان وقررا تتويج هذه العلاقة بالزواج🤍
بعد الرحلات والتنقلات المتنوعة والأجواء التعليمية نمت علاقة جميلة بين التلميذين رائدة الأعمال والفنان وقررا تتويج هذه العلاقة بالزواج🤍
وبارك الملياردير هذا القرار وساهم في تكاليف حفل الزفاف الذي تم في (#ساوباولو) العاصمة المالية لأمريكا اللاتينية ..
وفي بداية هذا الصباح تحدث الملياردير حول الدرس الجديد الذي سيعلمه التلميذين؛ وهي الأساليب العشرة لعبقرية تمتد لمدى الحياة!
وكي يثير حماسهما قدم لهما إحدى هدايا الزفاف وهي عبارة عن لوحة ضخمة للمخترع توماس #إديسون، حيث تعتبر هذه الشخصية المدهشة من أكثر الشخصيات انجازاً وابداعاً، فقد سجل أكثر من الف وثلاث وتسعين براءة اختراع على مدار حياته!
الأساليب العشرة لعبقرية ممتدة طوال الحياة:
الفقاعة الضيقة للتركيز الكامل:
الفقاعة الضيقة هو خندق مجازي تبنيه حول أصولك من العبقرية، ولدى هذه الفقاعة غشاء مسامي يحيط بها بحيث تقرر ما المعلومات والاشخاص وطبيعة الأنشطة التي تدخل مدارك، وأي شيء سلبي وملوث يمنع الدخول!
الفقاعة الضيقة هو خندق مجازي تبنيه حول أصولك من العبقرية، ولدى هذه الفقاعة غشاء مسامي يحيط بها بحيث تقرر ما المعلومات والاشخاص وطبيعة الأنشطة التي تدخل مدارك، وأي شيء سلبي وملوث يمنع الدخول!
١-والمفتاح هنا هو أن تكون منعزلاً لفترة محدودة كل يوم في بيئة إيجابية تغمرك بالإبداع والطاقة والسعادة، وتختار بحرص من تسمح لهم بالدخول إلى واقعك الخاص!
٢- قاعدة: ٩٠/٩٠/١
يركز الناجحون انتباههم وجهدهم في مشروع واحد رئيسي في المرة الواحدة، بحيث يستغلون كامل قدراتهم الادراكية وطاقاتهم في منتجات مميزة!
يركز الناجحون انتباههم وجهدهم في مشروع واحد رئيسي في المرة الواحدة، بحيث يستغلون كامل قدراتهم الادراكية وطاقاتهم في منتجات مميزة!
استثمر أول تسعين دقيقة من يوم عملك على نشاط واحد حتى يكتمل بجودة فائقة، يجب أن تكون هذه التسعين دقيقة خالية من الضوضاء والمقاطعات!
نهج ٦٠/١٠
تؤكد الأبحاث أن المؤدين العظماء لا يعملون بطريقة خطية (العمل لفترات طويلة)، بدلاً من ذلك فإن الطريقة التي يتبعها صفوة المبدعين أنهم يستبدلون بنوبات التركيز العميق والاداء المكثف فترات من الراحة الفعلية!
تؤكد الأبحاث أن المؤدين العظماء لا يعملون بطريقة خطية (العمل لفترات طويلة)، بدلاً من ذلك فإن الطريقة التي يتبعها صفوة المبدعين أنهم يستبدلون بنوبات التركيز العميق والاداء المكثف فترات من الراحة الفعلية!
٣- بعد تطبيق فقرة ٩٠/٩٠/١ في يوم عملك، استخدم مؤقت واعمل بأقصى ما لديك مدة ستين دقيقة متواصلة، وبعد أن تتم ساعة عملك أعد شحن طاقتك لمدة عشر دقائق من خلال (السير لعشر دقائق، قراءة كتاب، تأمل، الاستماع إلى شيء) هذه السلوكيات تساهم في الابداع!
