تزامناً مع دخول فصل #الصيف في #المنطقة_الشرقية، الذي نشهد فيه درجات حرارة مرتفعة قد تضر بصحتنا 🤒
نقدم لك في هذه #السلسلة إرشادات وقائية للتعامل مع موجات الحر ☀️
نقدم لك في هذه #السلسلة إرشادات وقائية للتعامل مع موجات الحر ☀️
🔵 قبل الخروج من المنزل:
🔸استخدم كريم الحماية من الشمس
🔸احرص على ارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة
🔸ارتدِ غطاء للرأس
🔸استخدم كريم الحماية من الشمس
🔸احرص على ارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة
🔸ارتدِ غطاء للرأس
🔴 أثناء بقائك خارج المنزل:
🔸احرص على وضع واقي الشمس كل ساعتين
🔸احذر من ترك أطفالك داخل السيارة لتجنب حالات الاختناق والوفاة
🔸حاول البقاء تحت الظلال لتجنب أشعة الشمس المباشرة
🔸احرص على وضع واقي الشمس كل ساعتين
🔸احذر من ترك أطفالك داخل السيارة لتجنب حالات الاختناق والوفاة
🔸حاول البقاء تحت الظلال لتجنب أشعة الشمس المباشرة
🟢 إرشادات خلال يومك:
🔸احرص على الإكثار من شرب الماء 💧حتى لا تصاب بالجفاف أو ضربة الشمس
دمت بصحة..
#صحتك_تهمنا
🔸احرص على الإكثار من شرب الماء 💧حتى لا تصاب بالجفاف أو ضربة الشمس
دمت بصحة..
#صحتك_تهمنا
جاري تحميل الاقتراحات...