في الوقتِ الذي نعرِض فيه إنجازاتنا ونجاحاتنا ونُسلّط الأضواء على المساحات المُشرّفة من حياتنا بِكل فخر ،🎗 يقابلنا صنف آخر له موقف خاص من النجاح..
فهل تعتقدون أن هناك من يخاف من النجاح؟
بهذه السلسلة توضيح للصنف الآخر وموقفهم من النجاح🌟
📚
Very Well Mind
Health Line
فهل تعتقدون أن هناك من يخاف من النجاح؟
بهذه السلسلة توضيح للصنف الآخر وموقفهم من النجاح🌟
📚
Very Well Mind
Health Line
هم لا يكرهون النتائج الجيدة،
ولا يخافون النجاح نفسه، ولكن يتركز خوفهم على العواقب المحتملة للنجاح
يخافون الثمن الذي سيدفعونه، و يخافون من فكرة التضحيات، أو احتمال تحمل الخسارة، أو الألم والعيش تحت الضغوط، ولذلك هم يكرهون مرارة النجاح، وليس لذة الإنجاز.
ولا يخافون النجاح نفسه، ولكن يتركز خوفهم على العواقب المحتملة للنجاح
يخافون الثمن الذي سيدفعونه، و يخافون من فكرة التضحيات، أو احتمال تحمل الخسارة، أو الألم والعيش تحت الضغوط، ولذلك هم يكرهون مرارة النجاح، وليس لذة الإنجاز.
علامات الخوف من النجاح:
-عدم وجود أهداف: أهدافهم منخفضة تضمن لهم عدم إحراز أي تقدم ويفضلون العيش بسلام.
-الاستسلام: سرعة التوقف عند أدنى عقبة
-التسويف: تأجيل الأمر لآخر دقيقة يعني الهروب من المسؤولية.
وإذا اشتبهت في أنك قد تكون من هذا النوع إليك العلامات⬇️ للكشف عن هذا السلوك
-عدم وجود أهداف: أهدافهم منخفضة تضمن لهم عدم إحراز أي تقدم ويفضلون العيش بسلام.
-الاستسلام: سرعة التوقف عند أدنى عقبة
-التسويف: تأجيل الأمر لآخر دقيقة يعني الهروب من المسؤولية.
وإذا اشتبهت في أنك قد تكون من هذا النوع إليك العلامات⬇️ للكشف عن هذا السلوك
العلامات الدالة على هذا السلوك:
-الخوف مما قد يحدث إذا كان الضوء مُسلطًا عليك.
-القلق بشأن ترك الناس خلفك إذا تقدَّمت أنت إلى الأمام بسبب نجاحك.
-الشعور بالقلق من اكتساب مسؤليات جديدة بسبب النجاح.
- الخوف من تعليقات الرافضين لنجاحك، أو القلق من مواجهة مشاكل اجتماعية أخرى.
-الخوف مما قد يحدث إذا كان الضوء مُسلطًا عليك.
-القلق بشأن ترك الناس خلفك إذا تقدَّمت أنت إلى الأمام بسبب نجاحك.
-الشعور بالقلق من اكتساب مسؤليات جديدة بسبب النجاح.
- الخوف من تعليقات الرافضين لنجاحك، أو القلق من مواجهة مشاكل اجتماعية أخرى.
أسباب الخوف من النجاح:
🔸متلازمة الدجال أو المحتال:
يخشون من أنهم قد لا يرقون إلى مستوى التوقعات المطلوبة منهم،وقد يُكتشف أنهم غير قادرين على التحدي
🔸الخوف من رد الفعل العنيف.
🔸التجارب السلبية:
كالسُخرية بدافع الغيرة.
🔸الخجل والقلق الاجتماعي:
يخافون من تسليط الأضواء عليهم.
🔸متلازمة الدجال أو المحتال:
يخشون من أنهم قد لا يرقون إلى مستوى التوقعات المطلوبة منهم،وقد يُكتشف أنهم غير قادرين على التحدي
🔸الخوف من رد الفعل العنيف.
🔸التجارب السلبية:
كالسُخرية بدافع الغيرة.
🔸الخجل والقلق الاجتماعي:
يخافون من تسليط الأضواء عليهم.
تأثير الخوف من النجاح:
الخوف من النجاح له آثار سلبية خطيرة منها:
🔴انخفاض الرضا عن الحياة.
🔴صعوبة السعي وراء الأهداف.
🔴انخفاض تقدير الذات.
🔴انخفاض التوقعات.
الخوف من النجاح له آثار سلبية خطيرة منها:
🔴انخفاض الرضا عن الحياة.
🔴صعوبة السعي وراء الأهداف.
🔴انخفاض تقدير الذات.
🔴انخفاض التوقعات.
علاج الخوف من النجاح:
✔️أعِد قائمة بالطرق التي تُخرِّب بها طريقك نحو النجاح، للبدء في مواجهتها.
✔️تخيل تحقيقك لهدفك، وما هي الإيجابيات أو السلبيات المحتملة لذلك.
✔️ سَيطر على التوتر والقلق، بتكوين صداقات تدعم نجاحك وتساعدك في تحقيقه.
✔️دوّن مشاعرك وتخلّص من السلبي منها @khotwaah
✔️أعِد قائمة بالطرق التي تُخرِّب بها طريقك نحو النجاح، للبدء في مواجهتها.
✔️تخيل تحقيقك لهدفك، وما هي الإيجابيات أو السلبيات المحتملة لذلك.
✔️ سَيطر على التوتر والقلق، بتكوين صداقات تدعم نجاحك وتساعدك في تحقيقه.
✔️دوّن مشاعرك وتخلّص من السلبي منها @khotwaah
جاري تحميل الاقتراحات...