بعد هذه العشر دقائق عُد وأدي فقرة ستين دقيقة أخرى من العمل مليئة بالإلهام والتحفيز!
٤- مفهوم الأهداف الخمسة اليومي
أحد أعظم المفاتيح لأداء رائع هو أن تدرب انتباهك على تحقيق ١٪ مكاسب وانجازات صغيرة خلال كل ساعة من ساعات عملك، الانجازات الصغيرة حينما تتم باستمرار وبمرور الوقت فإنها بالتأكيد تؤدي إلى نتائج رائعة!
أحد أعظم المفاتيح لأداء رائع هو أن تدرب انتباهك على تحقيق ١٪ مكاسب وانجازات صغيرة خلال كل ساعة من ساعات عملك، الانجازات الصغيرة حينما تتم باستمرار وبمرور الوقت فإنها بالتأكيد تؤدي إلى نتائج رائعة!
٥- ضع قائمة بالأهداف الخمسة الصغرى التي تود أن تحققها خلال اليوم كي تشعر بأنك أنفقته على أحسن ما يكون، وبعد ثلاثين يوماً ستكون انجزت ١٥٠ نصرا ثميناً وبعد عام ستكون هذه الاستراتيجية وحدها مسئولة عن تحقيق ١٨٢٥ هدفاً عالي القيمة!
٦- التدريب الثاني السريع.
لقد اكتشف علم الاعصاب حقائق كامنة وراء التدريب اليومي، إن تحريك الجسد بانتظام يرفع من التركيز ويسرع من قدرة المخ على المعالجة إلى جانب تسريع قدراته على التعلم، ويساعد على نوم أفضل👌🏼
لقد اكتشف علم الاعصاب حقائق كامنة وراء التدريب اليومي، إن تحريك الجسد بانتظام يرفع من التركيز ويسرع من قدرة المخ على المعالجة إلى جانب تسريع قدراته على التعلم، ويساعد على نوم أفضل👌🏼
حدد موعد لتدريب آخر في نهاية يوم عملك ليمنحك دفعة جديدة ولتعيد شحن بطاريتك، من خلال تمشية لمدة ساعة أو ركوب الدراجة أو السباحة.
بروتوكول التدليك المزدوج!
كشفت الدراسات أن العلاج بالتدليك طريقة تنتج الكثير من التحسينات المهمة في المخ والحالة المزاجية والقدرة على مقاومة التوتر، كما يخفض هرمون الكورتيزول ( هرمون الخوف) بنسبة ٣١٪ وزيادة الدوبامين ٣١٪ وزيادة هرمون السيروتونين هرمون السعادة ٢٨ ٪.
كشفت الدراسات أن العلاج بالتدليك طريقة تنتج الكثير من التحسينات المهمة في المخ والحالة المزاجية والقدرة على مقاومة التوتر، كما يخفض هرمون الكورتيزول ( هرمون الخوف) بنسبة ٣١٪ وزيادة الدوبامين ٣١٪ وزيادة هرمون السيروتونين هرمون السعادة ٢٨ ٪.
خصص ٢٠ دقيقة للتدليك في جدولك اليومي، او جلسات التدليك الطويلة لمرتين في الاسبوع.
٨- جامعة المواصلات!
يقصد بها استغلال وقت التنقلات، لتتعلم وتوسع نطاق براعتك المهنية، من خلال الاستماع للكتب الصوتية أو المدونات الصوتية، وستنتج عائداً أعلى بعد ذلك واستثماراً في النمو والتعليم.
يقصد بها استغلال وقت التنقلات، لتتعلم وتوسع نطاق براعتك المهنية، من خلال الاستماع للكتب الصوتية أو المدونات الصوتية، وستنتج عائداً أعلى بعد ذلك واستثماراً في النمو والتعليم.
٩-تقنية فريق الأحلام!
