📚| #ثريد افضل الكتب اذا متهم تطور نفسك ك مدرب : - Bigger leaner stronger كتاب بسيط بلغة سهلة يشرح لك الأساسيات عن التغذية والتمرين بشكل علمي و

📚| #ثريد افضل الكتب اذا متهم تطور نفسك ك مدرب : - Bigger leaner stronger كتاب بسيط بلغة سهلة يشرح لك الأساسيات عن التغذية والتمرين بشكل علمي و