ليكن لديك أشخاصًا في فريق أحلامك قادة فيما يفعلونه، يتضمن هذا الفريق أعضاء معينين مثل مدرب لياقة بدنية ومتخصص تغذية واختصاصي تدليك ومدرب مالي ومستشار علاقات ومستشار نفسي، وجود هذا الفريق سيجعل صعودك لمصاف الأساطير أسرع.
ليكن لديك أشخاصًا في فريق أحلامك قادة فيما يفعلونه، يتضمن هذا الفريق أعضاء معينين مثل مدرب لياقة بدنية ومتخصص تغذية واختصاصي تدليك ومدرب مالي ومستشار علاقات ومستشار نفسي، وجود هذا الفريق سيجعل صعودك لمصاف الأساطير أسرع.
١٠- نظام التصميم الأسبوعي!
إن الأشياء التي يخصص لها وقت هي التي تنفذ، خطط لمدة ثلاثين دقيقة صباح كل يوم (أحد ) وأخلق مخططك الخاص لأسبوع جميل، ابدأ العملية بكتابة مفكرة لمقتطفات من الأسبوع الماضي ثم سجل الدروس التي تعلمتها والاستفزازات المثلى لجعل الأسبوع القادم أفضل!
إن الأشياء التي يخصص لها وقت هي التي تنفذ، خطط لمدة ثلاثين دقيقة صباح كل يوم (أحد ) وأخلق مخططك الخاص لأسبوع جميل، ابدأ العملية بكتابة مفكرة لمقتطفات من الأسبوع الماضي ثم سجل الدروس التي تعلمتها والاستفزازات المثلى لجعل الأسبوع القادم أفضل!
وعلى قطعة كبيرة من الورق ضع مخطط يبدأ من الساعة ٥ صباحاً وحتى الساعة ١١ مساءً، دون كل الالتزامات ( ٩٠/٩٠/١) (٦٠/١٠) والتدريب الثاني السريع، وجلسات التدليك ، وأوقات الشغف، وأوقات الاحباب، سيؤدي القيام بهذا إلى تأسيس حالة من التركيز الاستثنائي لكل أيامك.
١١- تلميذ الدقائق الستين!
كلما عرفت أكثر، أديت بصورة أفضل، خصص ستين دقيقة على الاقل يومياً، تعلم وادرس شيء يساعدك في النمو المتواصل، قراءة كتاب مشاهدة مقطع فيديو لبناء المهارات، الاطلاع على منهج تعليمي على الانترنت، التحدث مع معلم!
كلما عرفت أكثر، أديت بصورة أفضل، خصص ستين دقيقة على الاقل يومياً، تعلم وادرس شيء يساعدك في النمو المتواصل، قراءة كتاب مشاهدة مقطع فيديو لبناء المهارات، الاطلاع على منهج تعليمي على الانترنت، التحدث مع معلم!
سيزيد التعلم اليومي من حنكتك ويعمق حكمتك ويحفز حماسك، وستصبح مفكراً ذا ثقل ونجماً كبيراً.
إضاءة 💡
أعظم مباهج الحياة أن تعيش أبسط لحظاتها!
أعظم مباهج الحياة أن تعيش أبسط لحظاتها!
كل شخص يحلم بأن يكون أسطورة إلى أن يحين وقت القيام بالعمل الذي يؤديه الأساطير!
أفضل تفكير يتم في العزلة، والأسوأ يتم في وقت الاضطراب!
الانشغال لا يعني دائماً عملاً حقيقياً، فهدف كل عمل هو الإنتاج أو الإنجاز!
لا تستنزف عبقريتك على إجادة العديد من الأشياء، في حين أن لديك الفرصة لتكون عبقريا بالتركيز على أمر واحد فقط!
الفصل السادس عشر/ نادي الخامسة صباحاً يتبنى نهج الدائرة المزدوجة للأداء الفذ!
في صباح هذا اليوم ومن جنوب افريقيا بدأ الملياردير بتعليم التلميذين الدائرة المزدوجة للأداء الفذ (حماية الأصول الخمسة للعبقرية)!
في صباح هذا اليوم ومن جنوب افريقيا بدأ الملياردير بتعليم التلميذين الدائرة المزدوجة للأداء الفذ (حماية الأصول الخمسة للعبقرية)!
وهي رؤية متقدمة عن كيف يتم التبادل بين فترات العمل والراحة كي تحقق انتاجية أعلى، اعمل أقل وحقق الكثير. إن الانتاج الابداعي المتميز على نحو متزايد دونما حماية فائقة للأصل البشري يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في الأداء.
الأصول الخمسة للعبقرية:
1. التركيز الذهني
2. القدرة البدنية
3. قوة الإرادة الشخصية
4. الموهبة الأصيلة
5. الوقت اليومي
1. التركيز الذهني
2. القدرة البدنية
3. قوة الإرادة الشخصية
4. الموهبة الأصيلة
5. الوقت اليومي
هذه الأصول تكون في ذروتها في الصباح الباكر، والنقطة الأساسية في درس اليوم إن الاداء المتميز ليس بمثابة لعبة خطية، فالإنجاز الفذ أشبه بخفقة قلب، وهي مبادلة دوائر التميز الفائق( العمل الشاق والشديد التركيز والرائع) ودوائر التنشيط (فترات التعافي المثمر والاسترخاء والمتعة الخالصة)
معادلة الأداء الأسطوري:
الضغط+ التنشيط = النمو + الاستمرارية
الضغط والتوتر نعمتان يستغلهما الأشخاص الأفذاذ، مواهبنا لا تنمو حينما نبقى في دوائر الأمان، لابد من تحدي قدراتنا وتطويرها ومن ثم نتيح بعض الوقت للتنشيط والتعافي.
الضغط+ التنشيط = النمو + الاستمرارية
الضغط والتوتر نعمتان يستغلهما الأشخاص الأفذاذ، مواهبنا لا تنمو حينما نبقى في دوائر الأمان، لابد من تحدي قدراتنا وتطويرها ومن ثم نتيح بعض الوقت للتنشيط والتعافي.
إذا كنت تريد للعضلة أن تنمو، فلا يمكن أن تواصل تدريبها دون انقطاع وإلا فستصاب، حيث يحدث النمو في مرحلة الراحة وليس مرحلة الاداء.
إن قلب المرء يعرف أين ينبغي أن يكون، لأنه أكثر حكمة بكثير من العقل، الغريزة تعرف أكثر بكثير من الفكر، والحدس أذكى بكثير من المنطق.
اتبع متعتك، كُن بالقرب من الأشخاص الذين يغذون هذه المتعة، وتواجد في تلك الأماكن التي تشعرك بأنك حي.
إن مسألة تحولك إلى اسطورة في مجالك تتوقف على الاستمرارية، ليس فقط لشهر أو لعام بل الحفاظ على مستوى أداة فائق التميز طوال العمر!
يجب أن نتعلم؛ كيف نوازن العمل بجد وبراعة مع الراحة العميقة!
مفتاح النجاح (المبادلة)، وهي أن تؤدي بأقصى طاقة ومن ثم تتوقف، حيث أن النمو يحدث حينما تستريح، لأن النهج الخطي ( اعمل بجد أكثر تنتج أفضل) خطأ تماماً بل يؤدي إلى الإنهاك والاستنزاف!
العمل المتواصل دونما راحة يستنزفك بمرور الوقت!
التوازن مهم جداً لتقديم أداء فائق الجودة!
تذكر.. الوقت الذي لا تشعر فيه بالرغبة في عمل شيء هو أفضل وقت لعمل هذا الشيء،
احلم أحلاماً كبيرة، وابدأ بداية صغيرة، ابدأ الأن!
احلم أحلاماً كبيرة، وابدأ بداية صغيرة، ابدأ الأن!
لماذا تحيا إن لم تكن حياً بصورة كاملة؟
استخدم الكلمات ذات الطبيعة الإبداعية، فتحدث بكلمات البطولة المتحررة، بعقلية الممكن، الكلمات ذات الحماس والشغف، استخدم لغة الأمل، والكلمات المعبرة عن القيادة، والحب غير المكبوت، تحكم بكلماتك بدقة كل صباح!
إن الروعة الموجودة على الأرض ماهي إلا حالة يمكن لأي شخص أن يصنعها!
أنا أمتلك أشيائي ولكنها لا تمتلكني!
تذكر أن الماضي ما هو إلا خادم صنع منك ما أنت عليه الآن وليس رفيقاً لتقضي الكثير من الوقت معه في حاضرك، أو صديقاً لتحمله معك إلى المستقبل!
وازن بين العيش كأنه لا غد هناك، مع التصرف كأنك تعيش للأبد!
الفصل السابع عشر والأخير / أعضاء نادي الخامسة صباحاً يصبحون أبطال حيواتهم
في #كيب_تاون عاصمة جنوب أفريقيا، سيكون آخر يوم للتلميذين (رائدة الأعمال والفنان) مع الملياردي، وسيتعلمان فيه آخر الدروس!
في #كيب_تاون عاصمة جنوب أفريقيا، سيكون آخر يوم للتلميذين (رائدة الأعمال والفنان) مع الملياردي، وسيتعلمان فيه آخر الدروس!
ذهب الجميع إلى جزيرة روبن آيلاند المكان الذي سُجن فيه #نيلسون_مانديلا في زنزانة ضيقة جداً لمدة ثمانية عشر عاماً من الأعوام السبعة والعشرين التي قضاها في السجن!
في هذه البقعة التي دفن بها #مانديلا مسودة سيرته الذاتية "الطريق الطويل إلى الحرية" في التراب بعد أن عمل عليها لساعات طويلة، وبالرغم من المعاناة التي تحملها خلال سنوات سجنه وبالرغم من المعاملة القاسية التي تلقاها إلا أنه عندما خرج من السجن اختار أن يصفح عن كل من عاملوه بقسوة!
في هذا المكان قابل الجميع المتحدث الفذ، وأخرج من سترته النموذج الأخير الذي سيراه التلميذان، وكان يسمى هذا النموذج الدائرة البطولية الإنسانية!
إن القيادة متاحة لنا جميعا. يجب على كل منا؛ أياً يكن المكان الذي نعيش فيه، أو ما نعمله، أو ما حدث لنا في الماضي، وما يحدث لنا الآن، أن يتحرر من قيود اللوم، والكراهية، واللامبالاة وقضبان سجن المستوى العادي التي تبقينا مستعبدين للقوى الظلامية لطبيعتنا الأدنى!
يجب على كل منا أن ينهض في الصباح - في الخامسة صباحاً- ويفعل كل شيء بمقدورنا عمله ليكشف عن عبقريتنا، ويطور مواهبنا، ويعمق شخصيتنا، ويسمو بأرواحنا. يجب على كل منا أن يفعل هذا، في كل أنحاء العالم!
الفضائل السبع لمغير العالم:
هذه الفضائل يجب على كل منا أن يطلع عليها، كي نصبح مغيرين للعالم وأبطالاً لصالح مجتمع أفضل، وهي:
١) الشجاعة ٢) الغفران
٣) النزاهة ٤) التفهم
٥) الإخلاص ٦) التهذيب
٧) التواضع
هذه الفضائل يجب على كل منا أن يطلع عليها، كي نصبح مغيرين للعالم وأبطالاً لصالح مجتمع أفضل، وهي:
١) الشجاعة ٢) الغفران
٣) النزاهة ٤) التفهم
٥) الإخلاص ٦) التهذيب
٧) التواضع
جاري تحميل الاقتراحات...